اخطر أنواع البكاء

كتابة: دينا محمود آخر تحديث: 14 يناير 2021 , 16:53

تعريف البكاء 

البكاء هو سفك الدموع ويكون ردا على المشاعر العاطفية ، أو بسبب ألم أو تهيج المادي للعين ، وتشمل المشاعر التي يمكن أن تؤدي إلى البكاء الحزن ، الغضب ، وحتى السعادة  ، وتم تعريف فعل البكاء على أنه ظاهرة إفرازية معقدة تتميز بإراقة الدموع من الجهاز الدمعي ، دون أي تهيج للبنى العينية ، بدلاً من ذلك ، يعطي راحة تحمي من التهاب الملتحمة.

انواع البكاء والدموع

الدموع قاعدية

الدموع القاعدية هي تمزق وظيفي أساسي ، يتم إطلاقها باستمرار بكميات ضئيلة لتليين القرنية وإبقائها خالية من الغبار ، هذا أمر حيوي لضمان حدة البصر والراحة ، وتحارب الدموع القاعدية أيضًا العدوى البكتيرية كجزء من جهاز المناعة.

الدموع الانعكاسية

الدموع الانعكاسية أو الدموع المهيجة ناتجة عن تهيج العين بسبب جزيئات غريبة ، أو من وجود مواد مهيجة مثل الأبخرة الناتجة عن تقطيع البصل ، أو وجود أي نوع من العطور أو العطور أو الغاز المسيل للدموع أو رذاذ الفلفل في محيط العين. يمكن أن تحدث هذه الدموع أيضًا مع الضوء الساطع والمنبهات الساخنة أو الفلفل على اللسان والفم ،  كما أنها مرتبطة بالتقيؤ والسعال والتثاؤب ، يتم إطلاق الدموع الانعكاسية بكميات أكبر بكثير من الدموع القاعدية ، الدموع القاعدية والمهيجة لها نفس الهدف وهي حماية العينين.

الدموع العاطفية

يشار إلى الدموع العاطفية أو النفسية بالبكاء ، وترتبط هذه الدموع بكل المشاعر ، غالبًا ما ينتج عن الإجهاد العاطفي الشديد أو الغضب أو المعاناة أو الحداد أو الألم الجسدي ، إنها ليست حصرية للمشاعر السلبية حيث يبكون الناس عندما يكونون سعداء للغاية مثل أوقات الفكاهة والضحك الشديدة ، تحتوي على هرمونات التوتر كطريقة للتخلص منها ، وهذا سبب أن البكاء الجيد هو علاج عندما نكون تحت ضغط كبير.

الدموع العاطفية مصحوبة باحمرار الوجه والبكاء التنفس المتشنج الشبيه بالسعال ، والذي يتضمن أحيانًا تشنجات في الجزء العلوي من الجسم بالكامل ، يتم إرسال الدموع العاطفية لاستقرار الحالة المزاجية في أسرع وقت ممكن ، جنبًا إلى جنب مع ردود الفعل الجسدية ، مثل زيادة معدل ضربات القلب وبطء التنفس.

الدموع مادة أساسية يصنعها الجسم لضمان صحة العيون والرؤية  ، يمكن للدموع أيضًا أن تخدم أغراضًا أخرى مثل الاستجابة للمنبهات الخارجية أو الاستجابة لشعور عاطفي معين ، كل واحدة من دموعنا تحمل التجربة الإنسانية الجماعية ، البدء بلغة بدائية أساسية مثل الجوع ومعقدة مث الموت.[1]

انواع البكاء الخطيرة 

تعتبر الدموع  العاطفية الناتجة عن حالة نفسية مثل الاكتئاب هي الاخطر وبعض الأطباء يقولون أن البكاء الصامت هو أخطر انواع البكاء بسبب عدم اكتمال مراحل البكاء فهو يسبب الكثير من المشاكل الجسدية والنفسية  وفيما يلي بعض أضرار البكاء بدون  صوت :

  • شلل الوجه النصفي ، حيث يمكن أن يتسبب التجدد الخاطئ في العصب الوجهي في ذرف الدموع أثناء تناول الطعام.
  • حدوث مشاكل في الحنجرة والجهاز العصبي.
  • خلل النطق العائلي ، حيث يمكن أن يكون هناك نقص في الدموع الفائضة أثناء البكاء العاطفي الخطير.

ولكن اقترح بعض العلماء أن هذه الدموع تحتوي على بروتينات وهرمونات إضافية غير موجودة في الدموع القاعدية أو الانعكاسية ، تم العثور على مستويات أعلى من البرولاكتين وهرمون قشر الكظر و Leu-enkephalin والبوتاسيوم والمنغنيز في الدموع العاطفية ، افترض بعض الباحثين أن إطلاق هرمونات التوتر مثل ليو-إنكيفالين قد يساعد في تنظيم الجسم أو إعادته إلى مستوى التماثل الساكن ومع ذلك ، لا تزال هذه النتائج الأولية بحاجة إلى مزيد من الدراسات ، الدموع تفعل أكثر بكثير من مجرد ترطيب وحماية أعيننا من البكتيريا.

فوائد البكاء 

  • يساعد البكاء على تخفيف التوتر واستعادة التوازن

إذا كنت تتذكر وقتًا شعرت فيه بالخفة بعد صرخة جيدة ، فهذا يرجع إلى التأثيرات الجسدية الإيجابية للبكاء ،  تساعدنا الدموع على إفراز هرمونات التوتر والسموم الزائدة التي تنظم مزاجنا.

بعد البكاء ، يؤدي إطلاق الإندورفين والأوكسيتوسين إلى الشعور بمزيد من الاسترخاء وتجربة إحساس عام بالرفاهية ،  البكاء من نكتة كانت مضحكة للغاية ، أو من المفاجأة من مشهد مخيف هو محاولة جسدنا لاستعادة التوازن العاطفي.

  • يساعدنا البكاء على التفكير والتعرف على أنفسنا

البكاء هو تجربة إنسانية فريدة ، فقط البشر يذرفون الدموع عند مواجهة الضيق العاطفي ، عندما نبكي ، نتخلى عن حذرنا مؤقتًا ، مما يسمح لنا بتخفيف بعض التوتر الذي نواجهه ، خلال هذه العملية ، يمكننا التفكير وتركيز انتباهنا على الداخل ، إن التحكم في عواطفنا لا يعني منع أنفسنا من الشعور بل يعني تنظيم هذه المشاعر ، يساعدنا البكاء على تجربة مشاعرنا ، والتعرف على سبب شعورنا بها ، والمضي قدمًا بفهم أفضل لأنفسنا.

  • البكاء بمثابة إشارة اجتماعية للآخرين لدعمنا  

البكاء هو إشارة اجتماعية تشير للآخرين أنك بحاجة إلى الدعم ، بينما نعتقد غالبًا أن البكاء يجب أن يكون شأنًا خاصًا ، فإن البكاء أمام من تثق بهم يمكن أن يكون تجربة محررة للغاية ، ومع ذلك ، فإنه يتطلب خطوة إضافية من الشجاعة لمشاركة قصتك وطلب الدعم الذي تحتاجه.

البكاء تجربة تهدئة النفس ، في المرة القادمة التي تجد فيها نفسك ممسكًا بالدموع ،اسمح لنفسك بالاسترخاء واحتضان مشاعرك بالكامل ، لا تتردد في ترك الدموع تنهمر على خديك.[2]

تكوين الدموع

في محاولة لفهم أنواع الدموع المختلفة بشكل أفضل ، درس العلماء تركيبة الدموع القاعدية والانعكاسية والعاطفية ، قاموا باكتشاف غير متوقع ، بينما تتكون الدموع الانعكاسية بشكل أساسي من الماء حوالي 98 في المائة تحتوي الدموع العاطفية على عدد من المكونات الإضافية ،  وتشمل بعض هذه البروتينات البرولاكتين ، والهرمونات الموجه لقشر الكظر المرتبطة بالإجهاد ، والإندورفين ليسين-إنكيفالين ، الذي يعمل على تخفيف الألم.

كل دمعة ثلاث طبقات وهم:

  • طبقة مخاطية داخلية تحافظ على الدموع كلها مربوطة بالعين.
  • طبقة وسطى مائية (الطبقة السميكة) تحافظ على ترطيب العين وتصد البكتيريا وتحمي القرنية.
  • طبقة دهنية خارجية للحفاظ على سطح التمزق أملسًا حتى تراه العين من خلاله ، ولمنع الطبقات الأخرى من التبخر.

اقوال عن البكاء

  • “أنت تعلم أن فترة البكاء الجيدة والطويلة يمكن أن تجعلك تشعر بتحسن في كثير من الأحيان ، حتى لو لم تتغير ظروفك قليلاً.” ليموني سنيكيت
  • “دع دموعك تأتي ، دعهم يسقون روحك” ايلين مايهيو
  • “الحزن بلا دموع ينزف داخليا”  كريستيان نيفيل بوفي
  • “يحتاج جسدي إلى الضحك بقدر ما يحتاج إلى البكاء ، كلاهما مهدئ للتوتر” الماهوجني الفضي
  • “لا تعتذر عن البكاء ، بدون هذه المشاعر ، نحن مجرد روبوتات.”  إليزابيث جيلبرت
  • “البكاء هو تقليل عمق الحزن” وليام شكسبير
  • “إذا لم تبكي ، فلن تكون عيناك جميلة” صوفيا لورين
  • “البكاء هو ملجأ النساء العاديات ولكن الخراب الجميلات”  أوسكار وايلد
  • “الدموع هي لغة الحزن الصامتة” فوليتر[3]
الوسوم
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق