موضوع فرنسي عن الرياضة مع الترجمة

مقدمة عن الرياضة بالفرنسي

الترجمة

تعد الرياضة من أهم الأنشطة والسلوكيات التي يجب على الجميع في مختلف المراحل العمرية الالتزام بها والحرص عليها، وذلك لمدى ما لها من فوائد صحية هائلة منها الحد من التوتر وتعزيز عملية التمثيل الغذائي في الجسم ، حيث تعتبر من عوامل الحصول على الترفيه الإيجابي وتحسين الحالة المزاجية والنفسية، إلى جانب تقليل فرص الإصابة بالسمنة لدى المراهقين والأطفال، ولا تقتصر أهمية الرياضة على الصحة الجسدية فقط ولكن العقلية كذلك، إذ هناك بعض أنواع الألعاب الرياضية التي تحتاج إلى التنسيق فيما بين الجسم والعقل، ومن أمثلتها ألعاب البيسبول والكريكيت، وكل منهما من الألعاب الشهيرة والمنتشرة في الغالبية العظمى من دول العالم.

أنواع الأنشطة الرياضية

لا يوجد نوع واحد من الأنشطة الرياضية ولكن هناك العديد من الأنواع التي تم تصنيفها من قبل اللجنة الأولمبية الدولية (IOC)، حيث يتم إدارة وتنظيم الألعاب الرياضية بواسطة هيئات حاكمة دولية ووطنية، إلى جانب ما يتم تضمينه من ألعاب رياضية بالألعاب الأولمبية في طوكيو، وقد تم تقسيم جميع أنواع الرياضات المختلفة إلى تصنيفات أربعة وهي (رياضات فردية، الرياضة الشريكة، رياضات جماعية، ورياضات خطرة)، كما ويمكن تقسيم الرياضات الجماعية إلى فئات أربع وهي (ألعاب الغزو، ألعاب الإنترنت، ألعاب الميدان والضرب، وألعاب التصويب).

أهمية الرياضة للطفل

الرياضة مفيدة للطفل في كل من الجانب العقلي والجسدي حيث إن فوائدها لا تقتصر فقط على الصحة الجسدية ولكن العقلية أيضاً، بل إنها تساعد كذلك في تحسين الأداء الدراسي لدى الطلاب وتعليمهم قيمة هامة في الحياة، ألا وهي قيمة العمل الجماعي، ومن أهم ما توفره الرياضة من فوائد للأطفال المقدرة على ممارسة مهارات القيادة، وتعزيز احترام الذات، والمقدرة على تكوين العلاقات الاجتماعية والتواصل فيما بينه وبين أصدقائه ومن حوله بشكل أفضل، واكتساب مهارات إدارة الوقت .

مخاطر ممارسة الرياضة

Malgré l’importance du sport, il existe des cas que le sport peut causer à ceux qui l’exercent dans certaines blessures, ainsi que tout type d’activités physiques pratiquées, qu’il s’agisse de stress, d’entorse, de fractures et de commotions cérébrales pendant le jeu ou l’entraînement. Cependant, ce n’est pas une préoccupation pour ceux qui suivent les mesures préventives, qui incluent la prise de temps de repos réguliers, le port d’équipements de protection et en cas de douleur, la situation doit être ajustée pour éviter d’être blessé.

الترجمة

بالرغم من مدى ما تمثله الرياضة من أهمية إلى أن هناك بعض الحالات التي قد تتسبب الرياضة بها لمن يمارسها في بعض الإصابات مثلها مثل أي نوع من أنواع الأنشطة البدنية التي يتم ممارستها سواء من إجهاد أو التواء أو كسر في العظام، وارتجاج خلال اللعب أو التدريب، ولكن ذلك الأمر لا يكون مقلقًا لمن يتبع الإجراءات الوقائية والتي تشمل الحصول على وقت راحة بشكل منتظم، وارتداء معدات الحماية، وحين الشعور بالألم يجب تعديل الوضع لتجنب التعرض للأذى.

خاتمة عن الرياضة بالفرنسي

تعود الرياضة في اكتشافها إلى نشأة الإنسانية ووجود البشر، وهي من ساهم في المحافظة على صحة المجتمعات وصحة أبنائها قوية، ورفع الروح المعنوية لديهم وهو ما شجعهم وساعدهم في التقدم وبناء الحضارات حتى بلغت البشرية ذلك التقدم العظيم، وكلما مضى الوقت وتقدم تزداد أهمية الرياضة، وبالفعل أصبحت من الأمور والسلوكيات المُسَلم بها والمفروغ منها لدى الكثير من الأشخاص على مختلف جنسياتهم وثقافاتهم ومراحلهم العمرية، والتي يحرص الأهل على تعليمها لأبنائهم منذ الصغر، ومن خلال الترويج إلى الرياضة ومدى أهميتها فإن ذلك سوف يساعد الأفراد والمجتمعات على تحقيق الازدهار. [1]، [2].