Thursday, Apr. 26, 2018

  • تابعنا

أرشيف الوسم: 'انقاص الوزن'

فوائد السباحه في انقاص الوزن

فوائد السباحه في انقاص الوزن

تعد رياضة السباحة واحدة من بين أقدم الرياضات التي قد عرفها الإنسان وقد كان يتم اللجوء لتلك الرياضة [...]

فوائد فاكهة شايوت في انقاص الوزن

فوائد فاكهة شايوت في انقاص الوزن

أبريل 20, 2018 - -

يتبع الكثير من الأشخاص أكثر من نظام غذائي لفقدان الوزن، وقد يتناولون نوع من الفاكهة او الخضار على [...]

فوائد الشاي الابيض لانقاص الوزن

فوائد الشاي الابيض لانقاص الوزن

أبريل 18, 2018 - -

منذ القدم ويعرف عن الشاي الأبيض الفوائد الكبيرة الخاصة به، ودائماً ما كان يتم استخدامه عن أنواع الشاي [...]

دور الجبن القريش في تحفيز إنقاص الوزن

دور الجبن القريش في تحفيز إنقاص الوزن

أبريل 17, 2018 - -

الجبن القريش هو منتج طازج ورخو لخثارة الجبن ، وهو متوسط المذاق الحلو ، وترجع تسميته إلى أن [...]

عادات صحية وراء رشاقة المرأة اليابانية

عادات صحية وراء رشاقة المرأة اليابانية

المرأة اليابانية هي أكثر نساء العالم حفاظًا على شكلها ووزنها ورشاقة جسمها فيا ترى ما السر وراء ذلك [...]

أفكار صحية لوجبة الفطور تساعد على إنقاص الوزن

أفكار صحية لوجبة الفطور تساعد على إنقاص الوزن

أبريل 16, 2018 - -

لا يساعد الفطور على إنقاص الوزن فقط ، بل يساعد في الحفاظ على الطاقة خلال النهار ، ولكن [...]

نصائح لإنقاص الوزن بأمان للمراهقين

نصائح لإنقاص الوزن بأمان للمراهقين

فترة المراهقة هي من أكثر المراحل الحرجة في حياة الإنسان حيث يحدث للجسم عدة تغيرات بسبب تغير الهرمونات، [...]

فوائد القثاء لانقاص الوزن

فوائد القثاء لانقاص الوزن

قال الله تعالى ﴿فَادْعُ لَنَا رَبَّكَ يُخْرِجْ لَنَا مِمَّا تُنْبِتُ الأَرْضُ مِنْ بَقْلِهَا وَقِثَّائِهَا وَفُومِهَا وَعَدَسِهَا وَبَصَلِهَا قَالَ [...]

افضل طرق سريعة لتخسيس الرجال

افضل طرق سريعة لتخسيس الرجال

قد يعاني الكثير من الرجال خاصة في ظل الوجبات السريعة التي أصبحت منتشرة اليوم من تراكم الدهون في [...]

فوائد الزبادي مع بذور الكتان لإنقاص الوزن

فوائد الزبادي مع بذور الكتان لإنقاص الوزن

هناك الكثير من الطرق التي تساعد في إنقاص الوزن بشكل فعال وأحد هذه الطرق تناول بذور الكتان المضافة [...]

العلاقة بين شكل البطن وحرق الدهون

العلاقة بين شكل البطن وحرق الدهون

أبريل 05, 2018 - -

 شكل البطن يدل على حرق الدهون من عدمه في هذه المنطقة، و للبطن أشكال عديدة منها البطن المستديرة، [...]

عصير الخيار لحرق دهون البطن بطريقة طبيعية

عصير الخيار لحرق دهون البطن بطريقة طبيعية

أبريل 04, 2018 - -

يعتبر الحصول على بطن مسطح من أصعب المهام التي يمكن القيام بها ، ونلاحظ بروز دهون البطن بشكل [...]

 فوائد العدس الأسود في إنقاص الوزن

 فوائد العدس الأسود في إنقاص الوزن

أبريل 01, 2018 - -

يعد العدس من أهم البقوليات ، والأكثر نفعاً وفائدة ، ونظراً لانخفاض ثمنه فيستخدمه الكثير من الناس حول [...]