اسباب حرقان المعدة واهم الوسائل السريعة لتخفيف الحرقان

يعتبر حرقان المعدة Heartburn من اكثر امراض الجهاز التنفسي انتشارًا بالعالم يتسبب بالشعور بالألم بمنطقة الصدر او الحلق نتيجة لحدوث ارتداد للاحماض الموجودة بالمعدة و العصارة الهضمية بالمريء في الاغلب يكون حرقان المعدة بسبب ارتجاع المريء أو الارتداد المعدي المرئي في حالات اخرى يكون بسبب التهابات المعدة أو تغير لمستوى الحموضة بالمعدة نتيجة لعدم توازن الاحماض و تعبر من الاعراض الشائعة و يسبب خطيرة و من السهل السيطرة عليها عن طريق تتبع عدد من الانماط الغذائية السليمة و العادات الصحية سواء على المستوى الصحي و الغذائي و الشخصي حيث يلعب عوامل الضغط و القلق ايضًا دورًا كبير في احداث الحرقان بصفة عامة تكون اسباب حرقان المعدة اسباب عديدة منها :

اسباب حرقان المعدة Heartburn :
يأتي عرض حرقان المعدة نتيجة الاختلال في وظائف المعدة و افراز حامض الهيدروكلوريد في بعض الاحيان تتسلل الافرازات إلى المريء ، القناة التي تصل ما بين الفم و البلعوم بالمعدة لان الحالات الطبيعية لا يعود فيها الطعام بشكل عكسي من المعدة إلى البلعوم ، فتتعرض بطانة المريء للعصارة الحمضية التي تفرزها المعدة لفترة تزيد عن الخمس دقائق في الاغلب تحدث نتيجة لخلل بالصمام السفلي للمريء الذي ينتج عن فتق في فم المعدة تلك الصمام ينبغي ان يغلق بشكل كلي بعد انتقال الطعام من المريء إلى المعدة في حالات ضعف الصمام يحدث تلك الفتق مما يسبب الشعور بالحرقان من اهم الاسباب التي تتسبب في ضعف تلك الصمام الضغط الباطني بشكل عام تكون الاسباب :

أولًا : التدخين المزمن لسنوات .

ثانيًا : تناول الاطعمة الدهنية بكثرة .

ثالثًا : الاستلقاء بعد تناول الوجبات الغذائية .

رابعًا : امراض البدانة و السمنة .

خامسًا : الاصابة بارتداء المعوي المرئي نتيجة لارتداد عصارة المعدة للمريء نتيجة لتناول انواع معينة من الاطعمة مثل الكافيين و الكحول و الاطعمة الحارة و الحمضية و اللاذعة .

سادسًا : تناول الطعام بكثرة زيادة عن استيعاب المعدة .

سابعًا : فتق الحجاب الحاجز عبارة عن بروز جزء من المعدة عبر الحجاب الحاجز قريب من المريء .

ثامنًا : الحمل واحد من الاسباب التي تؤدي إلى حرقان المعدة .

تاسعًا : الاعراض الجانبية لعدد من الادوية منها الاسبرين  .

عاشرًا : نتيجة لضغوط الحياتية و اعراض القلق و الضغط النفسي و التوتر .

بشكل عام تكون اعراض حرقان المعدة الشعور بعدم الراحة و فقدان الوزن و الغثيان و القيء ألم الصدر و السعال التهاب الحنجرة ألم البطن و كثرة التجشؤ مع الاحساس بنار منبعثة من المعدة للفم و يتم التشخيص عن طريق الفحص السريري او عبر الاشعة السينية او عبر الفحص التنظيري للجهاز الهضمي او عبر الفحص التنظري للمعدة او فحص نسبة حموضة المعدة .

علاج حرقة المعدة  :في عدد من الاوقات تكون العلاجات سلوكية تعتمد على الشخص نفسه بتغير العادات الغذائية غير السليمة كالتقليل من الدهون و الاقلاع عن التدخين و اتباع النط الرياضي و البعد عن الضغوط النفسية و العصبية و تخفيف الوزن ، هناك بعض الادوية التي يلجأ الطبيب إليها لعلاج حموضة المعدة مثل المضادات الحيوية و محصرات الهيستامين-2 (H-2 Blockers  ) مثل( Ranitidine )رانيتيدين  و مثبطات مضخات البروتون (Proton Pump Inhibitors) مثل( Omeprazole) اومبرازول و لكن في بعض الاحيان تحتاج المشكلة إلى علاج سريع و تدخل جراحي مباشر لحل مشكلة الفتق في عدد من الحالات لا تسبب الحرقة اي خطورة او حتى مضاعفات خطيرة و لكن تحدث المضاغفات مع سوء التعامل مع الحرقة و ينتج عن ذلك التهابات مزمنة بالجهاز الهضمي و الشعور بالتوتر الدائم في بعض الاحيان يحدث سرطان المريء لذلك اهم حاجة تناول الدواء عن الاصابة بالحرقة مع اتباع الانماط الصحية و السلوكية مثل :

تناول الغذاء الصحي المتوازن لكافة العناصر الغذائية و الاكثار من تناول البقوليات و الخضروات و الفاكهة .

عدم تناول الطعام ثم النوم لمنع تخمر الطعام بالمعدة .

تناول الوجبات الخفيفة المقسمة على 5 مرات خلال اليوم .

ممارسة التمارين الرياضية بشكل دوري و مراجعة الطبيب بشكل دوري .

شرب كميات كبيرة من الماء بمعدل 6 أكواب يوميًا .

الاقلاع عن التدخين نهائيًا .

عدم لبس ملابس ضيقة .

افضل الطرق السريعة للتخلص من حرقان المعدة : تعد الطرق الطبيعية و العلاجات المنزلية من افضل الوسائل لذلك عند حدوث الحرقان من الممكن اللجوء إلى بذور الشمر عند الشعور بحرقة المعدة فورًا او اللجوء إلى صودا الخبز مع مزيج الماء ، النعناع من اهم العلاجات الفعالة لعلاج عسر الهضم و حرقة المعدة يحتوي على خصائص مهدئة ينصح بمضغ اوراق النعناع لعلاج حموضة المعدة ، عشب الزنجبيل يمتص الحامض من المعدة و يساعد على تهدئة الاعصاب التي تساهم في حرقة المعدة ، الحليب من العلاجات الفعالة للقضاء على ما يختص حموضة المعدة او الحرقان و ارتجاع المريء .