انتبهوا ” حبوب الفيتامينات تضر الكلى ” وتؤدي لمشاكل بها

كتابة: شيرين السيد آخر تحديث: 21 أبريل 2021 , 00:59

انتبهوا من مشاكل حبوب الفيتامينات على الكلى

تؤثر الفيتامينات على صحة الكلى وقد يحدث ذلك مشكلات صحية للفرد، وقد أظهرت بعض التقارير بأن قد يحدث خلل في الكلى ومشاكل في الكلى بسبب بعض حبوب الفيتامينات حيث يكون لدى الأشخاص الذين تناولوا بعض الفيتامينات والمكملات الغذائية مشاكل في الكلى بما في ذلك الكروم ، الكرياتين ، عرق السوس ، والنباح الصفصاف، وفيتامين C.

  • تناول جرعات عالية من حبوب فيتامين سي (1 جرام أو أكثر يوميًا) ، على سبيل المثال ، أثر على زيادة خطر الإصابة بحصوات الكلى ، خاصة عند الأشخاص الذين لديهم تاريخ من حصوات الكلى ، وقد تشكل مكملات أقراص التوت البري مخاطر مماثلة لدى الأشخاص الذين لديهم تاريخ من حصوات الكلى.
  • وفي مرضى السكري الذين يعانون من أمراض الكلى المتقدمة ، أدى الحصول على جرعات يومية عالية من فيتامينات ب (حمض الفوليك ، ب 6 ، ب 12) في إحدى الدراسات إلى تفاقم وظائف الكلى ومضاعفة خطر الإصابة بالسكتة القلبية والوفاة.
  • تناول عقارًا مثبطًا للمناعة بكميات كبيرة جدًا من الكركم / الكركمين قد يؤدي إلى تلف الكلى ، وقد يسبب انخفاض التمثيل الغذائي للدواء).
  • المعادن مثل البوتاسيوم ، الكالسيوم ، المغنيسيوم والفوسفور لديهم القدرة على التأثير في وظائف الكلى.
  • يعد التلوث بالمعادن الثقيلة من المكملات سببًا محتملاً آخر لمشاكل الكلى والتعرض الطويل الأمد للكادميوم المفرط الذي يتراكم في الكلى ، يمكن أن يسبب تلفًا لا يمكن إصلاحه في الكلى وقد يؤدي أيضًا إلى إضعاف العظام.[1]

أضرار حبوب الفيتامينات على الكلى

احذر وانتبه يجب عليك التحدث مع الطبيب قبل تناول أي مكملات غذائية من أجل الحصول على العناصر المناسبة لك حتى إذا لم يكن لديك مرض في الكلى ، حيث يمكن أن تكون العديد من المنتجات خطرة ، خاصة بالنسبة للأشخاص المصابين بأمراض الكلى ، ويجب عدم استخدام مكملات إنقاص الوزن أو كمال الأجسام أو “زيادة الطاقة” من قبل الأشخاص المصابين بأمراض الكلى أو الفشل الكلوي ، واحذر من بعض المنتجات العشبية التي يمكن أن تضر بالكلى وتزيد من سوء أمراض الكلى.

عند تناول الفيتامينات يمكن أن تتراكم العناصر الغذائية في جسمك ، ولا تستطيع الكلى التالفة إزالة الفضلات التي تتراكم في الجسم ، لذلك مع تطور مرض الكلى ، قد تتراكم بعض العناصر الغذائية ، مثل البوتاسيوم فهو مثال واضح على هذه المشكلة ، بالنسبة لأمراض الكلى ، فمن المهم جدًا فحص مستويات البوتاسيوم في الدم ، إذا كان مستواه مرتفعًا ، فعليك التوقف عن تناول أي فيتامينات تحتوي على البوتاسيوم المضاف.[2]

أعراض زيادة الفيتامينات

انتبه من تناول جميع الفيتامينات بكميات كبيرة أو بشكل مزمن، وخاصة الفيتامينات A و D التي تذوب في الدهون ، فيما يلي نتعرف على أعراض لزيادة الفيتامينات وهي تختلف عن  أعراض نقص الفيتامينات في الجسم :

  • الغثيان
  • القيء
  • الإسهال
  • الطفح الجلدي [3]

أضرار فيتامين ب 12 على الكلى

فيتامين ب 12 فيتامين قابل للذوبان في الماء ، عادةً ما يتم التخلص من الكميات الزائدة منه عن طريق الكلى ، وقد أظهرت دراسة أن الجرعات العالية من فيتامينات ب (حمض الفوليك ، ب 12 ، ب 6) تضر الأشخاص المصابين بأمراض الكلى بسبب مرض السكري ، وكان المشاركون في الدراسة الذين تناولوا الفيتامينات أكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية ، وكان لديهم أيضا انخفاض في وظائف الكلى ، ولذلك يجب على مرضى السكري وتلف أمراض الكلى عدم تناول جرعات عالية من فيتامين ب وحمض الفوليك.[4]

علاقة فيتامين د والكلى

تعد الكلى جزءًا مهمًا من مساعدة الجسم على استخدام فيتامين د ، ويأتي فيتامين د من مصدرين لدى البشر ، يمكن أن يكون إما التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية ، أو يتم امتصاصه من الطعام أو المكملات الغذائية ، وللكلى دور مهم في جعل فيتامين د مفيد للجسم ، حيث تقوم الكلى بتحويل فيتامين د من المكملات الغذائية أو الشمس إلى الشكل النشط لفيتامين د الذي يحتاجه الجسم ، ومع مرض الكلى المزمن ، يمكن الحصول على مستويات منخفضة من فيتامين (د) ، وأحيانًا مستويات منخفضة جداً ، قد يحدث هذا لأن الكلى المصابة أقل قدرة على تحويل فيتامين د إلى شكله النشط.[5]

دواء لتنشيط الكلى

  • دواء ESAs

عندما يكون لديك مرض في الكلى ، فإن كليتيك لا تنتج ما يكفي من هرمون يسمى إرثروبويتين (EPO) ، ويمكن أن يسبب هذا مشكلة تسمى فقر الدم ، حيث لا يكون لديك ما يكفي من خلايا الدم الحمراء ، ويمكن أن يساعد دواء يسمى عامل تحفيز تكون الكريات الحمر (ESA) في الوقاية من فقر الدم وعلاجه.

  • دواء ضغط الدم

عندما لا تعمل الكليتان بشكل جيد ، يمكن أن يرتفع ضغط الدم لديك ، وهذا يمكن أن يسبب المزيد من الضرر لكليتيك ، وقد يخبرك الطبيب بتناول دواء لضغط الدم لمساعدتك في الحفاظ على ضغط دم صحي.

  • دواء مادة رابطة الفوسفات

عندما لا تعمل الكلى بشكل جيد ، فإنها لا تأخذ ما يكفي من الفوسفور من دمك ، ويمكن أن يؤدي وجود الكثير من الفوسفور في دمك إلى ضعف عظامك ، قد يخبرك الطبيب بتناول دواء يسمى مادة رابطة الفوسفات لمساعدة جسمك على التخلص من الفوسفور الزائد.

  • دواء مادة رابطة البوتاسيوم

عندما لا تعمل الكلى بشكل جيد ، فإنها لا تأخذ ما يكفي من البوتاسيوم من دمك ، ويمكن أن يسبب الكثير من البوتاسيوم في الدم مشاكل في القلب والعضلات الأخرى ، وقد يخبرك الطبيب بتناول دواء يسمى مادة رابطة البوتاسيوم لمساعدة جسمك على التخلص من البوتاسيوم الزائد.

  • الكالسيوم وفيتامين د

تساعد كليتيك جسمك على الاحتفاظ بالكميات المناسبة من الفيتامينات والمعادن في دمك ، وعندما لا تعمل الكليتان بشكل جيد ، يمكن أن يكون لديك الكثير أو القليل جدًا من الكالسيوم وفيتامين د في جسمك ، إذا كان لديك القليل جدًا ، فقد يخبرك الطبيب بتناول مكملات الكالسيوم أو فيتامين د.

  • أدوية مكملات الحديد

سبب آخر لفقر الدم وهو عدم وجود ما يكفي من الحديد في الدم ، وإذا اعتقد الطبيب أنك مصاب بفقر الدم الناجم عن عدم وجود ما يكفي من الحديد ، فقد تحتاج إلى تناول مكمل الحديد ، يمكنك تناول أقراص الحديد أو إدخال الحديد في مجرى الدم باستخدام حقنة أو أثناء علاج غسيل الكلى.[6]

الفيتامينات الآمنة لمرضى الكلى

يتم إعطاء المكملات الغذائية لمرضى الكلى بحذر شديد ، ويلزم عمل اختبار الدم والبول والفحص البدني لتحديد ما إذا كنت تحصل على ما يكفي من العناصر الغذائية أم لا ، ومن نتائج هذه الاختبارات ، يمكن للطبيب تحديد المكملات الأكثر ملاءمة لك ، وقد تحتاج أيضًا إلى زيارة اختصاصي تغذية تخصص أمراض الكلى.

توجد مكملات خاصة آمنة للكلى ، هناك مكملات وفيتامينات وحبوب معدنية مصممة خصيصًا لمرضى أمراض الكلى ، حيث توفر امتصاص الفيتامينات في الجسم  التي تحتاج إليه فقط ، ولذلك قد تحتاج إلى أستشارة الطبيب لكي يوصف لك الفيتامينات التي لا تحتوي على عناصر غذائية محددة ، فلذلك لا يوجد خطر من تراكم العناصر الغذائية غير المرغوب فيها في جسمك والتي قد تسبب في ضرر ، وبعض هذه المكملات الغذائية الخاصة لا تحتوي على بروتين وسعرات حرارية إضافية.[2]

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق