Monday, Jun. 18, 2018

  • تابعنا

أرشيف الكاتب

فوائد فاكهة السابوتا للبشرة والشعر

فوائد فاكهة السابوتا للبشرة والشعر

تعرف فاكهة السابوتا باسم شيكو أيضا ، ويشير اسم سابوتا إلى الشجرة الإستوائية ، التي تنتج هذه الثمار [...]

قواعد إرشادية تؤكد ضرورة الفحص لسرطان القولون في عمر 45

قواعد إرشادية تؤكد ضرورة الفحص لسرطان القولون في عمر 45

تؤكد القواعد الإرشادية الجديدة أنه ينبغي على معظم الناس الآن بدء الكشف عن سرطان القولون والمستقيم في سن [...]

فوائد تناول الزبدة باعتدال

فوائد تناول الزبدة باعتدال

يونيو 14, 2018 - -

تعتبر الزبدة من أكثر الأطعمة المفضلة بين الأطفال ، والطريقة المثالية لتناوله هي إضافته على الخبز ، ويعتبر [...]

علاقة عدم انتظام الدورة الشهرية بالعقم وكيفية علاجها

علاقة عدم انتظام الدورة الشهرية بالعقم وكيفية علاجها

إن الدورة الشهرية هي العلامة الواضحة على إنتقال الفتيات إلى مرحلة البلوغ ، وتستمر معها حتى سن الأربعين [...]

فوائد عصير السبانخ والموز والتمر لتعزيز الحديد

فوائد عصير السبانخ والموز والتمر لتعزيز الحديد

يونيو 13, 2018 - -

يتم الاحتفال باليوم العالمي للمتبرعين بالدم  في جميع أنحاء العام في الرابع عشر من يونيو ، وتم تقديم [...]

أشياء يجب أن تضعها في الإعتبار عند استهلاك خل التفاح

أشياء يجب أن تضعها في الإعتبار عند استهلاك خل التفاح

يونيو 13, 2018 - -

يعتبر خل التفاح من أشهر المكونات الطبيعية المستخدمة في العلاج ، وفي الواقع ، قبل بضع سنوات فقط [...]

اليوجا لتعزيز الصحة العقلية والتغلب على التوتر لدى أطفال المدارس

اليوجا لتعزيز الصحة العقلية والتغلب على التوتر لدى أطفال المدارس

يونيو 12, 2018 - -

يحتاج الأطفال الذين يذهبون إلى المدرسة إلى تقديم الرعاية المناسبة لديهم ، التي تساعدهم على التطور للأفضل ، [...]

الطريقة الآمنة للحصول على فيتامين د من الشمس

الطريقة الآمنة للحصول على فيتامين د من الشمس

يونيو 12, 2018 - -

فيتامين د هو فيتامين فريد ، لا يتمكن معظم الناس من الحصول عليه ، وفي الحقيقة ، يقدر [...]

الحمية عالية البروتين تزيد خطر فشل القلب لدى الرجال متوسطي العمر

الحمية عالية البروتين تزيد خطر فشل القلب لدى الرجال متوسطي العمر

يونيو 12, 2018 - -

يعد البروتين أحد العناصر الغذائية الأساسية لبناء الكتلة العضلية للجسم ، ويحصل معظم الناس على البروتين من الحيوانات [...]

أضرار تناول الأطعمة الحارة للأمهات المرضعات

أضرار تناول الأطعمة الحارة للأمهات المرضعات

يونيو 12, 2018 - -

لا يوجد شيء أفضل من الرضاعة الطبيعية ، لذلك يجب أن تحرص النساء المرضعات على اتباع أسلوب حياة [...]

عصير الجزر والتفاح والرمان لزيادة الهيموجلوبين وإنقاص الوزن

عصير الجزر والتفاح والرمان لزيادة الهيموجلوبين وإنقاص الوزن

يونيو 11, 2018 - -

يعاني الشخص من الأنيميا ، عندما ينخفض عدد خلايا الدم الحمراء ، وتركيز الهيموجلوبين لديه ، ويمكن التغلب [...]

أفضل الفيتامينات والمكملات الغذائية لإنقاص الوزن

أفضل الفيتامينات والمكملات الغذائية لإنقاص الوزن

يونيو 11, 2018 - -

” لقد جربت كل شيء ولم أتمكن من إنقاص الوزن ” ، هذه العبارة أصبحت شائعة جدا ، [...]

أيهما أفضل الفواكه الطازجة أم المجففة

أيهما أفضل الفواكه الطازجة أم المجففة

يوصي الأطباء دائما بتناول الفاكهة دائما سواء كنت سليما أم تعاني من مشاكل صحية ، أليس كذلك ؟ [...]