Wednesday, Sep. 17, 2014

فوائد و اضرار الحلبة

كتب بواسطة:

|

27/05/2013

|

كتب في:

فوائد و اضرار الحلبة

الحلبة من النباتات والاعشاب المفيدة جدا للانسان فقيل عنه لو علم الناس بما فيها من فوائد لاشتروها بوزنها ذهباً”. كما قال العالم الانجليزي كليبر “لو وضعت جميع الأدوية في كفة ميزان ووضعت الحلبة في الكفة الأخرى لرجحت كفة الميزان.
تاريخ الحلبة:
- سجلت بردية إيبرز المصرية التي يرجع تاريخها إلى نحو سنة 1500قبل الميلاد وصفة للحروق من الحلبة. وكانت الحلبة تستخدم في مصر القديمة للحث على الولادة.
-وفي القرن الخامس قبل الميلاد اعتبر الطبيب الاغريقي أبقراط الحلبة عشبة ملطفة قيمة وأوصى العالم دسقوريدس في القرن الميلادي الأول بالحلبة كدواء لكل أنواع المشكلات النسائية بما في ذلك التهاب الرحم والتهاب المهبل والفرج.
-وقد عرف العرب الحلبة وروي ان الرسول محمدا صلى الله عليه وسلم زار سعد بن أبي وقاص وهو مريض، فقال ادعو له طبيبا فدعي “الحارث بن كلدة” فوصف له الحلبة مع تمر عجوة فشفي، وذكر عن النبي قوله: “استشفوا بالحلبة”.
-وقد قيل في الحلبة “لو علم الناس بما في الفريكة من فوائد لاشتروها بوزنها ذهبا”. وقال العالم بليكر الانجيزي “لو وضعت جميع الأدوية في كفة ميزان والحلبة في كفة الميزان الأخرى لعدلت الكفة الأخرى”.

القيمة الغذائية للحلبة:
تحتوي الحلبة على الفوسفور ومادتي الكولين والتريكونيلين، وهما يقاربان في تركيبهما حمض النيكوتينيك، وهو أحد أنواع فيتامين (ب)، وتحتوي بذورها على مادة صمغية وزيوت ثابتة وزيت طياريشبه زيت اليانسون.

فوائد الحلبة:
-الحلبة تفيد في السمنة والتغذية، ويشرب مغليها فهو مفيد في بعض الاضطرابات
-في علاج المعدية والصدرية، وتعطى للفتيات النحفاء في وقت البلوغ، إذ أنها تعمل على حفز الهرمونات فى أجسامهن، كما أنها يستخرج منها دواء لزيادة الوزن والشهية.
- لتلين الحلق و المعدة
- لأمراض الصدر و السعال
- و الربو
- المغص
- للضعف الجنسي
- تعالج الإمساك بخلطها مع العسل , لطرد الديدان المعوية ،
- لعلاج البواسير للمرضعات اللواتي يعانين من قله الحليب .
- غذاء أساسي للنفساء
-الامساك
-الاحتقان والسعال والبلغم
-البواسير
-علاج الالتهابات الموضعية والحروق والقروح.
- مضاد للتشنج.
- منبه ومنشط للرحم ومقو للجهاز الهضمي

اضرار الحلبة:
للحلبة العديد والعديد من الفوائد للانسان ولصحتة ولكن بالرغم من هذا هل لها اضرار؟

-يحذر من استخدام الحلبة للاطفال الذين يقل عمرهم عن السنتين
- قد تدخل الحلبة في الادوية المختصة في تخثر الدم وكذلك في بعض الهورمونات.
-قد تؤثر الحلبة على حياة الجنين خاصة عند استخدامها في الاشهر الاخيرة من الحمل لانها قد تسبب سيلان فى الدم
- ينصح بعدم تناول الحلبة لمرضى الانيميا لانها تمنع امتصاص الحديد
- ينصح بعدم استخدام الحلبة لمن يتناول احدى انواع هرمونات الغدة الدرقية لانها تغير التوازن في الاشكال المتعددة لهرمونات الغدة الدرقية
-الافراط في تناول الحلبة يسبب اضطراب في الامعاء وحدوث الغثيان
- تناول الحلبة يسبب رائحة في بول الشخص الذي يتناولها

طريقة عمل الحلبة:
-توضع ملعقة طعام كبيرة على مقدار كافي من المياه وتغلى على النار مدة 15 دقيقة
-تم تترك قليلا داخل الماء حتي يبر ويصبح لونه ذهبيا
-تصب في الاكواب وتحلى بالسكر او العسل او الحليب

استعمالات الحلبة:
-يستعمل زيت الحلبة في تقوية وانبات الشعر والقضاء على الشيخوخة
-تستعمل الحلبة مع العسل كمعجون للقضاء على النمش والكلف وحب الشباب
-تستعمل كمشروب للسمنة وللقضاء على النحافة خاصة اذا حليت بالعسل الاسود
-يستعمل مغلي بذور الحلبة لعلاج الاسهال والطمث وعسر البول
-يستعمل مطحون الحلبة على هيئة سفوف لخفض معدل السكر في الدم

دراسات في فوائد الحلبة:
-الحلبة مدرة للحليب
تشير الدراسات الحديثة الى أن زيت الحلبة يدر حليب المرضع ويفتح شهيتها للطعام . وتوصف الحلبة للمرضعات بعد الوضع مباشرة . لزيادة أفراز الحليب ، أفادت مجموعة من الدراسات الطبية بأن الحلبة تعتبر من أهم الأعشاب المدرة لحليب الأم. وأوضح خبراء التغذية أن تناول المرضعات لملعقة كبيرة من الحلبة المسحوقة أو شربها مع الماء أو الحليب يساعد في زيادة إدرار حليب الثدي.

-دراسات تشمل عدة فوائد للحلبة:
اجريت دراسات حديثة على الحلبة قامت على دراسة اكلينكية على امرض الكوليسترول واثبتت الدراسات انخفاضاً مميزاً لكل من سكر الدم و الكوليسترول، كما قامت دراسة على خلاصة بذور الحلبة من أجل تسهيل الولادة وقد كانت النتائج جيدة جداً وايجابية. كما تمت دراسة علمية على تأثير الحلبة على السرطان الخاص بالكبد في حيوانات التجارب وكانت النتيجة هبوطاً كبيراً لسرطان الكبد.

-تأثير بزور الحلبة على الاخصاب
تهدف هذه الدراسة معرفة التأثيرات السمية الناتجة من تغذية 30% من بذور الحلبة علي الإخصاب في الأرانب، عن طريق إضافة 30% من بذور الحلبة لغذاء الأرانب النيوزلاندي الأبيض لمدة ثلاثة أشهر قبل أجراء القياسات.وأظهرت النتائج المتحصل عليها في هذا البحث تبين بوضوح عدم وجود أي تأثيرات سمية بعد المعاملة لفترة قصيرة ( ثلاثة أشهر ) أو لفترة طويلة ( 5 أشهر ) علي أنزيمات الكبد و وظائفها و مكونات الدم.ونتائج البحث أوضحت أن هناك تأثيرات سلبية علي الإخصاب في الذكور و الإناث، بالرغم من وجود تحسن في معدل الاباضة بعد التغذية على 30% من بذور الحلبة لمدة ثلاثة أشهر. كما أن هناك انخفاض معنوي في معدل نمو الأجنة و وزن الأجنة و المشيمة في اليوم العشرين من الحمل وحجم الخلفه. و بالرغم من الارتفاع المعنوي في مستوى هرمون البروجسترون عند اليوم العاشر والعشرين من الحمل بعد التغذية على 30% من بذور الحلبة لمدة ثلاثة أشهر لم يلاحظ أي تأثير علي تركيز الأستروجين قبل التلقيح ، و قد تم دعم هذه النتائج هذه بدراسه هيستوبثولوجية (نسيجية) لكلا من المبيض والرحم. و بالنسبة للذكور المغذاة على 30% من بذور الحلبة لمدة ثلاثة أشهر لوحظ أن هناك نقص معنوي في وزن الخصية و بسبب اندثار أو تهتك القنوات المنوية و الأنسجة الإفرازية و الذي تم إثباته من خلال الدراسة الهيستوبثولوجية (نسيجية) للحصية. كما أنا تركيز هرمون الاندروجين في بلازما الدم قد أنخفض معنويا وبشكل متلازم مع انخفاض تركيز الحيوانات المنوية.

-تعمل الحلبة كمنشط طبيعي قوي
ذكرت دراسة علمية أجراها علماء أستراليين، أن بذور عشبة الحلبة، تضفي المزيد من الإثارة على العلاقة الجنسية، من خلال زيادة الرغبة والقدرة الجنسية عند الرجال بحوالي الربع.وأجريت الدراسة على 60 رجلا يتمتعون بصحة جيدة وتتراوح أعمارهم بين 25 و52 عاما تناولوا مستخرجا من عشبة الحلبة مرتين في لمدة 6 أسابيع.وقد تمت مراقبة الشهوة الجنسية لديهم باستخدام نظام علامات وتقييم التغييرات التي تطرأ بعد 3 أو 6 أسابيع.وظهر أنه خلال 6 أسابيع، سجلت العلامات معدلا يتراوح بين 16.1 و20.6، أي بزيادة 28 %، فيما تراجعت الشهوة لدى رجال كانوا يتناولون حبوبا وهمية.وقال العلماء إن بذور عشبة الحلبة تحتوي على مادة السابونين التي تحفز إنتاج التستستيرون.

الوسوم :

شارك المقال في صفحاتك

مقالات ذات صلة

بروبانثيلين Propantheline ، لعلاج الاسهال وتشنجات الامعاء طرق الوقاية من التسمم الغذائي في المنزل دليل السعرات الحرارية للوجبات الغذائية السريعة بنزوناتات Benzonatate لعلاج السعال علاج هشاشة العظام بالطب البديل بيكالوتاميد Bicalutamide ، كاسوديكس لعلاج سرطان البروستات

معلومات الكاتب

ريم قدري

الشجرة المثمرة دائما يقذفها الناس بالحجارة لذلك فانا لا ابه بما يقول الحاقدون عني

(62) Readers Comments

  1. صبرينة
    10/08/2013 at 1:48 ص

    أريد السمنة على هاك الحابة كامل قااولي مليحة

    • ام فهاد
      10/09/2014 at 3:22 م

      الحلبة عن تجربة

  2. almontaser
    21/10/2013 at 6:35 م

    معلومات مفييييده كتيييير بس ياريت تتأكدو من صحة الاحاديث لأن بعضها بكون ضعيف

  3. صدام
    03/12/2013 at 9:05 م

    السلام عليكم انا شاب30سنة استعمل الحلبه لسمنة تعمل للرجال لوبس النساء ارجو الرد

  4. mayada majid
    11/01/2014 at 10:50 ص

    الحلبة تعالج جميع انواع الالتهابات الموضعية بكل سهولة وبسرعة فائقة وانا مجربها شخصيا

    • abderrezak
      17/03/2014 at 2:08 م

      انا اعاني من الخلعة المعدية و الاسهال دلوني على اي عشبة مناسبة لحالتي وجزاكم الله الف خير

      • مراد
        18/06/2014 at 2:44 م

        انا كدلك اعاني من الخلعة مند سنوات وجربت عدة ادوية بدون فاءدة وانا الان اتعالج بالحجامة ومن اراد الاتصال بي هدا هو رقمي للعلم فان اعراضها اي الخلعة مخيفة ضيق في التنفس وغثيان ودوخة وفقدان الوزن والشهية مع ضعف عام في الجسم ونقص في الوزن وخوف ووساوسالخ....

  5. rihab
    22/01/2014 at 1:08 ص

    الحلبة مفيدة لجميع الا مراض ووزنها دهب

  6. منال جزائرية
    01/02/2014 at 6:29 م

    يقل انا الحلبة دواء لداء ولكن سمعتو ان الحلبة تساعد علي زيادة الوزن وتكير الثدي ولكن انا نتولتها ولزلت اتنولها وكن لم لم يضهر الفرق من فضلكم اعطوني حل سريع وطبيعي لتكير الثدي لانني مقبلة علي الزوج مع العلم اني اكلها لمدة 3اشهر ولزلت واكل ملعقة بعسل علي ريق ااااااااااااااااااااارجوكم اريد الحل

    • saharElsayed
      07/09/2014 at 10:26 م

      استخدمى زيت الحلبة كدهان بعد حمام دافئ على الاماكن المراد تسمينها وان شاء الله هتلاحظى النتيجة بسرعة

  7. السمرقندي الدارمي
    05/02/2014 at 1:08 ص

    الحلبه مفيده ايضا لحرقان المعده وبصريح العباره مفيده لجميع الاعضاء في الجسم وجميع الاعمار وجميع الاجناس

    • jinane
      11/02/2014 at 1:59 ص

      الافضل ان تشربي مغليها .اغلي كاس من الماء مع ملعقتين من الحلبه مرتين او تلاته مرات في اليوم و سترين الفرق انشاألله انا جربتها و زدت كيلو في كل اسبوع يجب عليك ان تاكلي جيدا ايضا و بالتوفيق اختي.

  8. حوراء
    09/02/2014 at 2:45 م

    لعراش ماساء الله عليج حبيت

  9. mano
    16/02/2014 at 9:14 م

    الحلبة مفيدة جدااا ولكن في حالة الاستمرار لمدة كبيرة لها اضرار للرجال

  10. نجمة ا
    20/02/2014 at 11:09 م

    سلام إخواني حلبة مفيدصحة حتى آنا جربتها علي قبل زيادة لوزن آتكبير الصدر آشربتها مد طويلة آمدرت ليا حتى نتيجة بغيت فيدوني

  11. حنان
    23/02/2014 at 1:35 م

    هل تاثر الحلبة على الانجاب

  12. خالد اليوسف
    23/02/2014 at 2:14 م

    السلام عليكم.. أنا العب حديد وتعرض كتفي الأمامي لتمزق جزئي قرروا لي علاج طبيعي وفي حال ما كان فيه نتيجه فالحل عملية ... أخذت حلبه يمنية و والله شي لايصدق مفعولها ..... تقريا رجعت لوضعي الطبيعي.

    • محمود حسانين
      14/06/2014 at 6:35 م

      الحلبه لها مفعول قوي لجميع الأمراض وأنصح أن يأخذها الشاب عند الزواج وأن تأخذها المرأه أيضا ( عن تجربه حقيقيه)

  13. houda hamdaoui
    27/02/2014 at 11:45 م

    الحلبة لها فوائد كثيرة

  14. الحمدلله
    03/03/2014 at 3:00 ص

    يارب تشفينا وتشفي كل مريض

  15. سمية
    03/03/2014 at 10:39 م

    قرات اضرار الحلبة فوجدت- ينصح بعدم استخدام الحلبة لمن يتناول احدى انواع هرمونات الغدة الدرقية لانها تغير التوازن في الاشكال المتعددة لهرمونات الغدة الدرقية هل لمن يتناول الدواء بعد نزع الغدة الدرقية او قبلها ارجو الرد

  16. سهام
    18/03/2014 at 8:17 م

    انا طولي 175 ووزني لايتعدى 50كيلو شربت الحلبة و لكن بدون فائدة و كذالك صدري صغير جدا حيث انني اخجل كثيرا عمري 30 ارجو منكم تعطوني حلا بسرعة من فضلكم

  17. سلمى
    20/03/2014 at 9:22 م

    كولي القلب تاع الخبز دربة بدربة

  18. أماني
    29/03/2014 at 7:54 م

    أنا أتناول الحلبة لانقاص معدل السكر في الدم و الحمد لله كان مفعولها ايجابي لكن قيل لي أنه تتعب القلب هل صحيح هدا القول ؟

  19. سالم العامري
    30/03/2014 at 8:05 ص

    الحلبه فيها فوائد كثيره. وتشفي من كل الامراض انا حبيت يزيد وزني وزاد كيلو فالاسبوع وان شالله يوصل 60

  20. fadhila
    02/04/2014 at 6:14 م

    الحلبة مفيدة لكن مادا نفعل في رائحتها

  21. فنوسة فنوساتي
    04/04/2014 at 6:31 ص

    نبي الطريقة الصح باش نستعملها اني وزوجي كيف هو ياخدها واني كيف اخدها لوسمحتوا ليا تلاث سنوات وماعندناش الصغار

    • عابر سبيل
      14/07/2014 at 1:12 م

      تعديل : اسال الله أن يرزقكم الذرية الصالحة كرري دائماً واصبروا وتوكلوا على الله وثقوا به ............. : ( رَبِّ لا تَذَرْنِي فَرْداً وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ ) ......... و ( رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَاماً ) ..... وكذكلك أكثروا من الاستغفار ......... وبارك الله فيكم

  22. zaza
    09/04/2014 at 4:22 م

    كيف تعمل الحلبة على تعديل الهرمونات لانه عندى خربطة فى الهرمونات بسبب تكيس المبايض

  23. محمد المدية الجزائر
    05/05/2014 at 12:09 م

    الله يشفيكم

  24. القمرالمنير
    06/05/2014 at 3:56 م

    ربي يشفي كل مريض

  25. القمرالمنير
    06/05/2014 at 4:00 م

    امييييييين يارب العالمين

  26. النور
    08/05/2014 at 10:17 م

    عنجد كتيررررررررررررر كويسه الحلبه لكل شيْ الحمد الله

  27. KADER
    11/05/2014 at 12:31 م

    السلام عليكم اريد كيفية استعمال الحلبة لسمنة لرجال جزاكم الله خير

  28. Zinab
    13/05/2014 at 5:46 م

    هل تساعد الحلبة والعسل في تنقية البشرة وتجعلها نضرة؟ ماهي الطريقة الصحيحة لوضع هذا الماسك على الوجه؟ هل يمكن استعماله يوميا ؟

    • عبدالله
      07/06/2014 at 1:44 م

      لمشاكل الجلد مثل حب الشباب ، الأكزيما والجلد الخام . الجينسنغ هي فعالة في هذا الصدد كما يحصل على امتصاصه عن طريق الجلد بسرعة كبيرة ويحسن الدورة الدموية في الأوعية الدموية تحت الجلد . المدخول المنتظم من الجينسنغ يمكن أن تساعدك في التخلص من هذه المشاكل ، مما يجعل بشرتك مشرقة ومبهجة . يمكنك تحضير قناع الجينسنغ الخاص بك عن طريق خلط زيت نبات الجنسنغ مع المكونات الأخرى العسل أو الماء . هذا ينبغي أن تطبق مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج .

  29. ابراهيم العامري
    14/05/2014 at 11:50 ص

    الحلبة مفيدة جداً ....أنصح بها

  30. عبدالله
    15/05/2014 at 6:42 م

    الحلبه جميله لاكن بتنفخ البطن

  31. toha taha
    22/05/2014 at 8:30 م

    الحلبه افضل الاعشاب

  32. toha taha
    22/05/2014 at 8:31 م

    الحلبه افضل الاعشاب قررت ان اشرابها

  33. Issa
    27/05/2014 at 1:03 ص

    انا وزني 53 وطولي 168 واريد وزني يواصل 60 والرجاء اريد منكم مساعده...

  34. مودى
    29/05/2014 at 11:24 م

    شكرا على المعلومات ولكنى لم اعرف ان للحلبة اضرار

  35. da be
    04/06/2014 at 10:59 ص

    هل الحلبة تساعد ع الحمل انني قد أجهضت في اول حمل لي شهر ونصف كان الحمل ضعيف فهل يوجد ضرر في اخذي الحلبة

  36. فايزة
    06/06/2014 at 1:40 م

    انا وزني لا يتعدى 45 كغ و الامس قمت باكل الحلبة مطحونة مع الياوورت هل يفيدني في زيادة الوزن؟

    • عبدالله
      07/06/2014 at 1:38 م

      الى الانسة فايزة جربي استعمال الحلبة مع العسل الحر وستكون هناك نتيجة ان شاء الله مع المداومة طبعا وشكرا

  37. ميرا
    14/06/2014 at 6:05 م

    الي يقول الحلبه فيها ريحه انصحك تحمسيها قبل ماتطبخيها دعواتكم

  38. sirine
    21/06/2014 at 11:52 م

    السلام عليكم انا جربت الحلبة وزاد وزني والحمد لله

  39. هناء
    22/06/2014 at 9:42 م

    اسألكم ما هي الطريقة المفيدة والجيدة و الصحية لأكل الحلبة لو سمحتكم أريد منكم جواب عن سؤالي من فضلكم ؟؟؟؟؟

  40. Karima
    25/06/2014 at 9:14 م

    موضوع رائع والإجابات رفعت لي معنوياتي كثير شكراً للجميع وجزاكم الله خير

  41. منال الكعبي
    01/07/2014 at 12:06 ص

    انا نحيفة بزاف ومكنقدرش ناكل وكنحاول شنو هو الحل الله يخليكم وشكرا للجميع

  42. saida
    06/07/2014 at 2:32 ص

    انا كندير الحلبه مع السانوج والعسل الحره للوجه ديالي حيت واحد البنت كان فيها الحبوب ولحفاري مين ستعملات هاد الماسك ولا وجها تبارك الله بحال الدري الصغير وبغيت نسولكم واش الي درتو يوميا ادرني حيت هيا قالت ليا خص نداوم عليه

  43. عابر سبيل
    14/07/2014 at 12:59 م

    اسال الله أن يرزقكم الذرية الصالحة كرري دائماً واصبروا وتوكلوا على الله وثقوا به رَبِّ لا تَذَرْنِي فَرْداً وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ و رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَاماً وكذكلك أكثروا من الاستغفار وبارك الله فيكم

  44. عابر سبيل
    14/07/2014 at 1:07 م

    بحسب مااستفدت من الموضوع ومن التعليقاات لزيادة الوزن : جربي استعمال الحلبة مع العسل يستعمل زيت الحلبة في تقوية وانبات الشعر والقضاء على الشيخوخة -تستعمل الحلبة مع العسل كمعجون للقضاء على النمش والكلف وحب الشباب -تستعمل كمشروب للسمنة وللقضاء على النحافة خاصة اذا حليت بالعسل الاسود -يستعمل مغلي بذور الحلبة لعلاج الاسهال والطمث وعسر البول -يستعمل مطحون الحلبة على هيئة سفوف لخفض معدل السكر في الدم الاكثار من الحلبه هل يضر ؟

  45. zoulikha* ALGER
    21/07/2014 at 3:15 ص

    تعتبر الحلبة من الأعشاب الطبية التي أثبت العلم جدارتها ،والتي حضيت باهتمام بالغ من قبل الانسان منذ القديم ،كما ان الطب النبوي لايخلو من هذه النبتة في وصفاته. تأكد أخي المؤمن أن الله سبحانه وتعالى لم يخلق شيئا عبثا في هذه الدنيا بما فيها هذه الأعشاب وكل هذا في خدمتك ايها المؤمن فاسعى اذن الى رد هذا الجميل بحسن الطاعات والاستغفار

  46. zoulikha* ALGER
    22/07/2014 at 12:19 ص

    سؤال:هل يمكن تناول الحلبة في نفس الوقت مع نتاولنا لأدوية فقر الدم كأنبولات فيتاماج (العوز في المانيزيوم)و أنبولات فير(العوز في الحديد)لأن حسب اطلاعي على المعلومات الواردة بالمنتدى أن الحلبة تمنع امتصاص الحديد. أرجوا الجواب...............

  47. عروسه
    22/07/2014 at 4:11 م

    قريت بالدراسه فوق حق الارانب انه الحلبه تضعف الانجاب واسمع من الناس هنا باليمن انه الحلبه تزيد فرص الحمل وتكثر الخلفه وين الصح وبايش تنصحوتي رب لاتذرني فردا وانت خير الوارثين

  48. fedoua
    20/08/2014 at 12:20 ص

    انا استعملت الحلبة مع السانوج والعسل والحمد لله كانت تفتح شهيتي للاكل و لكن ماتزيدش الوزن بزاف ..لكن انا عندي انيميا هل صحيح الحلبة تمنع امتصاص الحديد??? لكن قريت فالنت على خميرة البيرة شكون جربها??? يقولو تزيد الوزن مع العلم هي طبيعية ما تضرش بالعكس فيها بزاف فيتامينات ....

  49. hassna
    21/08/2014 at 2:04 ص

    اريد طريقة صحيحة للاستعمال الحلبة لتنقية الوجه و زيادة الوزن سني هو ١٩ عام و شكرا

  50. صالح
    23/08/2014 at 6:46 ص

    انا كنت اعاني من الركبه والظهر والحمد الله يومين فقط وشفيت .الحلبه تلعب دور هام جدا جدا وانصح بها كل انسان استعمالها

  51. racha
    27/08/2014 at 11:57 ص

    أنا أشرب الحلبة حبوب وليس مشروب من أجل السمنة فهل لها نفس تأثير المشروب

  52. nour safwat
    06/09/2014 at 11:30 ص

    شكرا علي الفوائد الكثيره عن الحلبه وفعلا لكل شئ فوائد واضرار

  53. Tota
    13/09/2014 at 4:52 ص

    الحلبة مفيدة ولكن بالنسبه لي تسبب حساسية الصدر مجرد شمها ....

أكتب تعليق

أضف تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *