أرشيف الوسم: 'انقاص الوزن'

مدى فاعلية وكفاءة ابر التخسيس لانقاص الوزن

مدى فاعلية وكفاءة ابر التخسيس لانقاص الوزن

يشكل الوزن الزائد والسمنة المفرطة قلق كبير لدى الكثير من الأشخاص ولذلك يبحث كل شخص منهم عن طرق [...]

أفضل الأطعمة التي تُأكل قبل النوم

أفضل الأطعمة التي تُأكل قبل النوم

عندما يتعلق الأمر بأفضل الأطعمة لإنقاص الوزن وتناولها قبل النوم ، فعادةً ما تكون الخيارات للأطعمة منخفضة السعرات [...]

شاي أولونغ الصيني لإنقاص الوزن

شاي أولونغ الصيني لإنقاص الوزن

- -

شاي اولونغ الصيني لتخفيف الوزن، هو عشبة تأتي من نبات يأتي من الكاميليا سينينسيس، كما انه واحد من [...]

اقوى 5 فواكه تساعد في انقاص الوزن

اقوى 5 فواكه تساعد في انقاص الوزن

قد تكون الفواكه متعة حقيقية إذا كانت سبب في إنقاص الوزن ، فتعتبر الفواكه من الأطعمة الأكثر فائدة [...]

حقائق عن شاي التخسيس وفعاليته في انقاص الوزن

حقائق عن شاي التخسيس وفعاليته في انقاص الوزن

- -

انتشار السمنة بشكل كبير في الفترة الأخيرة فتح الباب أمام الكثير من الوصفات لإنقاص الوزن، وأحد هذه الوصفات [...]

فوائد شاي الماتشا في انقاص الوزن

فوائد شاي الماتشا في انقاص الوزن

- -

عندما تسمع عن شاي الماتشا فانت ستتعرف على الشاي الصحي الذي يمكنك تناوله، كما انه مشروب فعال جدا [...]

أطعمة غير متوقعة تعيق انقاص الوزن

أطعمة غير متوقعة تعيق انقاص الوزن

قد يلاحظ البعض مع اتباعهم الأنظمة الغذائية والتي تهدف لانقاص الوزن ثبات أوزانهم ، وعدم مقدرتهم على فقد [...]

شهر سبتمبر هو أفضل وقت لانقاص الوزن

شهر سبتمبر هو أفضل وقت لانقاص الوزن

مضت ثمانية أشهر من العام 2018، وإذا كانت خطة البعض لهذا العام هى أن يقوموا بتناول الطعام الصحي [...]

أفضل وأسوا الأوقات لتناول الفواكه لانقاص الوزن

أفضل وأسوا الأوقات لتناول الفواكه لانقاص الوزن

ما هو أفضل وقت لتناول الفاكهة أثناء النهار أو الليل ؟ هذا السؤال يتبادر في ذهنك بالتأكيد ، [...]

فوائد الأطعمة الحارة في إنقاص الوزن

فوائد الأطعمة الحارة في إنقاص الوزن

عملية إنقاص الوزن من العمليات المرهقة لتي أصبح يسعى اليها الكثير من الناس، وقد اتبع بعض الأشخاص الكثير [...]

تناول المشروبات الدايت أفضل من الماء في انقاص الوزن

تناول المشروبات الدايت أفضل من الماء في انقاص الوزن

- -

أثبتت بعض الدراسات الطبية الحديثة أن مشروبات الدايت لها فعالية كبيرة جدا تفوق شرب الماء ، بالنسبة للأشخاص [...]

طريقة استخدام الأملج لإنقاص الوزن

طريقة استخدام الأملج لإنقاص الوزن

الأملج هي تركيبة تقليدية هندية تتكون من ثلاثة فواكة – الجوسبري الهندي/ الأملاكي ، البيدا نت/ بيبتياكي والهارتيتاكي [...]

علاجات طبية ومنزلية لتنحيف الوجه السمين

علاجات طبية ومنزلية لتنحيف الوجه السمين

تعاني الكثير من السيدات من مشاكل في المظهر ومن أكثر المشاكل التي تسبب الضيق والتوتر للنساء عندما تكون [...]