أهم الزيوت التي تستخدم لتخفيف وتسكين آلام النقرس

النقرس هو نوع من التهاب المفاصل يتميز بهجمات مفاجئة وشديدة من الألم والتورم والاحمرار ، وغالبا ما يؤثر النقرس على مفاصل الأصبع ، ولكن يمكن أن يؤثر أيضًا في المفاصل الأخرى للجسم مثل المرفقين والمعصم والإبهام والكاحل وشحمة الأذن ، ويأتي النقرس عندما تتراكم بلورات urate في المفاصل ، مما يتسبب في التهاب وألم شديد ، وتتشكل هذه البلورات عندما يكون لدي المريض مستويات عالية من حمض اليوريك في جسمه .

ومع ذلك وفقا لمؤسسة التهاب المفاصل هناك أسباب أخرى تؤدي للنقرس كالعمر والجينات والظروف الصحية والنظام الغذائي والأدوية والسمنة والكحول والصودا ، وتكون نوبات النقرس مؤلمة للغاية لأنها مصحوبة بالتهاب ويمكن تخفيف حدة هذه النوبات باستخدام هذه الزيوت الأساسية .

أهم الزيوت التي تستخدم لتخفيف وتسكين آلام النقرس

زيت الروزماري

الروزماري عشبة لها خصائص طبية ، وزيت الروزماري له خصائص قابضة مضادة للجراثيم ومضادة للأكسدة و مسكنة ومضادة للالتهاب المفاصل لذا فهو مفيد جدا في علاج النقرس وعند تطبيق الزيت على الجلد فإنه يسخن المنطقة ويخدر الأعصاب مما يخفف من الألم .

زيت اللبان           

وقد استخدم هذا الزيت الأساسي أساسا لرائحته المهدئة في العطور والبخور لآلاف السنين ، ولكن عندما اختبر باحثون من قسم علم الصيدلة آثار الأحماض المستخرجة من اللبان على الالتهاب ، وجدوا أن له تأثيرا مضادا للالتهاب على النقرس ، ويتم استخراج اللبان من الراتنج من شجرة Boswellia .

زيت الريحان

قد استخدم الريحان كعشب طبي لسنوات عديدة وله فوائد صحية عديدة و خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تخفف من التورم والالتهاب وتقلل من الإحساس بالحرق بسبب خصائصه المبردة .

زيت الليمون العطري

يساعد زيت الليمون العطري في علاج النقرس بسبب خصائصه المضادة للجراثيم ، وقد تم نشر دراسة في المجلة الدولية لأبحاث الغذاء والتي ذكرت أن هذا الزيت الأساسي يمكن أن يقلل من مستويات حمض اليوريك عند استهلاكه .

زيت الزعتر

الزعتر لديه رائحة لطيفة و من المعروف أن زيت الزعتر الأصلي يحتوي على العديد من المركبات مثل الأحماض الأسدية و oleanolic التي لها خصائص مضادة للالتهابات و الفلافونويدات التي تساعد في خفض الالتهاب عن طريق تثبيط أكسيد النيتريك المسئول عن زيادة الالتهاب .

زيت الزيتون

زيت الزيتون له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ، ولديه الكثير من الفوائد الصحية ، حيث يعتبر زيت الزيتون البكر علاجًا شعبيًا لالتهاب النقرس والتهاب المفاصل الروماتويدي لأنه يحتوي على مادة البوليفينول .

زيت البابونج

مستخلصات البابونج لها خصائص مضادة للالتهاب لاحتوائه على مركبات فلافونويد ، كما أنه يمتلك خصائص مسكنة يمكن أن تقلل بشكل فعال من آلام النقرس .

زيت الزنجبيل

يستخدم الزنجبيل كتوابل وكدواء لما له من خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهاب يمكن أن تقلل من مستويات حمض اليوريك وتجنب نوبات النقرس المستقبلية ، وفقاً لدراسة نُشرت في دورية علم الأدوية العرقية ، يتم تخفيف زيت الزنجبيل العطري مع زيت ناقل آخر ويتم تطبيقه على المنطقة .

زيت بذور الكرفس

يعمل زيت بذور الكرفس الهندي على تعزيز وتحسين آثار أدوية النقرس مثل الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات والكورتيكوستيرويدات ، كما يمتلك هذا الزيت خصائص مضادة للالتهابات تقلل من التورم .

زيت شجرة الشاي

يحتوي زيت شجرة الشاي العطري على خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للفطريات والتي تعتبر مثالية لعلاج حالات مثل النقرس ، ويُمزج زيت شجرة الشاي العطري مع زيت ناقل ويوضع موضعياً فوق المنطقة ، وهذا يزيل ويسكن حساسية النهايات العصبية مما يخفف من آلام النقرس .

نصائح لاستخدام الزيوت العطرية

تخفف دائمًا الزيوت العطرية باستخدام زيت حامل مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت الجوجوبا ، ثم يتم تطبيق الزيت العطري مباشرة على الجلد .

لاختبار ما إذا كان لديك رد فعل تحسسي لأي زيت محدد ، ضع كمية صغيرة من الزيت على يدك وانتظر يومين للتحقق من النتائج .

تجنب تناول الزيوت العطرية عن طريق الفم لأن الكثير منها سمي .

تحدث مع طبيبك قبل استخدام الزيوت العطرية لأنها قد تتداخل مع أدويتك الطبية .

الوسوم :

شارك المقال في صفحاتك

معلومات الكاتب

Avatar

(2) Readers Comments

  1. Avatar
    عبد الستار عثمان
    2019-02-15 at 22:04

    هل استعمال الزيوت لتخفيف مرض النقرس يكون بتناولها مع الاطعمة ام بدهان اماكن الالم ؟

  2. Avatar
    جمال عماشه
    2019-05-07 at 00:06

    هل اكل الأرز ضار لمريض النقرس. وهل أكل الجزء الأبيض من لحم الدجاج مفيد، وما الكميه المناسبه علما أن وزني 82 كيلو غرام

أكتب تعليق

اترك رداً على عبد الستار عثمان إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *