محتويات
اغسل وجهك بمكونات طبيعية
يتعرض الوجه للأتربة والعرق، اغسل وجهك بمكونات طبيعية للحفاظ على بشرتك من الملوثات، وبدون الأضرار الجانبية لبعض مكونات الغسول العادي، حيث تحتوي المنظفات الجاهزة على ألوان صناعية، ومواد كيميائية قد تضر بالبشرة بدلاً من الحفاظ عليها.
يمكنك تحضير غسول للوجه في المنزل، وبمكونات بسيطة، بدون إضافة مكوِّن معقَّد، وبدون إضافات كيميائية، يمكنك أيضاً شراء غسول اسكينول للتفتيح لنتائج سريعة ومبهرة.
طريقة تحضير غسول الوجه الطبيعي
أولاً: ستحتاجين إحضار المكونات التالية:
- ربع كوب من الصابون القشتالي السائل.
- وربع كوب آخر من شاي البابونج العضوي (فهو يتمتع بخصائص مضادة للالتهاب).
- ملعقة صغيرة إلا ربع من إحدى الزيوت الآتية: (بذور العنب، أو زيت اللوز، أو البندق، أو الأفوكادو، زيت الزيتون).
- 8 قطرات من أحد الزيوت العطرية.
- يوصى بوضع 3 قطرات من زيت فيتامين E، ولكنه مكوِّن اختياري.
إليكِ طريقة تحضير الغسول باستخدام هذه المكونات:
- حضِّري كوباً من شاي البابونج، واتركي ربع الكوب ليبرد تماماً، (باقي الكوب يمكنك شربه أثناء تحضير الغسول).
- اجمعي باقي المكونات في وعاء صغير.
- أضيفي شاي البابونج لباقي المكونات بمجرد أن يبرد تماماً.
- امزجي جميع المكونات جيداً.
- ثم اسكبي المزيج في زجاجة بخاخ صغيرة.
أنت الآن لديكِ غسول طبيعي منزلي الصنع، مكوَّن من مكونات طبيعية بالكامل، ضعي القليل منه في راحة يديك ودلكي وجهك بلطف، واشطفيه بالماء الفاتر أو البارد، ثم طبقي التونر، والكريمات المعتادة على بشرتك بعد ذلك، إذا نفد الغسول الطبيعي فجأة يمكنك استخدام غسول لاروش إذا كان متوفراً لديكِ، لحين عمل كمية جديدة من غسولك الطبيعي في المنزل.
كيف تجعلي غسول الوجه الطبيعي مناسب لبشرتك
يجب تغيير أو إضافة بعض المكونات في وصفة تحضير الغسول المنزلي لتتلائم مع نوع بشرتك، تعرفي على الإضافات التي عليكِ إضافتها للغسول:
- إذا كانت بشرتك دهنية: أضيفي (زيت شجرة الشاي، أو البرغموت، أو أبرة الراعي، أو عشبة الليمون) فهي مواد قابضة للمسام، ومطهرة.
- أما إذا كانت بشرتك جافة: أضيفي إلى الغسول القليل من زيت (خشب الصندل، أو البابونج، أو اللافندر، أو الورد).
- لمكافحة التجاعيد: قومي بإضافة زيت (اللافندر، أو زهرة البرتقال، أو إبرة الراعي) لتحفيز نمو الخلايا الجديدة.
اختاري المكوِّن الذي يناسب بشرتك، فكلما كان الغسول مناسباً لبشرتك كلما كان أكثر ملائمةً للاستخدام اليومي، حتى لا يتسبب في جفاف بشرتك، أو زيادة إنتاج الدهون بها بسبب خطأ في اختيار المكونات المناسبة لنوع بشرتك.[1]
العسل والليمون لغسل الوجه
يعتبر غسول العسل والليمون أبسط غسول يمكنك تحضيره في المنزل، واستخدامه، كما أن مكوناته متوفرة في كل بيت، إليكِ الطريقة:
- أضيفي ثلاث قطرات من الليمون إلى ملعقة صغيرة من العسل.
- امزجي خليط العسل والليمون مع القليل من الماء.
- افركي وجهك بالخليط.
- اغسلي وجهك بعد ذلك بماء الصنبور العادي.
من فوائد غسول العسل والليمون:
- يرطب البشرة ويحافظ على نضارتها لفترة طويلة.
- يعطي البشرة إشراقة.
- يساعد على تقليل مظهر المسام.
- مضاد للأكسدة، ومطهر.
خل التفاح غسول للوجه
إذا كانت بشرتك معرضة لظهور حب الشباب، يعتبر خل التفاح هو الخيار المناسبة لكِ، إليكِ طريقة استخدامه:
- أضيفي ملعقتين كبيرتين من خل التفاح إلى ربع كوب من الماء (يمكنك استبدال الماء العادي بماء الورد).
- دلكي وجهك جيداً بالخليط.
- اغسلي وجهك بالماء العادي.
من فوائد استخدام خل التفاح المخفف كغسول للوجه:
- يحافظ على درجة حموضة متوازنة لبشرتك.
- ينظف مسام الجلد بفاعلية، مما يجعله حلاً فعالاً لحب الشباب.
- يقلل من ظهور البقع الداكنة، ويحمي الجلد من فرط التصبغ.
- يزيل شوائب البشرة.[2]
مكونات طبيعية في كل منزل تصلح منظف للوجه
- طماطم.
- لبن.
- رمان.
- بيض.
- عسل.
- شوفان.
- لوز.
إليك مكونات طبيعية من مطبخك يمكنك استخدامها كغسول للوجه:
الطماطم واللبن:
- اصنعي معجون اللبن ولُب الطماطم المهروسة.
- طبقيه على وجهك، واتركيه عشرة دقائق.
- اشطفي وجهك بالماء.
البطيخ:
- افركي البطيخ على بشرتك.
- اشطفيه بالماء العادي بعد 20 دقيقة.
الرمان واللبن:
- اخلطي قدراً متساوياً من عصير الرمان واللبن.
- دلكي وجهك بالخليط.
- اتركيه على وجهك بضع دقائق.
- ثم اشطفي وجهك بالماء العادي.
البيض والعسل:
- قومي بخلط صفار بيضة مع ملعقة صغيرة من العسل.
- يمكنك أيضاً إضافة القليل من اللوز المطحون إلى الخليط.
- ضعي الخليط على وجهك، واتركيه حتى يجف.
- الآن اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
اللوز واللبن:
- انقعي حفنة من اللوز ليلة كاملة في اللبن.
- اطحنيهم للحصول على خليط كريمي.
- اتركي الخليط على وجهك من 15 لـ 20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء.
الشوفان واللبن:
- اغلي كوب من دقيق الشوفان في نصف لتر من الماء.
- صفِّه من الماء، وأضيفي إليه اللبن.
- يوضع على الوجه والرقبة باستخدام كرة قطنية.
- يُخزَّن في الثلاجة لمدة تصل إلى ثلاثة أيام.[3]
لماذا يُفضَّل استخدام المواد الطبيعية لغسل الوجه
لأن الغسول المُصنَّع يمكن أن تتواجد به بعض المواد المضرة، تعرفي معنا على بعض المواد التي تدخل في صناعة غسول الوجه، والمستحضرات التجميلية الأخرى، والتي قد تضر بصحتك بشكل عام:
- كبريتات.
- بارابين.
- ألوان صناعية.
- عطور.
- تريكلوسان.
- ديثانولامين.
- هيدروكينون.
تعرَّف عليها بشكل أكثر تفصيلاً:
الكبريتات: أو السالفيت كما تُعرف، هي السبب في ظهور الرغوة، لكنها قد تسبب تهيج للبشرة والعينين.
الباربين: يدخل في صناعة الغسول ومنتجات التجميل للحفاظ عليها ضد الجراثيم، قد يسبب اضطراب في هرمونات الأنوثة، وقد يؤدي إلى الإصابة بسرطان الثدي، حيث يمر من خلال الجلد، ويُسبب اضطراب في هرمون الإستروجين، الذي يقوم بدوره بعمل عدة انقسامات في خلايا الثدي.
الألوان الصناعية: تُشتق الألوان الصناعية من قطران البترول والفحم، والذي يترسب في الجلد بشكل متكرر، حتى يتسبب في تهيج الجلد، وظهور حب الشباب، أو الإصابة باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط، بالإضافة لاحتمالية الإصابة بالسرطان.
العطور: العطور المضافة إلى منتجات العناية بالشعر، وغسول الوجه يتم صناعتها من مواد كيميائية يمكن أن تتسبب في حساسية الجلد، وحساسية الجهاز التنفسي، والتهابات الجلد، علاوة على احتمالية إصابة المستخدمين بالسرطان، واختلال الغدد الصماء.
التريكلوسان: من المواد التي يشيع اساتخدامها في صناعة غسول البشرة هي التريكلوسان، وهي مادة مضادة للبكتيريا، ولكنها قد تؤدي لمشكلات في الغدد الصماء، والتهاب الأمعاء، ونمو الأورام، وتهييج الجلد.
الديثانولامين: المادة التي تمنع بعض أنواع الغسول الشكل الرغوي المحبب لقلوبنا، ولكنها تعتبر سم بالنسبة للجهاز التنفسي، كما أنها من العوامل المسببة للسرطان.
الهيدروكينون: هو مادة يمكنك إيجادها في بعض أنواع غسول الوجه لتفتيح البشرة، وعلاج التصبغات، وندبات حب الشباب، والنمش، وفرط التصبغ التالي للالتهابات، ولكنها للأسف يمكن أن تؤدي إلى تقليل الخلايا الصبغية بشكل أكثر من اللازم، بالإضافة لشهرتها كمادة مسرطنة.[4]
