طريقة البسبوسة السورية

كتابة سهام أحمد آخر تحديث: 27 مارس 2017 , 15:47

البسبوسة السورية ، وصفة سهلة جداً ، وسريعة التحضير ، يمكنك تجربتها وتقديمها في العزومات والمناسبات ، وستعجب كل ضيوفك ان شاء الله
المقادير :
– 2 كوب سميد
– كوب لبن
– بيضتين
– كوب سكر
– ملعقة بيكنج بودر
– نصف كوب زيت
– فانيليا
– قطر
– مكسرات للتزيين

طريقة التحضير :
– قومي بضرب البيض مع السكر جيداً والفانليا
– ضيفي الزيت واللبن واخلطيهم جيداً
– ضيفي السميد والبيكنج بودر واخلطيهم حتى يمتزجوا مع بعض جيداً
– صبي الخليط في صينية وادخليها الفرن لمدة نصف ساعة
– اخرجيها من الفرن واسقيها بالقطر وزينيها بالمكسرات حسب الرغبة

فوائد البيض :
يحتوي البيض على العديد من العناصر المفيدة للجسم منها :
– كالسيوم
– فيتامينات (د ، أ ، ب12 ، ب2، ب1)
– بروتينات
– بوتاسيوم
– ماغنسيوم
– صوديوم
– فسفور
– الأحماض الأمينية

اضرار البيض :
– يحتوي اللبن على مادة اللاكتوز وهى مادة صعبة الهضم وتؤدي الى مشاكل في المعدة لمن يعانون من صعوبة الهضم أو لديهم حساسية من هذه المادة

الوسوم
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق