ضعف اندفاع السائل المنوي

قد يعاني بعض الرجال من مشكلة ضعف اندفاع السائل المنوي، ويرجع السبب وراء ذلك لقلة عدد الحيوانات المنوية والتي تحدث حينما يقل عدد الحيوانات المنوية عن 20 مليون حيوان منوي في الواحد ملي لتر المكعب، ويترتب على ذلك ضعف فرصة إخصاب البويضة، مما يؤدي لزيادة فرصة عدم حدوث الحمل، وسوف نتعرف من خلال المقال على أعراض الإصابة بضعف اندفاع السائل المنوي وطرق علاجه أيضًا.

أهم أعراض ضعف اندفاع السائل المنوي

هناك مجموعة من الأعراض تصاحب قلة السائل المنوي عند الرجال تتمثل أهمها في:

1- ضعف الشهوة الجنسية لدى الرجال، بالإضافة لصعوبة في القيام بعملية الإنتصاب.

2- ألم شديد في الخصية مع إنتفاخ بها أيضًا.

3- قلة الشعر الذي يوجد على جسم الرجال.

أسباب قلة السائل المنوي للرجل

قد يحدث قلة اندفاع السائل المنوي عند الرجال لأسباب عديدة تتمثل في:

1- الإفراط في التدخين بطريقة كبيرة، مع تناول كمية كبيرة من المشروبات الكحولية.

2- تناول الكثير من الأدوية والتي يكون من مضاعفاتها قلة السائل المنوي وضعف القدرة الجنسية عند الرجال.

3- إضطرابات في الهرمونات الذكرية وضعف شديد بها.

4- ضعف التغذية وعدم تناول الأطعمة الصحية والمهمة للجسم والتي تزوده بالعناصر المهمة التي يحتاجها، واللازمة للحصول أيضا على الطاقة من أجل القيام بجميع الأنشطة اليومية.

5- الإصابة بإلتهابات شديدة يترتب عليها التأثير على عمل الخصيتين عند الرجال، حيث يترتب على هذه الإلتهابات في معظم الأوقات تشققات وانسداد في القنوات التي تعد مسئولة عن نقل السائل المنوي، ويرجع الإصابة بهذه الإلتهابات لبعض الأمراض الجنسية مثل مرض الزهري.

6- إصابة بعض الرجال بما يعرف باسم القذف العكسي والذي يشير إلى أن اندفاع السائل المنوي يحدث في اتجاه المثانة البولية وليس خارج الجسم، ويرجع الإصابة بمشكلة القذف العكسي لإصابة الرجل ببعض الأمراض من أشهرها مرض السكري.

7- الإصابة بدوالي الخصيتين والذي يترتب عليه حدوث ضعف شديد في اندفاع السائل المنوي وقلة عدد الحيوانات المنوية.

طرق علاج قلة وضعف اندفاع السائل المنوي عند الرجل

لاشك أن هذا الأمر يشكل مشكلة كبيرة لدى الكثير من الرجال ولعلاجها يتم اتباع هذه النصائح التالية والتي تتمثل في:

1- تجنب جميع العادات والتصرفات الصحية السيئة والتي تتمثل في ضرورة الإبتعاد عن تناول كمية كبيرة من السجائر، مع تجنب تناول المشروبات الكحولية والمخدرات.

2- الإهتمام بالتغذية السليمة وذلك لتزويد الجسم بجميع العناصر الضرورية التي يحتاجها، مع الحرص على أخذ قسط كافي من الراحة.

3- تجنب التعرض للتوتر والقلق بقدر الإمكان.

4- الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على العناصر المهمة للجسم مثل عنصر الزنك وكذلك حمض الفوليك وفيتامين سي وفيتامين E، وتوجد هذه العناصر في الأطعمة التالية مثل اللحوم الحمراء والفول والمسكرات وكذلك في الدواجن والبروكلي وغيرها من الأطعمة الأخرى المهمة للجسم.

5- الإكثار من تناول الفواكه المتنوعة مثل التفاح والبرتقال والموز وغيرها من الفواكه الأخرى المهمة للجسم.

نصائح عامة لزيادة السائل المنوي عند الرجل

1- الحرص على أخذ قسط كافي من الراحة من ممارسة العلاقة الحميمة وذلك لأن جسم الرجل يحتاج يوم كامل حتى يعيد الحيوانات المنوية التي فقدها عقب عملية القذف.

2- الإلتزام بأخذ حمام بارد  من أجل زيادة كثافة السائل المنوي وذلك لأن الحرارة تعمل على قتل الحيوانات المنوية.

3- القيام بممارسة مجموعة عديدة من التمارين الرياضية وذلك لأن الحركة تعرف بأهميتها الكبيرة في زيادة السائل المنوي عند الرجل، كما أن التمارين الرياضية تساهم في زيادة كمية الدم المتدفقة للأعضاء التناسلية.

الوسوم :

شارك المقال في صفحاتك

معلومات الكاتب

Avatar

الصدق مبدأ .. ومنهج حياة

أكتب تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *