فوائد اليانسون للنساء .. 8 فوائد تجعلك أكثر نضارة
فوائد اليانسون للنساء
- تخفيف آلام الدورة الشهرية من فوائد اليانسون للنساء.
- علاج ما يعرف بالهَبَّات الساخنة.
- الحصول على بشرة نضرة.
- ترطيب الشعر.
- علاج الشعر من القشرة.
- الحفاظ على فروة الرأس من الفطريات.
- زيادة إدرار الحليب.
- زيادة الرغبة الجنسية.
تخفيف آلام الدورة الشهرية: نشرت دراسة عام 2009 تقول أن إضافة اليانسون إلى الزعفران وبذور الكرفس يساعد على تخفيف آلام الدورة الشهرية، ولقد تم إجراء هذه الدراسة على 180 طالبة تم تقسيمهم إلى 3 مجموعات، وتناولت كل مجموعة ما يأتي: (خليط الزعفران واليانسون والكرفس، حمض الميفيناميك، دواء وهمي ليس له أي تأثير).
قامت كل مجموعة من الثلاث مجموعات بتناول كل علاج خاص بها 3 مرات في اليوم لمدة ثلاثة أيام، وكانت النتيجة أن المجموعة التي تناولت خليط اليانسون هما الذين شهدوا انخفاضًا ملحوظًا لآلام الدورة الشهرية. [1]
علاج ما يعرف بالهَبَّات الساخنة: الهبات الساخنة هي حالة تصيب الجزء العلوي من الجسم وتكون في صورة حرارة مرتفعة مع احمرار شديد في الوجه، وتعرق شديد، وتكون الحرارة شديدة في منطقة الرقبة والصدر والعنق.
وتصاب النساء بالهبات الساخنة بعد فترة انقطاع الطمث، أو في بعض حالات تأخر الدورة الشهرية، ولقد وجدت دراسة أجريت عام 2012 أن مشروب اليانسون يعالج أعراض الهبات الساخنة للنساء اللاتي يعانين من انقطاع الطمث، ولقد كانت هذه الدراسة على 72 امرأة، ولقد تم تقسيم التجربة إلى مجموعتين من النساء، مجموعة تناولت مستخلص اليانسون لمدة 4 أسابيع، ومجموعة تناولت مستخلص نشا البطاطس في هيئة كبسولات لمدة أربعة أسابيع أيضًا.
وجدت الدراسة أن النساء اللاتي تناولن مستخلص اليانسون قد شهدن انخفاضًا كبيرًا في شدة أعراض الهبات الساخنة. [1] [2]
الحصول على بشرة نضرة: يعمل اليانسون على تقليل التجاعيد والخطوط التي تظهر في البشرة نتيجة التقدم في السن، كما أنه يعمل على علاج الندوب الناتجة عن حب الشباب، ويعمل على شد البشرة ويعطيها مظهر قوي.
ترطيب الشعر: يعمل الزيت المستخلص من اليانسون في إصلاح الشعر التالف، كما يزيد من نمو الشعر عن طريق فرك فروة الرأس بزيت اليانسون، كما يعمل كمطهر للشعر ويحميه من الميكروبات ويقضي على التهابات فروة الرأس والفطريات. [3]
يانسون يوثر على هرمون الحليب
- فتح الانسدادات في القنوات اللبنية والحفاظ على تدفق اللبن.
- زيادة إدرار الحليب.
- يخفف من أعراض المغص لدى الأطفال من خلال تناول حليب ثدي الأم التي تناولت مشروب اليانسون.
تمتلك بذور اليانسون تأثير شبيه بتأثير هرمون الاستروجين، حيث تحتوي على الأنثول وهو فيتويستروجين، لكن يجب عدم الخلط بينه وبين اليانسون النجمي، لأن اليانسون النجمي غير مسموح بتناوله أثناء الحمل أو الرضاعة.
يجب تناول ست ملاعق صغيرة من بذور اليانسون يوميًا لمدة 4 إلى 6 أيام، وذلك حتى يزداد إدرار الحليب لدى الأم، ولكي تحافظي على مستوى إدرار الحليب الخاص بك قومي بتناول 3 ملاعق صغيرة يوميًا على الأقل.[4]
فوائد اليانسون للهرمونات الأنثوية
كان يستخدم اليانسون منذ الآف السنين كعلاج هرموني للفوائد الآتية:
- زيادة إدرار الحليب.
- تقليل تقلصات الدورة الشهرية.
- تسهيل عملية الولادة.
- تقليل أعراض هرمون التستستيرون في سن البلوغ.
- زيادة الرغبة الجنسية. [5]
هل يجوز شرب اليانسون اثناء الدورة الشهرية
نعم يجوز شرب اليانسون اثناء الدورة الشهرية .
حيث تعمل بذور اليانسون على تخفيف حدة آلام الدورة الشهرية، لكن يجب شربه مع عنصرين آخريين وهما الكرفس والزعفران. [1]
هل شرب اليانسون يبيض البشره
ليس فعلًا، فهو لا يعمل على تفتيحها، لكنه يحمي البشرة من الأكسدة التي تسبب غمقان في البشرة.
ظهرت فوائد اليانسون للبشرة في الطب التقليدي، ومن المعروف أن اليانسون يمتلك العديد من المواد مثل: ترانس أنيتول، استراغول، بيتا هيماشالين، بارا أنيسالديهيد وميثيل كافيكول، حيث يمتلك هذا المزيج فوائد كثيرة للبشرة فهو يعمل على حمايتها من الأكسدة كما يعمل على تقليل التجاعيد وشد الترهلات.
حيث أن اليانسون يحتوي على الفينول الذي يحمي البشرة من الأكسدة التي تسبب للبشرة غمقانًا غير مرغوب فيه، وهو بمثابة مستخلص عطري تستخدمه بعض شركات مستحضرات التجميل في منتجاتها لإخفاء الروائح الكريهة في منتجاتهم والتي تكون بسبب بعض المواد الأخرى التي تمتلك رائحة لا يمكن تقبلها. [6]
هل اليانسون له علاقه بالجنس
نعم، فقد كان يستخدم كمنشط جنسي في طب الأعشاب لعدة قرون.
كان اليانسون يستخدم كمنشط جنسي منذ عدة قرون عن طريق خلطه مع زيت النمل، والذي قد أثبت فعاليته مع العديد من التجارب، ويصلح للاستخدام مع الرجال والنساء، فهو يقوم بزيادة الرغبة الجنسية للطرفين عن طريق تنشيط الدورة الدموية من خلال إرخاء وبسط عضلات الجسم.
يمكن استخدام شاي اليانسون المجفف كمنشط جنسي فلقد ثبت أنه يعمل على زيادة هرمون التستوستيرون لدى الرجال، مما يزيد من نشاطهم الجنسي دون أي أثار جانبية للطرفين.[7]
