محتويات
من مراحل التخطيط للواجبات المدرسية تسجيل مواعيد الواجبات
من مراحل التخطيط للواجبات المدرسية تسجيل مواعيد الواجبات لأن هذا يساعد على تنظيم الوقت.
حيث إن مراحل التخطيط للواجبات المدرسية تتمثل فيما يلي:
- عمل قائمة.
- تسجيل مواعيد الواجبات.
- جمع كل المعدات اللازمة لآداء الواجب.
- تحضير بيئة هادئة تساعد على التركيز.
- التركيز على عمل الواجبات فقط.
- مكافأة الذات عند إنجاز المهمات.
عمل قائمة: وفي هذه القائمة يتم وضع وترتيب جميع الواجبات المدرسية التي يجب آدائها.
تسجيل مواعيد الواجبات: أمام كل واجب مدرسي يجب آداؤه يُكتب الوقت الذي يجب آداؤه فيه.
جمع كل المعدات اللازمة لآداء الواجب: إذا كان الشخص بحاجة لجهاز اللابتوب الخاص به للبحث عن شيء عبر الإنترنت أو يحتاج لأقلام أو دفاتر معينة فعليه أن يقوم بجمع كل هذه الأشياء في أماكن قريبة منه حتى لا يتشتت بسبب النهوض لتجميع هذه الأشياء أثناء عمل الواجبات المدرسية.
تحضير بيئة هادئة تساعد على التركيز: يُفضل الجلوس في غرفة مغلقة وإطفاء صوت الهاتف الجوال والابتعاد تمامًا عن تصفح منصات التواصل الاجتماعي عند عمل الواجبات الدراسية، لضمان التركيز في آداء الواجبات وإنهائها في الوقت المحدد، وأيضًا لتحصيل أكبر قدر من المعلومات عند عمل الواجبات المدرسية.
التركيز على عمل الواجبات فقط: إذا كان الطالب يستخدم جهاز اللابتوب الخاص به أو الهاتف الجوال في حل الواجبات فسيكون من السهل أن ينجذب إلى تصفح وسائل التواصل الاجتماعي أو أي صفحة تحتوي على معلومة شاهدها عن طريق المصادفة أثناء بحثه عن المعلومات التي سيستخدمها في آداء واجبه المدرسي، وهذا بالتأكيد يزيد من الوقت الذي سيستغرقه الطالب في عمل الواجب المدرسي ويقلل من قدر المعلومات التي سيحصدها بسبب القيام بالواجب المدرسي، لذلك ينبغي تجاهل أي شيء مثير للاهتمام أثناء عمل الواجبات المدرسية والتركيز على إنهاء الواجبات فقط.
مكافأة الذات عند إنجاز الواجبات: عند إنجاز الواجبات في الوقت المحدد يُفضل مكافأة الذات بأي شيء مهما كان بسيطًا، لأن هذا يساهم في تحفيز الذات على آداء باقي الواجبات المطلوبة.
نموذج لجدول تسجيل مواعيد الواجبات المدرسية
فيما يلي سوف نقوم بعرض نموذج يوضح شكل جدول تسجيل مواعيد الواجبات المدرسية:
| الواجب المطلوب إنجازه |
الوقت الذي يجب البدء في عمل الواجب فيه | الوقت الذي يجب أن يكون الواجب قد تم عمله بحلوله |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ومن الجدير بالذكر أنه عند عمل جدول لتسجيل مواعيد الواجبات المدرسية يجب الانتباه إلى ما يلي:
- يُلاحظ أنه في الجدول السابق عرضه قد تم ترك 10 دقائق كفترة راحة بين كل واجب مدرسي والآخر.
- الهدف من عمل الواجبات المدرسية هو تحصيل المعلومات الدراسية وتثبيتها وليس مجرد حل أسئلة أو نقش كلمات، لذلك فمن الأفضل أخذ فترة راحة لا تقل عن نصف ساعة بعد عمل أربع واجبات مدرسية على الأكثر، لتجنب الشعور بالإرهاق عند عمل باقي الواجبات.
- يجب أن يدرك الطالب أن هذا الجدول هو جدول تقريبي، من الممتاز بالطبع أن ينهي الطالب الواجبات المدرسية في المواعيد الموضحة في الجدول بالضبط، لكن أيضًا لا بأس بأن ينهي الواجبات في وقت أقل أو أكثر من الأوقات المحددة، فنحن بشر ولسنا آلات.[1]
نموذج لجدول تسجيل مواعيد الواجبات المدرسية docx و pdf
فيما يلي سوف نقوم بعرض روابط لتحميل جدول تسجيل مواعيد الواجبات المدرسية السابق عرضه بصيغة docx القابلة للتعديل وpdf الجاهزة للطباعة:
- لتحميل جدول تسجيل مواعيد الواجبات المدرسية السابق عرضه بصيغة docx يرجى النقر على هذا الرابط.
- لتحميل جدول تسجيل مواعيد الواجبات المدرسية السابق عرضه بصيغة pdf يرجى النقر على هذا الرابط.
طرق تسهل عمل الواجبات المدرسية
- عمل خطة لآداء الواجب المدرسي.
- التأكد من الشعور بالراحة أثناء آداء الواجب المدرسي.
- تجنب تضييع الجهد على ما لا طائل منه عند عمل الواجب المدرسي.
- طلب المساعدة عند الاحتياج لها.
فيما يلي سوف نقوم بتوضيح بعض الطرق التي تسهل عمل الواجبات المدرسية:
عمل خطة لآداء الواجب المدرسي: يجب تنظيم الوقت وتحديد أوقات معينة يتم خلالها عمل الواجب المدرسي، على أن تكون هذه الأوقات بالطبع ليست أوقات يشعر الطالب فيها بالإرهاق والرغبة في النوم أو أوقات يسهل أن يتشتت ذهنه فيها بشكل عام.
التأكد من الشعور بالراحة أثناء آداء الواجب المدرسي: الشعور بالراحة أثناء آداء الواجب المدرسي يزيد من قدرة الطالب على تحصيل المعلومات وأيضًا يقلل من الوقت الذي يحتاجه الطالب لحل الواجبات.
لذلك يجب على الطالب الحرص على اختيار مكان مريح لعمل الواجب فيه إذا لم يكن لديه غرفة مكتب مخصصة لحل الواجبات، ويُفضل أيضًا أن يقوم بإعداد مشروب يحبه ليشربه أثناء عمل الواجب، لأن هذا يساعد على التركيز والشعور بالاسترخاء.
تجنب تضييع الجهد على ما لا طائل منه عند عمل الواجب المدرسي: إن الضغط على الذات يضيع الوقت والجهد بلا معنى، لذلك فمن الأفضل إذا واجه الطالب صعوبة في حل واجب معين أن يترك هذا الواجب ويوجه طاقته لحل واجب آخر، لأن هذا على الأقل يساعده في عدم تراكم الواجبات عليه.
فلو أن الطالب قد قام بتضييع مجهوده في حل واجب شديد الصعوبة فسينتهي به الأمر بعدم حل الواجب الصعب وأيضًا مراكمة باقي الواجبات التي كان من الممكن حلها بالفعل.
طلب المساعدة عند الاحتياج لها: إذا كان الطالب بحاجة لمساعدة في حل الواجبات ويوجد من يمكن أن يساعده فعليه أن يطلب المساعدة على الفور، فطلب المساعدة ليس أمرًا مخجلًا، خاصة إذا كان الشخص ما زال في مرحلة التعلم، لأن الطبيعي في هذه المرحلة أن لا يجيد الطالب كل ما يفعله.[2]
نصائح عند حل الواجبات المدرسية
- اختيار الوقت الأكثر إنتاجية خلال اليوم.
- عدم السماح بالحديث السلبي عن النفس.
- مكافأة الذات على كل إنجاز مهما كان بسيطًا.
- التفكير في الهدف المراد الوصول إليه أثناء حل الواجبات المدرسية.
فيما يلي سوف نقوم بعرض بعض النصائح التي تساعد على حل الواجبات المدرسية بصورة أسهل وتقلل من التوتر عند عمل الواجبات المدرسية:
اختيار الوقت الأكثر إنتاجية خلال اليوم: إن أفضل الأوقات التي يكون كل طالب فيها في أوج نشاطه وتركيزه تختلف من طالب للآخر، لذلك يجب على الطالب أن يختار الوقت الذي يعرف أنه أكثر الأوقات التي يكون ذهنه فيها نشطًا خلال اليوم لعمل الواجبات المدرسية فيه.
عدم السماح بالحديث السلبي عن النفس: أثناء حل الواجبات قد يقول الطالب لنفسه مثلًا أنا غبي أو ليس بوسعي النجاح أو ليس بوسعي الحصول درجات عالية حتى مع حل الواجبات، وهذا بالطبع خطأ تمامًا ويثبط عزيمة الطالب، وينبغي للطالب إذا راودته أفكار فيها حديث سلبي عن نفسه أن يحاول تبديل تلك الأفكار بجمل إيجابية مثل “أنا أستطيع” أو “المحاولة هي ما لدى الإنسان والنجاح من عند الله” أو أي شيء آخر يحفزه على حل الواجبات وعدم الاستسلام للشعور بالفشل.
مكافأة الذات على كل إنجاز مهما كان بسيطًا: الاحتفال بالإنجازات الصغيرة يساعد على تحفيز النفس على آداء الواجبات ويجعل الإنسان يشعر بالإنجاز، لذلك يجب الاحتفال بالإنجازات الصغيرة ومكافأة الذات حتى لو بمكافآت بسيطة لأن هذا يرفع من الروح المعنوية للإنسان.
التفكير في الهدف المراد الوصول إليه أثناء حل الواجبات المدرسية: عند الشعور بملل أثناء حل الواجبات المدرسية يجب التفكير في الهدف المراد الوصول له من التعليم، مثل الالتحاق بالكلية المُراد الالتحاق بها أو العمل في مجال معين أو غيرها، لأن هذا سيحسن من الحالة النفسية للطالب ويحفزه على المذاكرة وحل الواجبات المدرسية المطلوب منه حلها.[3]
