Friday, Nov. 24, 2017

  • تابعنا

أرشيف الكاتب

نصائح هامة بعد ليزك العيون

نصائح هامة بعد ليزك العيون

نوفمبر 24, 2017 - -

كما هو الحال مع أي عملية جراحية ، يجب عليك دائما اتباع تعليمات الطبيب لتجنب المضاعفات . وقت [...]

فوائد البقدونس لعلاج ضغط الدم

فوائد البقدونس لعلاج ضغط الدم

نوفمبر 24, 2017 - -

ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب ، و أمراض الكلى ، و السكتة [...]

ردود الفعل من تلامس زيت فيتامين E مع العين

ردود الفعل من تلامس زيت فيتامين E مع العين

نوفمبر 23, 2017 - -

فيتامين E هو أحد المغذيات المضادة للأكسدة ، التي قد تساعد على منع تلف الخلايا في جسمك . [...]

تأثير النياسين على ضغط الدم

تأثير النياسين على ضغط الدم

نوفمبر 23, 2017 - -

النياسين هو أحد فيتامينات المجموعة ب ، القابلة للذوبان في الدهون . فهو فيتامين (ب-3) الذي يلعب دورا [...]

الفيتامينات و المعادن الموجودة في الشوفان

الفيتامينات و المعادن الموجودة في الشوفان

نوفمبر 22, 2017 - -

جمعية القلب الأمريكية بالفوائد الصحية المرتبطة بتناول الحبوب الكاملة مثل دقيق الشوفان ، بما في ذلك تقليل خطر [...]

أطعمة قد تعيق امتصاص الكالسيوم

أطعمة قد تعيق امتصاص الكالسيوم

نوفمبر 22, 2017 - -

الكالسيوم هو أحد المعادن الأساسية لصحة جسم الإنسان . فإنه يلعب دورا في العديد من العمليات ، بما [...]

الفيتامينات الموجودة في الكوسة

الفيتامينات الموجودة في الكوسة

نوفمبر 21, 2017 - -

إن تناول المزيد من الفواكه و الخضروات مثل الكوسة ، قد يساعد على تقليل خطورة الأمراض الصحية ، [...]

علاقة الأوميغا 3 بالشهية

علاقة الأوميغا 3 بالشهية

نوفمبر 20, 2017 - -

أحماض الأوميغا 3 الدهنية قد تساعدك على فقدان الوزن ، لأنها تنظم الشهية . و هي توجد في [...]

اضطرابات التغذية و التمثيل الغذائي

اضطرابات التغذية و التمثيل الغذائي

نوفمبر 20, 2017 - -

آلية عمل التمثيل الغذائي ( الأيض) الأيض هو العملية الكيميائية التي يقوم بها جسمك ، لتحويل الطعام الذي [...]

الزنجبيل لعلاج التهاب المفاصل

الزنجبيل لعلاج التهاب المفاصل

نوفمبر 20, 2017 - -

الزنجبيل هو نبات مزهرة ، غالبا ما يستخدم جذوره لأغراض الطهي لأن لديه نكهة حادة و مميزة . [...]

فوائد العسل و الليمون لتحسين الهضم

فوائد العسل و الليمون لتحسين الهضم

نوفمبر 17, 2017 - -

العسل و الليمون من الأطعمة الطبيعية الصحية ، التي تم الجمع بين العديد من الثقافات لأجيال لا تعد [...]

الأطعمة و المشروبات التي تقاوم رائحة الفم الكريهة

الأطعمة و المشروبات التي تقاوم رائحة الفم الكريهة

نوفمبر 16, 2017 - -

معظمنا على بينة من الأطعمة التي تسبب رائحة الفم الكريهة ، و لكن ما يجب معرفته هو الأطعمة [...]

نقص حمض الفوليك و التهاب اللسان

نقص حمض الفوليك و التهاب اللسان

نوفمبر 16, 2017 - -

حمض الفوليك ، المعروف أيضا باسم فيتامين B-9 ، هو أحد الفيتامينات الضرورية للجسم . للحفاظ على المستويات [...]