دراسة : شرب القهوة يوميا يحميك من سرطان الثدي

المرأة معروف عنها بشكل خاص عشقها لشرب القهوة يستطيع فنجان واحد فقط من القهوة خلال اليوم أن يجعلها سعيدة ومليئة بالنشاط والطاقة ومن المعروف عن القهوة بجانب مذاقها المميز والذي يعشقه الجميع أن لها فوائد صحية كثيرة وبتأكيد لها أضرار وسوف نتعرف عليها بالتفصيل ولكن لها فوائد خاصة على صحة المرأة وقد يفسر ذلك حب المرأة لشرب القهوة ونتيجة لذلك تم عمل  دراسة حول القهوة وحقيقة حمايتها للمرأة من الإصابة بسرطان الثدي وذلك ما سنعرفه لاحقا

فوائد القهوة الصحية
أن القهوة تحتوى على مجموعة من المواد المضادة للأكسدة  ونتيجة لذلك فأنها تساعد علي ضبط الكوليسترول في الدم بجانب أن تناولها بشكل يومي يساعد علي تنبيهه العقل وجعل الإنسان نشيط حتى أذا لم ينام بشكل كافي .  وأهم دور للقهوة في الحقيقة هو قدرتها علي الحماية من أمراض السرطان حيث تحتوى القهوة علي ماده تساعد على أبطاء نمو خلايا السرطان وحماية الكبد من التليف وتقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي .

وتساعد القهوة على حرق الدهون في الجسم وبتالي فهي تساعد على خسارة الوزن وجيده للأسنان  وتحافظ على صحة البشرة وتحارب ظهور التجاعيد ومن الممكن استخدامها لصبغ الشعر باللون البني وتحمي من الإصابة بمرض السكر .

 أضرار القهوة
بجانب فوائده الكثيرة فهي لا ينصح أصحاب الضغط المرتفع بشربها لأنها تساعد على رفع الضغط ويجب عدم شربها بعد تناول الطعام فهي تمتص الحديد من دم الإنسان وأيضا قد تؤدي إلى  هشاشة في العظام لدي السيدات ويجب عدم شرب القهوة التي تحتوى على نسبة دهون عالية ولا يتم تناول القهوة من التدخين لأنها بذلك سوف تزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة وقد تسبب الهلاوس السمعية

القهوة وسرطان الثدي
أن سرطان الثدي هو نوع من الأورام  الشائعة جدا لدي المرأة وينقسم إلى أورام خبيثة وحميدة وتمثل النسبة الأكبر الحميدة ولكن الخبيث منها مميت ووفقا للإحصائيات حوالي 40 ألف امرأة يموتون سنويا بسبب ذلك السرطان .

أسباب المرض . هي مجموعه من العوامل وليس هناك سبب محدد للإصابة بالسرطان ومن تلك العوامل الوراثة وطبيعية الأكل الذي يتناول قد يأخذ الإنسان نوع من الدواء ولكن للأسف  قد يؤدي إلي الإصابة بالسرطان  وهناك مجموعة من العوامل من شانها أن تزيد من  احتمال الإصابة ومنها كبر السن وزيادة الوزن وعند حدوث حمل بعد عمر الثلاثين وعامل الوراثة عندما يكون المرض منتشر بشكل كبير في العائلة

اعراض سرطان الثدي
يجب عل كل سيدة أن تنتبه جيدا إلى شكل الثدي حتى تستطيع معرفة هل هي مصابة بالمرض أم لا وأن تخضع بشكل دوري للفحص وفي حال ملاحظة أي تغير الذهاب فورا للطبيب لان في العادة لن  تشعر بالألم في بداية المرض حيث تجد كتلة غير مؤلمة في الثدي مع إفرازات للحلمة من الممكن أن تكون مخلوطة بدم أو مجرد إفرازات لونها أصفر وسوف تلاحظ تغير في شكل الحلمة  ووجود ورم  تحت الإبط وقد تشعر بألم بسيط  في الثدي

كوبين من القهوة تحمي من السرطان من الجيد أن يكون هناك أطعمة أو مشروبات طبيعيه تساعد في الوقاية من الأمراض وتعد القهوة ذات تأثير إيجابي   واضح على الإصابة  بالسرطان وذلك ما أثبتته  الدراسات التي  تم إجراءها من قبل العلماء ولقد أوصت بان يتم تناول القهوة بشكل يومي على الأقل كوبين من القهوة ولقد شملت الدراسة أكثر من 40 ألف امرأة  ويعود السبب في فاعلية القهوة لمكافحة السرطان أنها تحتوي علي مواد مضادة لعملية الأكسدة بشكل كبيرلذلك يجب ان تهتم كل سيدة بتناول القهوة بشكل يومي بكمية مناسبة

ويجب علي كل سيدة في الواقع أن تخضع دائما للفحص سواء كل شهر أو سنه وان تذهب إلي المراكز المتخصصة  بحيث أنها بذلك سوف تتعامل مع نفس الأطباء في الغالب ويجب أيضا أن تتناول الطعام  الصحي بتأكيد من فواكهه وخضروات والأطعمة التي تحتوي على ألياف كم أن المشي يساعد على مقاومة الإصابة بسرطان الثدي بشكل كبير وذلك وفقا لدراسة أمريكية حيث يساعد المشي يوميا من ساعة إلي ساعتين على تقليل احتمال الإصابة  بنسبة 20% حيث تقلل من الهرمون الذي يؤدي إلى  الإصابة بالسرطان ولكنها أيضا لن  تلغي الخطر تماما

المصدر
http://www.dailymail.co.uk/health/article-3048719/Two-cups-coffee-day-HALVES-risk-breast-cancer-returning-boosts-drugs-stop-tumours-growing.html

الوسوم : , ,

شارك المقال في صفحاتك

معلومات الكاتب

Avatar

أكتب تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *