قائمة أكلات لشهر رمضان ” توفر عليك ” مجهود التفكير

كتابة: شروق مصطفى آخر تحديث: 17 أبريل 2022 , 05:19

قائمة وجبات شهر رمضان يعتمد عليها بدون تفكير

يبحث الكثير عن قائمة جاهزة لاكلات رمضان بغرض تسهيل تحضير اكلات رمضان يوم بيوم بدون مجهود في التفكير ، ويعتبر شهر رمضان هو شهر الخير وعلى الرغم من تنوع الوجبات إلا ان حيرة السيدات في تجهيز طعام الافطار والسحور والمقبلات والعصائر والحلويات هو امر مرهق للغاية .

في القائمة التالية 30 فكرة مختلفة و جدول اكل رمضان 30 يوم لكل من وجبات الافطار ، السحور ، المقبلات والعصائر لكي تكون قائمة جاهزة سهل الاعتماد عليها في شهر رمضان .

اليوم الافطار مقبلات عصائر حلويات السحور
اليوم 1 ارز الكبسة مع اللحم صلصة حارة + شوربة لسان عصفور عصير مانجو قطايف بالمكسرات جبن ابيض + بيض مسلوق
اليوم 2 محاشي مشكلة + بط في الفرن + ملوخية خضراء شوربة الطماطم ليمون بالنعناع كنافة بالقشطة بيتزا البطاطس ( بطاطس مسلوقة ترص دوائر على ورق الزبدة ويرش عليها خليط البيتزا العادية )
اليوم 3 دجاج مشوي على طريقة تكا + ارز بسمتي اصفر تغميز الزبادي + سمبوسك بالجبن عصير فراولة سلطة فاكهة فول بالزبدة + جبن رومي
اليوم 4 كفتة مشوية في الفرن + مكرونة بالصلصة الحمراء صلصة الطحينة + مخلل عصير كنتالوب جيلي بتزيين الكريمة شيدر + رومي مدخن + جبن بالقشطة
اليوم 5 مكرونة بالبشاميل + دجاج بانيه طماطم مخللة جوافة بالحليب كاسترد جبن كبايات + فول بالطحينة
اليوم 6 لحم الضأن المحمر + مكرونة مسلوقة ومحمرة بيض مسلوق عصير رمان بودنج الفانيلا فول بالطحينة والليمون وزيت الزيتون + بيض مسلوق
اليوم 7 دجاج محشي بالفريك + فرنش فرايز  شوربة كريمة الفطر عصير الزبادي بالعسل كنافة بالمكسرات بطاطس مقلية + كالزون
اليوم 8 كفتة داوود بالصلصة الحمراء + ارز بالشعيرية سمبوسك باللحم عصير برتقال قطايف بالكريمة طاجن بيض عيون مع شرائح الطماطم والفلفل + جبن ابيض
اليوم 9 ستيك مشوي + بطاطس بيوريه خضار سوتيه جرانيتا النعناع لقمة القاضي بطاطس بيوريه + طاجن فول مع بيض العيون
اليوم 10 سمك مسلوق + ارز بالزعفران خضار مشكل عصير عنب بلح الشام سمبوسك الجبن + بطاطس في الفرن
اليوم 11 طاجن البامية باللحم الضأن + ارز ابيض سلطة خضراء + شوربة لسان عصفور عصير ليمون بالحليب المكثف بسبوسة بالقشطة جبن رومي مع الخس + بطاطس مقلية
اليوم 12 جمبري باترفلاي + مكرونة بالسي فود وايت صوص صلصة الطحينة + مخلل عصير موز كنافة بالتمر بيض على الطريقة التركية  + جبن شيدر
اليوم 13 ارز برياني باللحم صلصة الدقوس + سمبوسك اللحم والزيتون عصير بلح بالحليب قطايف بالحشوة العربية المخصوصة فول بالطماطم + سلطة اللبنة مع زيت الزيتون
اليوم 14 الدجاج على الطريقة الصينية + نودلز بالصويا صوص سبرنج رولز الملفوف عصير خروب بونج الشوكولاتة بيض مقلي مع السبانخ
اليوم 15 مكرونة بالتونة مع المايونيز والزيتون والخضروات + فرنش فرايز مخلل عصير توت كاسات الكنافة بالنوتيلا شكشوكة + بطاطس فرسكس
اليوم 16 سليق لحم الضأن ويحمر  + الارز الابيض معجون طماطم مع البهارات عصير قمر الدين كاسات الطبقات ( جيلي + مهلبية + كاسترد ) مكعبات البطاطس المسلوقة والمحمرة في السمن + بيض مسلوق
اليوم 17 سجق شرقي + الخبز + بطاطس فريسكاس سلطة خضراء عصير السوبيا كب البسبوسة بالفستق جبن حلوم مع شرائح الطماطم والزعتر + فول بالبسطرمة
اليوم 18 طاجن بسلة بالجزر واللحم + ارز بالكركم مخلل عصير كركديه القطايف بحشو النوتيلا سلطة الرومي المشوي مع قطع الجبن الفيتا + بطاطس بيوريه
اليوم 19 دجاج مشوي بالعسل والمسطردة + ارز بالكاري جلاش باللحم عصير مانجو سلطة فواكه مع بواقي الكنافة او البسبوسة وتزين بالكريمة فلافل + جبن ابيض
اليوم 20 لحم بصوص الباربكيو المخصوص + بطاطس بيوريه شوربة البصل عصير دوم بودنج الفراولة باذنجان بالخل والثوم + سلطة زبادي
اليوم 21 دجاج مع شرائح البطاطس بالفرن + ارز اخضر بالشبت شوربة خضار عصير برتقال بالجزر كريم كراميل خبز بحشو مكس الجبن + سلطة طحينة
اليوم 22 سمك مقلي + ارز صيادية سلطة خضراء + صلصة الطحينة عصير ليمون بقلاوة جبن قشقوان في الخبز بالفرن + بيض مقلي
اليوم 23 ثريد اللحم + خضروات + خبز سمبوسك اللحم عصير يوسفي جلاش بحشو الكريم باستري بيتزا اللحم او الدجاج
اليوم 24 فطير شرقي بحشو اللحم المفروم والجبن الموتزاريلا سلطة سيزر عصير جريب فروت كاسات الكنافة بالكريمة والفراولة او المانجو اصابع الموتزاريلا المقرمشة + بيض مقلي
اليوم 25 جريش اللحم + ارز بالحليب + بصل مقلي سلطة فاصوليا بيضاء بالبصل عصير اناناس قرع العسل بالمكسرات كريب بحشوات مختلفة + بطاطس فريكس
اليوم 26 سمبوسك اللحم + بيتزا + لحم محمر مخلل بنجر + شوربة بروكلي عصير بطيخ ام علي اومليت بحشوات البسطرمة او اللحم البارد
اليوم 27 كابوريا في الفرن + كاليماري مقلي + ارز صيادية شوربة سي فود + صلصة الطحينة عصر تفاح ارز معمر بالحليب بيتزا الخبز الفينو السريع
اليوم 28 ديك رومي بحشو الارز بالخلطة + ملوخية خضراء سلطة الطماطم بالفلفل والثوم عصير البنجر عثملية بالفستق الحلبي كيك حادق او كب كيك بحشوات الجبن
اليوم 29 شيش طاووق الدجاج + شاورما الدجاج + خبز سوري + بطاطس مقلية صلصة الثومية عصير جوز الهند كنافة بالجبن العكاوي بابا غنوج + بطاطس ويدجز
اليوم 30 برجر الدجاج او اللحم + فرنش فرايز صلصة المايزنيز الفرنسية عصير الخوخ كنافة بالتوفي وعين الجمل فول بالبسطرمة + بيض مسلوق

قائمة بـ 30 اكلة في رمضان

تعتبر وجبة الافطار هي الوجبة الرئيسية وخاصة قائمة افطار اول اسبوع في رمضان نظرا لصعوبة الصيام ، فعلى الرغم من اهمية وجبة السحور إلا ان الكثير لا يعتمد على الوجبات الدسمة في السحور ويكتفي بالتمر والحليب او الزبادي واللبن الرائب كسحور خفيف ما يعطش ، وفي القائمة التالية 30 وجبة مختلفة اخرى تسهيلا عليك لتجهيزها في افطار رمضان ل 30 يوم كاملين .

  1. مكرونة نجرسكو
  2. كفتة مشوية في الفرن
  3. مندي اللحم
  4. كفتة داوود باشا
  5. مسحب الدجاج
  6. مكرونة بالسي فوود
  7. ارز مبهر مع دجاج
  8. دجاج ستربس مع البطاطس
  9. ارز معمر مع الدجاج
  10. ارز اوزي مع اللحم
  11. مسخن الدجاج مع البطاطس
  12. تورلي اللحم بالبصل والخضار
  13. دجاج مارينار مع قطايف الجبن
  14. محشي مشكل مع شرائح اللحم
  15. دجاج او لحم كانتون مع النودلز الصينية
  16. سليق اللحم على الطريقة الحجازية
  17. طاجن بطاطس جراتان باللحم المفروم
  18. استاكوزا مع الصوص الليمون وشوربة الكابوريا
  19. عرق الترباينكو مع الصوص البني والبطاطس البيوريه
  20. طاجن عكاوي مع الارز الابيض
  21. عدس مع الخبز المحمص
  22. مطبق بحشو الدجاج
  23. تارت السبانخ مع الدجاج
  24. فيليه الدجاج مع صوص العسل
  25. قوارب البطاطس بحشو الجبن مع اللحم
  26. ايدام الدجاج على الطريقة الباكستانية
  27. سمك سنجاري مشوي مع الارز
  28. صدور الدجاج مع الوايت صوص ومكرونة
  29. مبكبكة مع اللحم على الطريقة الليبية
  30. اصابع الموتزاريلا المقلية مع كرانشي الدجاج

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
error: