أرشيف الكاتب

دور حمية البحر المتوسط في علاج هشاشة العظام

دور حمية البحر المتوسط في علاج هشاشة العظام

- -

أظهرت الكثير من الدراسات العلمية أن اتباع حمية البحر المتوسط تقلل من الإصابة بهشاشة العظام بشكل كبير ، [...]

دور فيتامين ب3 في حماية خلايا المخ

دور فيتامين ب3 في حماية خلايا المخ

أثبتت الدراسات الحديثة أن الفيتامينات لها دور كبير في التأثير على المخ ، و خاصة فيتامين ب3 فهو يعمل [...]

التحكم في الضغط النفسي قد يعيد النظر للمكفوفين

التحكم في الضغط النفسي قد يعيد النظر للمكفوفين

أشارت دراسة حديثة تم نشرها في مجلة (EPMA) ؛ إلى أن الضغط النفسي المستمر قد يسبب فقدان البصر نهائيًا ، [...]

فوائد البرتقال لتقوية النظر

فوائد البرتقال لتقوية النظر

يعاني الكثير من ضعف النظر سواء لأسباب مرضية أو وراثية أو بسبب التقدم في العمر والله تعالى قد [...]

اضرار ارتفاع درجة حرارة الجسم على وظائف المخ

اضرار ارتفاع درجة حرارة الجسم على وظائف المخ

- -

المخ هو العضو المسئول عن كل أجزاء الجسم لأنه هو الذي يعطي الإشارات إلى أجزاء الجسم للقيام بوظائفها [...]

مقتطفات من رواية الحاج مراد لـ ليو تولستوي

مقتطفات من رواية الحاج مراد لـ ليو تولستوي

رواية الحاج مراد للكاتب الروسي ليو تولستوي ، و تعد هذه الرواية واحدة من أهم و آخر أعمال تولستوي [...]

تناول كوب من الحليب يوميًا يحمي من الجلطات

تناول كوب من الحليب يوميًا يحمي من الجلطات

الحليب من أهم المشروبات للجسم ، فهو مصدر ممتاز للكالسيوم و البروتين و البوتاسيوم و الفوسفور و فيتاميني [...]

فوائد تناول خليط الحمص بالطحينة

فوائد تناول خليط الحمص بالطحينة

- -

الحمص من الأطعمة التي تحتوي على المزيد من العناصر الغذائية للجسم فهو يحتوي على الفيتامينات والأحماض المختلفة والحديد  [...]

طريقة تحضير محلول الجفاف للأطفال في المنزل

طريقة تحضير محلول الجفاف للأطفال في المنزل

- -

كثير ما يتعرض أطفالنا للإسهال لأكثر من سبب وقد لا تجد الأم محلول جفاف في الوقت الحالي تستطيع [...]

فوائد عصير التوت الأحمر لتحسين وظيفة الأوعية الدموية

فوائد عصير التوت الأحمر لتحسين وظيفة الأوعية الدموية

أكدت دراسة حديثة على أن عصير التوت الأحمر له دور كبير في تحسين أداء الأوعية الدموية لدى الإنسان [...]

فوائد التلبينة لانقاص الوزن

فوائد التلبينة لانقاص الوزن

زيادة الوزن من أكثر المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثير من الناس، وهناك الكثير من الأطعمة التي تساعد [...]

السيرة الذاتية لـ كوليندا غرابار رئيسة كرواتيا

السيرة الذاتية لـ كوليندا غرابار رئيسة كرواتيا

لفتت كوليندا غرابار رئيسة كرواتيا أنظار الوسط الإعلامي في الفترة السابقة خلال مباريات كأس العالم 2018م في روسيا [...]

أضرار الرجيم القاسي على صحة المرأة

أضرار الرجيم القاسي على صحة المرأة

- -

الزيادة المفرطة في الوزن قد تؤدي إلى خضوع المرأة إلى رجيم قاسي حتى تستطيع التخلص من الوزن الزائد [...]