كيف تحصل على أصدقاء

كتابة: دينا محمود آخر تحديث: 06 مارس 2021 , 07:33

كيف تكون صداقات جديدة

توفر الصداقة فرصًا للمشاركة والتعلم والمرح والإثارة والإفصاح عن الذات والدعم والمشورة والعلاقات طويلة الأمد ، بالنسبة للعديد من الناس ، يعتبر تكوين صداقات والاحتفاظ بها أمرًا سهلاً للغاية ، ولكنه يمثل تحديًا للبعض الآخر لذلك هناك طرق لتكوين الصداقات مثل:

البحث عن الأشخاص المتشابهين

غالبًا ما يكون جذر الصداقة هو التشابه الأساسي ، سواء كان ذلك في مصلحة مشتركة أو هواية أو روح الدعابة ، هذا هو السبب في أن الإشارة إلى شيء مشترك بينكما هي طريقة رائعة للتواصل مع شخص تريد أن تكون صديقًا له ، يُظهر التعليق على حبك المشترك للمشي لمسافات طويلة أو السوشي أو موسيقى الجاز أنك تهتم بالشخص الآخر وتهتم به ويمكن أن يمهد الطريق للمحادثات والنزهات المستقبلية والصداقة.

المفتاح هو عدم إجباره ، تجنب المبالغة ولا تحاول أن تكون شخصًا لا تريده ، إن ملاحظة أوجه التشابه الحقيقية وإبرازها لن تجعلك تشعر براحة أكبر في الاقتراب من شخص ما فحسب ، بل ستساعدك أيضًا في الظهور على أنك أصلي وتزيد من فرص نجاحك في ذلك.

طرح الأسئلة

طرح سؤال على شخص ما هو خيار آخر ، ولكن إذا كنت تريد حقًا الحصول على فرصة لبدء محادثة فعلية مع صديق جديد ، فمن الأفضل تجنب الأسئلة حول الوقت الحالي أو الطقس. ابتكر أسئلة مدروسة وذات نهايات مفتوحة ، أسئلة تهتم حقًا بتعلم إجاباتها ، اطلب توصية مطعم معينة ، أو فصل تمرين جديد ، أو أفضل مقهى قريب للعمل منه ، إذا كان شخصًا تعرفه قليلاً ، فاطلب منه إبداء الرأي بشأن شيء كتبته أو أنشأته ، تُظهر هذه الأنواع من الأسئلة أن لديك اهتمامًا برأي الشخص الآخر ، مما يوحي بأنك تثق به ، كما أنهم يعطون لمحة عن شخصيتك ويقومون بإجراء محادثات متابعة مثل الدردشة حول كيفية ذهاب فصل التمرين أو حتى اقتراح الذهاب إلى واحد معًا أسهل قليلاً.

المجاملة

يمكن أن تكون المجاملات من الغرباء أو الأشخاص الذين لا نعرفهم جيدًا قوية جدًا ، غالبًا ما تكون غير متوقعة ويتم تقديرها بعمق. لهذا السبب يمكن أن تكون طريقة مؤثرة للتواصل مع شخص نريد أن نكون أصدقاء أفضل معه ، قد يكون من الأسهل أن تمدح الأشياء الواضحة ، مثل المظهر الجسدي أو الأسلوب ، ولكن إذا كنت ترغب في ذلك ، اجعل الأمر أكثر خصوصية.

امدح أخلاقيات العمل أو الإبداع أو التعليق الثاقبة أو التعاطف أو الضحك الرائع ، اشرح ما الذي تحبه فيه ولماذا يحركك ، هذه الأنواع من الإطراءات الحقيقية والإدراكية هي التي تبقى معنا ، والانتقال إلى ما وراء السطحية يمكن أن يجعل الناس يشعرون بأنهم مرئيون ومسموعون بطرق تعزز التواصل والصداقة.

التحذير الوحيد عندما يتعلق الأمر بالمجاملات ، فمن الأفضل تجنب المبالغة في ذلك ، عادة كلما أعطيت أكثر ، كلما بدؤوا في الشعور بعدم الصدق ، ومن الناحية المثالية ، يريد معظمنا صداقات تقوم على التوازن والمساواة ، وليس التملق.

عرض المساعدة

أحد الأشياء الرئيسية التي تفصل بين الأصدقاء الجيدين والمعارف العارضين هو الدعم العاطفي والعملي والاجتماعي المستمر ، هذا هو السبب في أن السماح لشخص ما بمعرفة أنك موجود إذا احتاج إلى مساعدة ، (على سبيل المثال ، حل مشكلة في مدرسة أو مهمة عمل ، أو حتى مع بعض الأحمال الثقيلة) يعد أمرًا رائعًا للتواصل معهم وإخبارهم بمهارة أنك ‘ إعادة المهتمين في أن نكون أصدقاء ، يمكن أن ينجح هذا جيدًا بشكل خاص إذا كنت قادرًا على العمل معًا لتحقيق هدف مشترك (على سبيل المثال ، التدريب معًا لسباق قادم) ، في بعض الأحيان ، قد يؤدي تقديم دعم ملموس أو وضع هدف محدد في الاعتبار إلى تسهيل الاقتراب من شخص ما على أمل أن يصبحوا أصدقاء أفضل.

استخدم الفكاهة

هذا النهج ليس مناسبًا للجميع ، وقد يكون من الصعب تنفيذه إذا لم تكن معتادًا عليه ، لا يتعلق الأمر بالنكات المطلقة ولا يتعلق بالتأكيد بمحاولة إظهار ذكائك أو سحرك ، إنه في الواقع لا علاقة له بإثارة إعجاب شخص آخر وكل ما يتعلق بمحاولة جعل كلاكما يشعر براحة أكبر.

إن مشاركة تعليق أو نكتة مرحة ، يمنح الشخص الآخر لمحة عن شخصيتك ويمكن أن يكون وسيلة رائعة للتواصل ، فقط تذكر أنه من الأفضل تجنب التقليل من شأن شخص آخر ، حتى ولو على سبيل المزاح ، ولا تقسو على نفسك إذا لم تهبط روح الدعابة لديك ، على الأقل يمكن أن يكون اختبارًا مفيدًا لمعرفة ما إذا كان يمكنك الارتباط بحس الفكاهة لديك. 

كن صريحاً

هذه الإستراتيجية الأخيرة هي التي يمكن أن تجعلنا نشعر بالضعف ، من الصعب أن تضع نفسك في مكان ما وأن تقلق بشأن احتمال تعرضك للرفض ، ولكن عندما تشعر أن لديك أكثر ما تخسره ، فمن المؤكد أنك ستكسب أكثر من غيرها ، إذا كان لديك تفاعلات قصيرة فقط مع شخص تريد التعرف عليه بشكل أفضل ، فلا بأس من مشاركة أنك تتطلع إلى التعرف على أشخاص جدد وأنك استمتعت حقًا بالمحادثات التي أجريتها حتى الآن ، أن تكون مباشرًا بشأن رغبتك في تكوين صداقات جديدة لا يجب أن يكون أمرًا مخيفًا للغاية.

أخبرهم بشكل عرضي أنك ستكون سعيدًا بالدردشة مرة أخرى أو الاجتماع في سياق مختلف فهذا من فن اكتساب الأصدقاء  [1]

نصائح لتكوين الصدقات 

  • ابحث عن أشخاص لديهم نفس القيم وأهداف الحياة ، العديد من لحظات الحياة الكبيرة مثل الترقية في العمل والزواج وشراء منزل أول وإنجاب طفل يمكن أن تبدأ جميعها في العشرينات من العمر ، عندما تجد شخصًا من المحتمل أن يصبح صديقًا جيدًا ، فمن الذكاء التفكير فيما إذا كان بإمكانك تخيل هذا الشخص يشاركك تلك الأحداث ويحتفل بها معك.
  • ضع في اعتبارك إعادة الاتصال بزملائك القدامى أو زملاء العمل ، فقط لأنك ربما لم تنقر على زميل في الفصل أو زميل في العمل عندما درست أو عملت معًا بالفعل ، لا يعني بالضرورة أنهم لن يكونوا صديقًا جيدًا ، كل هذه النصائح يمكن أن تساعد في فهم كيف تكسب الأصدقاء.

أهمية الصداقة

  • وجود أصدقاء يحسن الرفاهية والمواقف تجاه التعلم والأداء الأكاديمي ، يرتبط وجود أصدقاء مقربين بالنجاح في المدرسة وفي الحياة اللاحقة ، ومن ثم فإن تنمية الصداقات والحفاظ عليها أمر مهم لنمو الطفل الاجتماعي والعاطفي والنفسي والأخلاقي.
  • تتيح الصداقات الجيدة للأطفال تعلم وممارسة مهارات اجتماعية وعاطفية مهمة ، وهي تشمل التواصل الفعال ، والتوافق مع الآخرين ، والتعامل مع المشكلات وحلها ، والتنظيم الذاتي للعواطف ، وفهم ردود أفعال الآخرين ووجهات نظرهم والاستجابة لها ، ضمن مجموعات الصداقة ، يطور الأطفال قدرتهم على التفكير في القضايا التي تنشأ بين الأصدقاء ، للتفاوض وحل المشكلات.
  • غالبًا ما يشعر الأطفال والمراهقون الذين يجدون صعوبة في تكوين صداقات بالوحدة والتعاسة ، هم أكثر عرضة لخطر التحصيل الأكاديمي والتسرب من المدرسة.
  • الأطفال الذين ليس لديهم أصدقاء أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب والقلق من أولئك الذين لديهم صديق واحد على الأقل ، هم أيضًا أكثر عرضة للأذى من تجارب الإيذاء والرفض.
  • إن وجود صديق واحد داعم ومخلص وجدير بالثقة يعزز تنمية المرونة النفسية ، يساعد في لعب دور وقائي عند إدارة العلاقات مع نظير صعب المراس أو مجموعة من الأقران أو التنمر.
  • يمكن أن تؤثر جودة الصداقة على المرونة ، مما يوفر حاجزًا ضد التوتر وأحداث الحياة المجهدة ، عادة ما يتحدث الأصدقاء المقربون بانتظام ويشاركون في نشاط مؤيد للمجتمع ويتعلمون الكفاءة الاجتماعية ومهارات حل النزاعات.[2]
الوسوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق