فوائد السكن قرب المساحات الخضراء

محتويات

فوائد السكن قرب المساحات الخضراء

فوائد السكن قرب المساحات الخضراء: نجد عدة فوائد أنّ:

التقليل من خطر الإصابة بالسمنة.
الحد من الإصابة بالأمراض المرتبطة بالسمنة مثل أمراض القلب والسكر وارتفاع ضغط الدم.
الحد من خطر تطور متلازمة الأيض.

[almrsal_inner_post 1342963]

التقليل من خطر الإصابة بالسمنة: إن السكن قرب المناطق الخضراء يساعد على تعزيز الصحة والحد من السمنة، وذلك من خلال إجراء التمارين الرياضية بانتظام.

الحد من الإصابة بالأمراض المرتبطة بالسمنة: وهذه الأمراض مثل أمراض القلب والسكر وارتفاع ضغط الدم، حيث تشكل هذه الأمراض تهديداً جدياً وخطير لصحة الإنسان.

الحد من خطر تطور متلازمة الأيض: حيث أشار المعهد الوطني لأمراض القلب والرئة أن متلازمة الأيض تزيد من خطر الإصابة بكل ما يلي:

أمراض القلب.
ارتفاع ضغط الدم.
الجلطات والسكتات القلبية.
السكتات الدماغية.
مرض السكري النمط الثاني.

قام العلماء أخيراً بتلخيص ما يلي: أنّ التعرض على المدى الطويل للمساحات الخضراء يمكن أن يلعب دوراً مهماً في منع المتلازمة التي تؤدي إلى هذه الأمراض وتهدد حياة الأشخاص. [1]

الحفاظ على المساحات الخضراء

الحفاظ على المساحات الخضراء: يتم ذلك وفق عدة خطوات مهمة هي:

تحسين المساحات الخضراء الموجودة.
توسيع وإنشاء مساحات خضراء جديدة.
التواصل مع أصحاب المصالح.

تحسين المساحات الخضراء الموجودة: يتوجب تحسين وصيانة وحماية المساحات الخضراء الموجودة، وذلك لضمان استخدامها لتحقيق أقصى قدر من التأثير. تؤثر حالة المساحات الخضراء على الفوائد التي يمكن أن تنقلها، حيث من المهم أن تكون المساحات التي نحميها ونهدف لتحسينها آمنة، جذابة، وتكون مرحّبة بالزوار.

توسيع وإنشاء مساحات خضراء جديدة: توفير مساحات خضراء جديدة ذات نوعية جيدة وشاملة ومنصفة، وضع المساحات الخضراء بالقرب من الناس، وذلك بحيث يتمكن سكان المناطق الحضرية من الوصول إلى المساحات الخضراء العامة التي لا تقل عن 0.5 هكتار ضمن مسافة خطية تبلغ 300 متر من منازلهم.

التواصل مع أصحاب المصالح: يعد التعامل مع أصحاب المصلحة المعنيين، سواء المجتمعات المحلية نفسها أو الإدارات والقطاعات الأخرى، خطوة مهمة في تحقيق أقصى استفادة من المساحات الخضراء للصحة، وذلك من خلال:

الانخراط مع المجتمعات المختلفة.
والتعامل مع الإدارات والقطاعات المختلفة الأخرى.

يمكن توضيح أيضاً إضافةً لذلك بعض الخطوات المهمة كما يلي:

زيادة عدد الأشجار وتنوعها.
تنويع الزراعة بشكل كبير.
معالجة القمامة.
تحسين الإضاءة والأمن.
توفير المرافق مثل المقهى والمراحيض.
دعم المجموعات التطوعية لتشجيع العمل التطوعي من أجل تعزيز المساحات الخضراء.
زيادة نوعية وكمية الأنشطة المعروضة في المساحات الخضراء.
الترحيب في هذه المساحات بجميع الفئات العمرية المختلفة.
تحديد ترتيبات التمويل المرنة لصيانة المساحات الخضراء. [2]

فوائد المساحات الخضراء

فوائد المساحات الخضراء: لها عدة فوائد في الحياة العامة وهي على عدة نواحي:

من ناحية التمارين الرياضية وآثارها.
قضاء الوقت في الطبيعة.

من ناحية التمارين الرياضية وآثارها: إن المساحات الخضراء لها عدة فوائد مهمة حيث تسمح للأشخاص بأداء التمارين الرياضية باستمرار، والتي يكون تأثيرها التالي:

انخفاض احتمالات الإصابة بالسمنة أو زيادة الوزن.
تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.
انخفاض خطر الإصابة بمرض السكري.
انخفاض خطر ارتفاع الكولسترول.
وانخفاض ضغط الدم.
تحسين نمط الحياة والتمتع بحياة أطول.

من ناحية قضاء الوقت في الطبيعة: تساعد الحياة في الطبيعة على ما يلي:

التخفيف من التوتر الخاص بك.
التقليل من القلق.
التخفيف من الاكتئاب.
تخفيف اضطراب المزاج.
انخفاض معدلات تعاطي المخدرات.
تحسن التركيز.
زيادة الشعور بالهدوء. [3]

ما هو تعريف المساحات الخضراء

ما هو تعريف المساحات الخضراء: هي أي مكان مجهز بالعشب أو الزهور أو الأشجار أو المقاعد أو غيرها من عناصر الأثاث الزخرفية أو الحضرية، وتستخدم للديكور أو للاستخدام العام.

يمكن اعتبار ما يلي مساحات خضراء وهي:

الحدائق.
المتنزهات.
الملاعب.
الساحات المشجرة.
المناطق الخضراء الصغيرة.
الحقول.
المروج المخصصة للاستخدام الزراعي. [4]

حيث إن هذه المساحات هي عبارة عن مساحة من العشب والأشجار أو النباتات الأخرى المخصصة للترفيه أو الاستمتاع في بيئة حضرية. وتشمل الغابات والحدائق التي تحتوي على ممرات للمشي أو ركوب الدراجات، والأحياء المظللة بالأشجار، والحدائق المجتمعية، والفناء الخلفي، والأراضي الخالية.

من الأفضل أن يكونوا على مسافة قريبة سيراً على الأقدام أو بالسيارة من مكان إقامتك ومجانية للوصول، بحيث إنها تمنحك فرصة للاستراحة من المناطق الحضرية المكتظة. وتتيح لك المساحة لتمد جسدك، وتتنفس هواء نقي، وتتفاعل مع الطبيعة. [3]

مخاطر المساحات الخضراء

مخاطر المساحات الخضراء: على الرغم من أن لها فوائد عديدة، إلا أنه قد يكون لهذه المساحات الخضراء بعض التأثيرات الجانبية وهي:

انتشار حبوب اللقاح المسببة للحساسية.
زيادة أنواع الآفات.
آثار اجتماعية سلبية.

انتشار حبوب اللقاح المسببة للحساسية: حيث أن هذا الاحتمال هو أحد المخاطر المحتملة لزيادة أو تغيير الزراعة في المدن والبلدات، وعلى الرغم من أن ليس كل حبوب اللقاح مسببة للحساسية، إلا أن خطر حدوث ردود فعل سلبية يعتبر أكبر في المناطق الحضرية بسبب تأثيرات جزيرة الحرارة الحضرية المتراكمة وتلوث الهواء.

زيادة أنواع الآفات: حيث زيادة أنواع الآفات مثل القراد هي من المخاطر المهمة التي قد تواجهنا، ولكن يمكن أن تساعد المعلومات والتثقيف في التخفيف من هذه المخاطر.

آثار اجتماعية سلبية: وهي مشكلة مهمة أخرى، حيث يمكن أن يؤدي التحسين البيئي إلى تأثيرات اجتماعية سلبية مثل زيادة تكاليف السكن غير المعقولة. [5]

ماذا يحدث عند تناقص المساحات الخضراء

ماذا يحدث عند تناقص المساحات الخضراء: قد تحدث عدة تأثيرات جانبية على تناقص المساحات الخضراء، حيث تشتمل على زيادة خطورة العديد من الحالات النفسية والجسدية، وغيرها من التأثيرات.

ونشاهد عند تناقص المساحات الخضراء بعض الحالات مثل:

زيادة خطر الإصابة بفرط النشاط.
خطر الإصابة باضطراب فرط الحركة والانتباه (ADHD).
الإجهاد.
الاكتئاب السريري.
القلق.

حيث إن المساحات الخضراء والمشي بشكل عام له تأثير مهم على الأطفال المصابون بفرط الحركة والانتباه، لأنها هذه المساحات قد تقلل من نسب التوتر وتحسن الحالة بمجرد المشي لفترات قصيرة فقط. [6]

من جهة أخرى، إن فقدان المساحات الخضراء قد يسبب ما يلي: