طريقة حلى عيون المها

كتابة: سهام أحمد آخر تحديث: 19 ديسمبر 2014 , 13:38

حلى عيون المها يعتبر من ألذ وصفات الحلى المغربية والمشهورة بالوطن العربي ، احضرنا لكي اليوم طريقة اعدادها بسهولة ، يمكنك ان تقدميها مع القهوة العربية أو الكاكاو الساخن ، واستمتعي مع اسرتك بحلى مميز مقادير حلى عيون المها

المقادير :
– كوب سميد
– كوب دقيق
– 2 ملعقة جوز الهند
– ملعقة خميرة
– ملعقة بيكنج بودر
– نصف كوب زبدة
– نصف كوب لبن رايب
– نصف كوب زيت ذرة
– قطر

طريقة التحضير :
– قومي بخلط المكونات الجافة مع بعض جيدا خلط المكونات الجافة
– قومي بإضافة الزيت واللبن الرائب واعجنيهم جيدا عجينة حلى عيون المها
– قومي بتشكيل العجين على شكل صوابع واطويها لتأخذ شكل العين يمكنك وضع مكسرات في المنتصف حسب الرغبة تشكيل حلى عيون المها
– رصي عيون المها بالصينية وادخليها الفرن حتى تتحمر واخرجيها واسقيها بالقطر الساخن حلى عيون المها

فوائد جوز الهند :
يحتوي جوز الهند على العديد من العناصر المفيدة منها :
فيتامينات (ب 1 ، ب 2 ، ب 3 ، ب 5 ، ب 6 ، C )
الكالسيوم
– حديد
– بروتينات
– الفوسفور
– كربوهيدرات
– السكريات
– الألياف الغذائية
– دهن
– المغنيسيوم

اضرار جوز الهند :
– يزيد نسبة الكولسترول
– مشبع بالدهون

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
error: