فوائد الكامو كامو

هل سمعت عن الكامو الكامو؟ الكثير سيجاوبون بلا ، لذك في هذا المقال سنخبرك ببعض المعلومات عن الكامو كامو ، وفوائدها الصحية المتعددة والرائعة لصحتك بشكل عام

نبذة عن الكامو كامو :
هي نوع من الفاكهة التي تنتجها شجيرة منخفضة تنمو في الغابات الكثيفة بالأمازون ، هذه الفاكهة معبأة مع البوتاسيوم ، والحديد ، وفيتامين C ، والبروتين ، والفوسفور ، سيرين ، الثيامين ، ليسين وحمض أميني أساسي ، المنافع التي يوفرها الكامو كامو كثيرة ، كما انها تمتلك الآثار العلاجية التي تحارب التوتر والاكتئاب أيضا

الفوائد الصحية المذهلة للكامو كامو :
1. فيتامين C :
الكامو كامو يحتوي على فيتامين C بوفرة ، فهي تحتوي على كمية اكبر من المتوفرة في البرتقال العادي ، ملعقة واحدة من الكامو كامو تحتوي على 12٪ من المدخول اليومي من فيتامين C ، مما يحسن صحة اللثة ويحافظ على وظائف الجسم الأخرى ، وتشمل المزايا الأخرى من فيتامين C انه يعزز صحة القلب والأوعية الدموية ، والحد من الحمض النووي من التلف والحماية من البرد والانفلونزا

2. تحارب الاكتئاب :
على الرغم من ان الكامو كامو هو مصدر ممتاز من المواد الغذائية لمعظم الحشرات والحيوانات ، هي أيضا شعبية لامتلاكها العديد من الفوائد الطبية بالنسبة للبشر ، مكملات الكامو كامو تساعد في مكافحة الاكتئاب والقلق ، وهي شعبية جداً كمضاد للاكتئاب في هذه الأيام

3. الشيخوخة :
الكامو كامو يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي خلايا الجسم من الشيخوخة ، وباختصار ، يمكنك أن تبقي نفسك شباباً ومتوهجاً مع هذه الفاكهة

4. حمض يلاغيتش :
يحتوي الكامو كامو أيضا على حمض يلاغيتش الذي ثبت انه مفيد في بعض الطرق ، وفقا لدراسة حديثة ، حمض يلاغيتش يحتوي على تأثيرات مضادة للسكري ، لذلك يعمل على حمايتك من مرض السكري والعديد من أعراضه

5. يحسن الصحة العامة :
الكامو كامو يمكن أن يقوم بالرعاية من أمراض أخرى مثل الدهون في الجسم والغدة الدرقية ، كما أنه يساعد في بناء العظام والأسنان ، وغيرها ، وذلك لأن الكامو كامو غني بفيتامين C والعديد من العناصر الغذائية المفيدة الأخرى

6. البوتاسيوم :
الكامو كامو غني بالبوتاسيوم الذي يعزز تشكيل الخلايا ، ويحسن وظائف الكلى وصحة القلب ، كما انه يشجع نشاط العضلات ويضمن صحة الأعصاب

7. الحديد :
من أجل محاربة التعب وضعف العضلات وفقر الدم ، فاكهه الكامو كامو تحتوي على كمية جيدة من الحديد ، فإنه يجعل شعرك مشرق وزاهي على مدار السنة ، أيضا الحديد يحسن الرؤية الخاصة بك ويحافظ على الجسم قوي ، ومع ذلك فمن المهم أن تأخذ كمية مناسبة من الحديد ، الزائد من هذا يمكن أن يؤدي إلى التهاب المفاصل وأمراض القلب وخلل الغدة

8. فوائد البروتين :
يحتوي الكامو كامو على البروتين أيضا ، مما ينظم ضغط الدم وإصلاح الأنسجة والعضلات ، نقص البروتين يمكن أن يجعلك تشعر بالسبات العميق ، لذلك تأكد من انك تتناول ما يكفي من البروتين على أساس منتظم

تحذير :
إذا كنت تأخذ أدوية العلاج الكيميائي ، فمن الأفضل تجنب الكامو كامو

دراسات وابحاث :
ذكرت احدى الأبحاث ان الكامو كامو هو شجيرة تنمو في مناطق المستنقعات أو التي تغمرها المياه في الغابات المطيرة الأمازون في بيرو والبرازيل وفنزويلا وكولومبيا ، وتستخدم الثمار والأوراق كدواء ، ويستخدم الكامو كامو للعدوى الفيروسية بما في ذلك القوباء ، والقروح الباردة ، والقوباء المنطقية ، ونزلات البرد ، كما انها تستخدم لحالات العيون بما في ذلك إعتام عدسة العين والزرق ، وتشمل الاستخدامات الأخرى علاج الربو ، تصلب الشرايين ، ومتلازمة التعب المزمن ، والاكتئاب ، وأمراض اللثة (التهاب اللثة) ، والصداع ، وهشاشة العظام

الوسوم :

شارك المقال في صفحاتك

معلومات الكاتب

Avatar

القـناعة دليل الأمانة ، والأمانة دليل الشكر ، والشكر دليل الزيادة ، والزيادة دليل بقاء النعمة ، والحياة دليل الخير كله

(1) Reader Comment

  1. Avatar
    سلطان العنزي
    2015-05-14 at 00:33

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ولكم وشكرا جزيلا على كل المواضيع المتعلقة بها وشكرا لكم

أكتب تعليق

اترك رداً على سلطان العنزي إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *