Wednesday, Jan. 18, 2017

  • تابعنا
  • محول العملات
  • أوقات الصلاة

أرشيف الكاتب

من هم الأشخاص الذين بحاجة إلى حمية عالية البروتين ؟

من هم الأشخاص الذين بحاجة إلى حمية عالية البروتين ؟

يناير 18, 2017 - -

يعتبر البروتين من المكونات الغذائية المفيدة ، والأطعمة التي تحتوي على البروتين تمد الجسم  بكمية كبيرة من الطاقة [...]

طرق منزلية فعالة لعلاج الإمساك

طرق منزلية فعالة لعلاج الإمساك

يناير 18, 2017 - -

إن الإمساك ليس موضوعا جيدا للنقاش الممتع ، ولا يمكن أن يكون محورا لحوار حضاري أيضا ، حيث [...]

10 علاجات منزلية للتحكم في داء السكري

10 علاجات منزلية للتحكم في داء السكري

يناير 17, 2017 - -

هل توجد علاجات منزلية لداء السكري ؟ يعتبر داء السكري  واحدا من القضايا الصحية الخطيرة ،والتي تؤثر على [...]

بعض الأخطاء التي تؤثر سلبيا على صحة العظام

بعض الأخطاء التي تؤثر سلبيا على صحة العظام

يناير 17, 2017 - -

من المتعارف عليه أن تناول الأكل الصحي الغني بالكالسيوم وفيتامين سي ، وممارسة الرياضة بشكل أساسي ومنتظم ، [...]

خطوات بسيطة لتحسين عملية الهضم

خطوات بسيطة لتحسين عملية الهضم

يناير 16, 2017 - -

إن مشكلات الهضم أمرا مزعجا للغاية وتسبب الشعور بعدم الارتياح ، والتعرض لبعض هذه المشكلات مثل عسر الهضم [...]

10 قرارات يمكن اتخاذها في هذا العام تجعل صحتك أفضل

10 قرارات يمكن اتخاذها في هذا العام تجعل صحتك أفضل

يناير 16, 2017 - -

لقد استقبلنا العام الجديد بالإحتفالات والعروض ، وفي نفس الوقت حرص البعض على إتخاذ قرارات مهمة مع بداية [...]

أطعمة تمنع الإصابة بعدوى الخميرة المهبلية

أطعمة تمنع الإصابة بعدوى الخميرة المهبلية

يناير 15, 2017 - -

تسبب الإصابة بعدوى الخميرة المهبلية  إنزعاجا شديدا لكثير من النساء ، والتعامل مع هذه الحالة بكفاءة  يتطلب أولا [...]

حقائق وخرافات لا تعرفها عن شرب الماء

حقائق وخرافات لا تعرفها عن شرب الماء

يناير 15, 2017 - -

يحتاج  الجميع الماء ليعيش ،ولكن هل تعلم كل شئ عن هذا الماء الذي لا تستطيع أن تحيا  بدونه [...]

4 أسباب تجعل أخذ استراحة بعيدا عن مواقع التواصل الإجتماعي ظاهرة صحية

4 أسباب تجعل أخذ استراحة بعيدا عن مواقع التواصل الإجتماعي ظاهرة صحية

يناير 14, 2017 - -

لقد أصبحت مواقع التواصل الاجتماعي جزأ لا يتجزأ من روتين حياتنا ، فنجد معظم الأشخاص جالسين صغارا أو [...]

الأطعمة التي تحارب وتحمي من السرطان

الأطعمة التي تحارب وتحمي من السرطان

يناير 13, 2017 - -

لقد أصبح السرطان مرضا شائعا في هذه الأيام ، وتؤخد جميع الإجراءات  حاليا لمنع إنتشاره ، ويرجع ذلك [...]

علاجات منزلية من وصفات أجدادنا وجداتنا

علاجات منزلية من وصفات أجدادنا وجداتنا

يناير 13, 2017 - -

يعرف أجدادنا الكثير من الوصفات المنزلية والتقليدية لعلاج معظم أنواع المشكلات الصحية ، و قد نشعر بعض الوقت [...]

انتبه لهذه الأطعمة التي قد تبطئ عملية الميتابوليزم(الأيض)

انتبه لهذه الأطعمة التي قد تبطئ عملية الميتابوليزم(الأيض)

يناير 13, 2017 - -

لا أحد يريد أن تكون عملية الميتابوليزم(الأيض) لديه بطيئة ، بل بالعكس يريد زيادة فاعليتها . عندما تكون [...]

7 عادات يومية تسبب الاكتئاب وكيفية التغلب عليها

7 عادات يومية تسبب الاكتئاب وكيفية التغلب عليها

يناير 13, 2017 - -

لو كنت تشعر مؤخرا بنوبات شديدة من الإحباط والكآبة ،وبدون سبب واضح ، يؤدي ذلك إلى المعاناة من [...]