Saturday, May. 26, 2018

  • تابعنا

أرشيف الوسم: 'السعرات الحرارية'

السعرات الحرارية في الكاجو وكيفية إضافته للنظام الغذائي

السعرات الحرارية في الكاجو وكيفية إضافته للنظام الغذائي

الكاجو هو أحد المكسرات المستخدمة على نطاق واسع عبر العالم ، والذي يتم تناوله كسناك ، إضافته إلى [...]

سعرات المشروبات المحلاة أكثر ضررا من سعرات الأطعمة الأخرى

سعرات المشروبات المحلاة أكثر ضررا من سعرات الأطعمة الأخرى

في حين أن السعرات الحرارية من أي طعام لديها القدرة على زيادة خطر السمنة وأمراض القلب الأخرى، يتفق [...]

خطوات حرق 500 سعر حراري في اليوم بدون رجيم

خطوات حرق 500 سعر حراري في اليوم بدون رجيم

تتسبب العادات الغذائية الخاطئة التي يتبعها الكثير من الناس في زيادة الوزن وفي اكتساب سعرات حرارية عالية أثناء [...]

السعرات الحرارية في صدور الدجاج

السعرات الحرارية في صدور الدجاج

صدور الدجاج من أهم الأغذية المفيدة لصحة جسم الإنسان، وذلك لأنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة [...]

عدد السعرات الحرارية في الباذنجان

عدد السعرات الحرارية في الباذنجان

الباذنجان: هو الخضراوات المفيدة جدا والتي لها الكثير من الاستخدامات، ويدخل في صناعة مجموعة متنوعة من المأكولات، وهناك [...]

السعرات الحرارية في الأرز بأنواعه

السعرات الحرارية في الأرز بأنواعه

الأرز من أكثر المحاصيل الغذائية  التي نعتمد عليها بشكل أساسي في منازلنا، والدول المنتجة للأرز كثيرة جدًا ومن [...]

حساب عدد السعرات الحرارية اللازمة لإنقاص الوزن

حساب عدد السعرات الحرارية اللازمة لإنقاص الوزن

السعرات الحرارية هي مصدر الطاقة للجسم ، والتي يتم حرقها أثناء التمرين حتى تقوم بتكسير الدهون ، ولكن [...]

عدد السعرات الحرارية في فول الصويا

عدد السعرات الحرارية في فول الصويا

مارس 02, 2018 - -

تنتمي الصويا للبقوليات ،حيث تصنف على انها من البذور الزيتية ، واستخدمها الصينيون منذ اكثر من 5000سنه . [...]

السعرات الحرارية اليومية التي يحتاجها الأطفال الصغار

السعرات الحرارية اليومية التي يحتاجها الأطفال الصغار

الحصول على ما يكفي من السعرات الحرارية كل يوم أمر بالغ الأهمية للنمو السليم و التنمية في الأطفال [...]

وجبات صحية سعراتها الحرارية اقل من 200 كالوري

وجبات صحية سعراتها الحرارية اقل من 200 كالوري

مراقبة الوزن الزيادة قد يعني عد السعرات الحرارية، و لكن مع مساعدة قليلة من شبكة الإنترنت، يمكنك أن [...]

عدد السعرات الحرارية المحروقة من الاعمال المنزلية المختلفة

عدد السعرات الحرارية المحروقة من الاعمال المنزلية المختلفة

نحن جميعا نحب المنزل النظيف … و لكن من الذي كان يعلم أن لديها فوائد صحية ؟ هناك [...]

عدد السعرات الحرارية في الفول السوداني

عدد السعرات الحرارية في الفول السوداني

الفول السوداني أحد المكسرات التي يجهل الكثير منا القيمة الغذائية التي توجد بها، والجدير بالذكر فيعد الفول السوداني [...]

طرق الحفاظ على حرق السعرات الحرارية على مدار اليوم

طرق الحفاظ على حرق السعرات الحرارية على مدار اليوم

تهدف الأنظمة الصحية الواعية إلى حرق السعرات الحرارية على مدار اليوم ، ويفعل الناس الكثير من الأشياء المختلفة [...]