Friday, Nov. 24, 2017

  • تابعنا

علاج احتقان الانف بدون ادوية

يعرف احتقان الانف بانسداد الأنف ، ويحدث نتيجة لتورم في تجويف الأنف ، مما يسبب تجمع المخاط بداخله ، صعوبة التنفس ، صعوبة النوم ، والصداع ، وأهم ما يسبب احتقان الأنف الاصابة بنزلات البرد والأنفلونزا ، أمراض حساسية الانف ، وبالرغم من أهمية التوجه للطبيب ، إلا أنه هناك بعض الوصفات الطبيعية التي يلجأ لها الطب البديل لعلاج احتقان الأنف ، وهي وصفات بسيطة متوفرة في كل بيت ، سهلة الاستخدام ، نستعرضها معا في السطور التالية .

أفضل العلاجات الطبيعية لاحتقان الأنف :
1. استنشاق البخار : وهي وصفة شعبية مجربة في حالات كثيرة ، وهي بالفعل تعطي شعورا بالراحة وسهولة التنفس سريعا ، وتعمل على ترطيب تجويف الأنف ، وتخفيف المخاط مما يحسن وظائف الجهاز التنفسي ، ويمكن اضافة زيت النعناع أو البابونج للماء المغلي واستنشاقه عدة مرات يوميا .

2. المحلول الملحي : استنشاق المحلول الملحي سعمل على التخلص من احتقان الأنف ، وغسل الأنف من المخاط داخل الممرات الأنفية ، ومن المعروف أهمية المحلول الملحي في انقباض الأوعية الدموية ، لذا فتحضير كوبين من الماء الدافئ مع مقدار من الملح ، واستخدامه مرتين يوميا يفيد كثيرا في التخلص من ازعاج الاحتقان الأنفي .

3. زيت الكافور : يساعد كثيرا في علاج احتقان الأنف ، لما يتميز به من مواد مضادة للالتهاب ، وهو سهل الاستعمال ، اذ يمكن اضافة قطرات قليلة منه للمناديل ، واستنشاقها عدة مرات ، كما يمكن نثرها على الوسادات للتنفس بسهولة أثناء النوم .

4. الماء الدافئ : جيد في حالات الانسدادات الأنفية والزكام ، فعند مرور الماء الدافئ بالممرات الأنفية فانه يزيد من تدفق الماء الدافيئ بالشعيرات الدموية ، ويعمل على ترطيب الأنف وفتح الممرات المسدودة ، فيمكن استخدام الماء الدافئ للاستنشاق أو تغطية الأنف بكمادات الماء الدافئ لدقائق .

5. الأعشاب الساخنة : شرب الأعشاب الساخنة يعمل على تقليل المخاط ، وانتظام السوائل بالأنف ، مما يعمل على فتح الممرات الأنفية ، والتخلص من الاحتقان ، ويمكن استخدامه بأمان عدة مرات في اليوم ، وهو لا يقتصر على انواع معينة فشرب مغلي النعناع ، أو البابونج ، أو الينسون جميعها مفيدة في هذه الحالات .

6. الحلبة : لها فوائد صحى كبيرة ، وحيث انها مضاد فعال للالتهاب ، فهي اختيار جيد لازالة احتقان الأنف ، كما تعمل على تطهير الأغشية المخاطية ، وتمنح الجيوب الأنفية مزيد من الرطوبة مما يخفف من المخاط ، ويمكن شرب مغلي الحلبة عدة مرات .

7. عصير الطماطم : وصفة سحرية للتخلص من احتقان الأنف ، اذ تفيد الطماطم في تحسين تدفق المخاط بالممرات الأنفية ، كما يمكن اضافة الليمون ، والتوابل الحارة التي تفيد في تدفئة الأغشية الأنفية وتزيد من تدفق الدم بها .

8. خل التفاح : يعمل بشكل سريع على ازالة احتقان النف ، والتخلص من الانسدادات الأنفية المزعجة ، ويخفف المخاط ، كما أنه يتميز بكثير من المكونات المفيدة للصحة والمناعة ، يستعمل بخلطه مع معلقة عسل في كوب من الماء وشربه يوميا .

9. الثوم : من أقوى الوصفات الطبيعية لعلاج احتقان الأنف ، فهو يتميز بأنه مضاد للالتهابات ، ومكافحة عدوى الجهاز التنفسي ، ومضاد للفطريات ، ويمكن تناول الثوم الطازج يوميا ، أو استخدام أقراص الثوم بدلا منها للتخلص من رائحة الثوم الغير محببة .

10. شمع العسل : يوصف لعلاج الزكام ، والتهابات الجيوب الأنفية ، يفيد في التخلص من انسداد الأنف ، لذا ينصح به الخبراء بمضغ كمية منه مرتين يوميا طوال فترة الشتاء ، والربيع ، كعلاج ووقاية لمرضى الحساسية والجبوب الأنفية ، مع تناول ملعقة من العسل .

يمكنك الاطلاع على مقالات أخرى :
علاج هشاشة العظام بالطب البديل
علاج قرحة الاثنى عشر بالطب البديل
علاج امراض البروستاتا بالاعشاب الطبية

الوسوم :

شارك المقال في صفحاتك

معلومات الكاتب

غادة ابراهيم

غادة ابراهيم

(13) Readers Comments

  1. انفال و عبود
    28/04/2015 at 10:16 م

    انا انفي مسدود اريد جل

    • رفيق
      18/10/2015 at 3:57 م

      انصحك بااكل فصين ثوم عند كل وجبة ولمدة 20 يوم وسترين النتيجة بإذن الله انا نفسي جربته والحمد لله

  2. Abu Marwan
    Abu Marwan
    15/10/2015 at 8:18 ص

    شكرا

  3. ammar
    27/10/2015 at 12:35 م

    شكرا على النصائح المفيدة

  4. احمد
    19/12/2015 at 11:01 م

    انا اعاني من انفي مسدود بسبب التورم طول الوقت اريد حل

  5. أبو ميرة
    10/02/2016 at 3:10 م

    أعاني من صداع نصفي جهة اليسار ألم شديد جدآ لا فائدة من المستشفيات يأتي كل سنة مدة شهر او شهر ونص ويذهب صارلي أكثر من 9 سنوات

  6. جواد
    24/02/2016 at 1:10 ص

    شكرا لكم على هذه النصائح.

  7. ابو اسامه
    02/06/2016 at 10:20 م

    اعاني من التهاب لحميات الانف المزمنه وحساسيته

  8. بسمه
    24/10/2016 at 11:15 م

    انا عندي حساسيه الانف المفرطه و التهاب الجيوب الانفيه منذ حملي الاخير الي ما بعد الولاده خاصه بروده الجووالغبارغ

  9. عبدالله
    15/11/2016 at 8:34 ص

    استنشاق ماء مغلي به ينسون وشاي اخضر يزيل انسداد الأنف وعن تجربه من اول مره

  10. A
    A
    23/04/2017 at 2:55 م

    تغير الفصول يثير مايسبب احتقان الانف

  11. احمد
    03/06/2017 at 2:14 م

    ما في فايدة انا أعاني انسداد الأنف و نزيفة لفترة طويله ما يقارب الشهر أو شهر ونص

  12. احمد
    03/06/2017 at 2:15 م

    ابغا نصائح أكثر

أكتب تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *