القارئ كيف تكون حياته  

كتابة: علا علي آخر تحديث: 12 أكتوبر 2022 , 09:39

القارئ حياته تكون

مليئة بالخبرات المتنوعة والحكم السابقة

أهمية القراءة

  • تنمي معارف الإنسان
  • تعمق وعيه
  • ترتقي بخبراته
  • تضيف عمرًا إلى عمره
  • هي طريق لمعرفة الله عز وجل وما شرعه لعباده
  • يتعرف منها المسلم على سيرة نبيه محمد عليه الصلاة والسلام وتاريخ الأمة وسير أعلامها.

لماذا نقرأ

  • لأن القراءة هي طريق لأن يرتقي المرء لمصاف العلماء
  • وهي طريقة تحصيل العلوم والمعارف المختلفة
  • تساعد في تغيير حياة الإنسان للأفضل
  • هي الطريق لمعرفة أحوال الأمم السابقة والاستفادة منها.
  • هي الطريق إلى النجاح والتفوق والإبداع أيضًا
  • ولأن الشريعة الإسلامية حثت المسلمين على القراءة والتعلم والتحصيل، فقد كان أول ما أنزل الله عز وجل من القرآن الكريم :” اقرأ باسم ربك الذي خلق”.

تعريف القراءة النافعة

هي القراءة التي تسهم في الارتقاء بالإنسان وبقدراته ومعارفه، وتبني شخصيته وتوجهه نحو المثل العليا والأخلاق. الفاضلة

ضوابط القراءة النافعة

  • أن يحسن القارئ اختيار الكتاب الذي يقرئه.
  • أن يبتعد عن قراءة الكتب التي تثير الغرائز.
  • أن يبتعد عن قراءة الكتب التي تدعو إلى الرذائل.
  • أن يبتعد عن قراءة الكتب التي تورث العنف.

تربية النفس على القراءة

من أن أنجح الطرق لغرس محبة القراءة والاستمرار عليها هي تربية النفس على القراءة وملازمتها والصبر عليها، ومما يعين الإنسان على تربية النفس على القراءة:

  • الصبر
  • العزيمة الجادة
  • استحضار ثمرات القراءة

من أداب القراءة

  • الأخذ بالأسباب التي تعين على التركيز في القراءة
  • الاستشارة في القراءة
  • التنويع في اختيار الكتب [1]

طرق التركيز أثناء القراءة

  • استخدم مؤقتًا
  • قم بإزالة المشتتات
  • تشغيل صوت مناسب
  • جرب الكتب الصوتية
  • اختر الكتب التي تساعدك على الاستمتاع
  • حسن نظامك الغذائي
  • التركيز على الدافع من القراءة

استخدم مؤقتًا

من أفضل الطرق للتركيز أثناء القراءة طريقة بومودورو ، وهي استراتيجية لإدارة الوقت تتضمن فترات راحة في مهامك اليومية سواء القراءة أو أي عمل أخر، وتعتمد تلك الطريقة على محاولة التركيز في القراءة لمدة  25 دقيقة متواصلة ثم أخذ فاصل 5 دقائق، وبعد إكمال أربع جولات من جلسات التركيز ، يكون لديك استراحة أطول مدتها 10 دقائق.

وهذه الطريقة مفيدة حقًا لمن يجدون صعوبة في التركيز على القراءة ، لأنها تسمح لهم بالانغماس في المشتتات التي لا يمكنهم تجنبها لفترة قصيرة أثناء فترات الراحة.

سواء أكنت تستخدم طريقة بومودورو أم لا ، فإن ضبط عداد الوقت واستخدام هذا الوقت للقراءة دون تشتيت يمكن أن يكون مفيدًا للغاية خاصة إذا كنت تقرأ بهدف الدراسة.

قم بإزالة المشتتات

قد يبدو الأمر وكأنه لا يحتاج إلى تفكير، لكن في بعض الأحيان نحتاج جميعًا إلى من يخبرنا أو يجبرنا على التركيز وخاصة تلك الأيام حيث أصبح الإنترنت يشغل مساحة كبيرة من أوقاتنا، لذلك حاول أن تضع هاتفك أو جهازك اللوحي أو الكمبيوتر المحمول في غرفة أخرى وابتعد عنه قدر الإمكان أو إذا كنت تستخدم هاتفك لسماع الصوت أثناء القراءة ، فضعه في وضع الطائرة واجعله بعيدًا عن متناول يدك، وإذا أمكن ، اقرأ في غرفة بدون تلفزيون.

تشغيل صوت مناسب

يعد الصوت أداة رائعة لمساعدتك في الحفاظ على تركيزك أثناء القراءة، وهناك الكثيرين ممن يجدون صعوبة في التركيز اثناء القراءة مع وجود أصوات من حولهم سواء في ساحات الكلية أو في غرفة المعيشة مع التلفزيون، لكن هناك من يركزون أكثر عند تشغيل الموسيقى أو ضوضاء  في الخلفية لكن عليك اختيار الصوت المناسب حتى لا يكون بمثابة مصدر تشتيت أو الهاء ويأتي بنتيجة عكسية.

حسن نظامك الغذائي

قد يكون ذلك غريبًا، لكن يجب أن تعلم أن كل ما يدخل جسدك يؤثر عليه بالكامل، وأهم تغيير يجب أن تقوم به لمساعدتك على التركيز هو تقليل السكر وزيادة البروتين في نظامك الغذائي، وقد يساعدك القليل من السكر والكافيين على قضاء وقت أطول في القراءة، لكن إذا زاد فسوف يحدث العكس.

التركيز على الدافع للقراءة

إذا كنت تشعر بالملل من قراءة كتاب ما ، فمن المحتمل أن يكون هناك سبب لمحاولة قراءته على أي حال، استخدم ذلك لمصلحتك، ركز دائما على ما هو دافعك للقراءة؟

فيمكن أن يكون الحصول على درجة جيدة في الفصل، أو القيام بعملك بشكل أفضل ، أو تعلم مهارة جديدة، هو السبب وراء القراءة فقم بتذكير نفسك دائمًا بالهدف.

جرب الكتب الصوتية

إذا لم تكن قد جربت الكتب الصوتية من قبل ، فقد يكون هذا هو الوقت المناسب للبدء. إذا كانت ضغوط الحياة تجعل عقلك يتشتت ، فقم بتشغيل كتاب صوتي وافعل شيئًا ماديًا.

على سبيل المثال يمكنك الاستماع أثناء تنظيف منزلك  أو الذهاب في نزهة فردية، تسمح لك الكتب المسموعة بتحريك جسمك والانخراط في مهام أخرى  أثناء القراءة، ويمكن أن تكون خيارًا رائعًا لتلك الأوقات التي يكون فيها التركيز على كتاب مادي صعبًا.

اختر الكتب التي تساعدك على الاستمتاع

قد يكون هذا مثيرًا للجدل في عالم الكتب حيث نضطر في كثير من الأوقات لقراءة كتب بعينها حتى لو كانت صعبة أو مملة، لكنك في النهاية عندما تقرأ كتاب وتستمتع به فسوف يزاد حجم قراءاتك، فالكتاب إذا لم يعجبك ستجد نفسك تقرأه ببطء كما أن انتباهك سوف يتشتت عنه بسهولة، لكن عند قراءة كتاب تستمتع به ستكون أكثر استعدادًا للتركيز وقد تقضي ساعات في قراءته دون ملل، لذلك حاول أن تجد أكثر من بديل يوصلك لنفس الهدف الذي تريد تحقيقه من قراءة الكتب. [2]

إشترك
نبّهني عن
guest
0 تعليقات
رد خطي
الإطلاع على كل التعليقات
زر الذهاب إلى الأعلى