اسباب الخمول اللا مرضي وطرق التغلب عليه

وضعية الجسم الخاطئة ،من أهم الاسباب التي تدعو إلى الشعور بالخمول هي وضعية الجسم أثناء الجلوس أو عند الوقوف ، عندما يجلس الشخص ويحني جسمه ويسترخي لفترة طويلة يؤثر ذلك على العمود الفقري للجسم فتتأثر العضلات حيث تستنزف طاقتها في تحمل العمود الفقري لهذه الوضعية لفتة طويلة

أكتب تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *