Tuesday, Jul. 22, 2014

طريقة عمل كيك بعصير البرتقال

كتب بواسطة:

|

04/12/2013

|

كتب في:

طريقة عمل كيك بعصير البرتقال

الكيك بعصير البرتقال يعشقة الاطفال والكبار ، يمكنك تقديمة لهم في وجبة الافطار أو العشاء ، سهلة التحضير ومغذية ومفيدة جداً لأسرتك.

المقادير :
-    2 كوب دقيق
-    2 كوب عصير برتقال
-    1 كوب سكر
-    نصف كوب زيت
-    ثلاث بيضات
-    فانيليا
-    بيكنج باودر

طريقة التحضير :
-    ضعي البيض مع الفانيليا واضربيهم جيداً مع بعض في الخلاط
-    ضيفي الزيت للخليط واضربيه
-    ضيفي السكر والعصير واضربية
-    ضعي الخليط في وعاء ثم ضيفي عليه الطحين والبيكنج بودر واخفقيهم جيداً
-    احضري صينية وغلفيها بطبقة من الزيت والدقيق
-    صبي الخليط في الصينية وضعيها في الفرن امدة نصف ساعة

فوائد البرتقال :
البرتقال من الفاكهة الغنية بـ فيتامين سي ويحتوي على العديد من العناصر المفيدة منها:
-    فيتامينات (A-B1-B2-C)
-    بروتينات
-    دهون نباتية
-    مواد كاربوهيداتية
-    حامض الليمونيك ، أحماض الستريك
-    مادة النيوفلافونيد والبكتين
-    الحديد
-    سكر الفواكه
-    الفسفور
-    الكالسيوم

  اضرار البرتقال :
-    لا يجب تناول البرتقان بكميات كبيرة حتى لا يتسبب بمشامل المعدة كالقرحة  ، واضطرابات الجهاز الهضمي

الوسوم :

شارك المقال في صفحاتك

مقالات ذات صلة

طريقة عمل ديك رومي في الفرن حلويات يابانية طريقة عمل تشيز كيك بالكرز طريقة عمل ريش الغنم المشوي طريقة عمل التاكو باللحم المفروم طريقة عمل شوربة الفطر بالكريما

معلومات الكاتب

سهام أحمد

القـناعة دليل الأمانة ، والأمانة دليل الشكر ، والشكر دليل الزيادة ، والزيادة دليل بقاء النعمة ، والحياة دليل الخير كله

أكتب تعليق

أضف تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *