Monday, Aug. 21, 2017

  • تابعنا

أرشيف الوسم: 'اوميغا 3'

هل الأوميغا 3 تساعد في علاج الصدفية

هل الأوميغا 3 تساعد في علاج الصدفية

أغسطس 20, 2017 - -

خطوط عريضة – أحماض الأميغا 3 الدهنية هي الدهون التي تؤثر على العديد من وظائف الجسم ، من [...]

الاعراض الجانبية لكبسولات Omega 3

الاعراض الجانبية لكبسولات Omega 3

الأوميجا3 تتوفر في أسماك السردين والتونة والسلمون، فهي تقوم بحرق الدهون الضارة بالجسم وبناء العضلات، ولها فوائد عديدة [...]

هل اوميغا 3 يسبب اسهال

هل اوميغا 3 يسبب اسهال

يوليو 24, 2017 - -

اوميغا3 هو واحد من أهم العناصر المفيدة للجسم حيث تمد الجسم بالدهون المفيدة، و هو أيضا نوع من [...]

5 مصادر مذهلة لدهون الأوميجا 3

5 مصادر مذهلة لدهون الأوميجا 3

يونيو 10, 2017 - -

قد نكون سمعنا عن بعض الأشياء التي يجب التوقف عن تناولها خلال النظام الغذائي لنا مثل الدهون المشبعة [...]

دهون الاوميجا 3 وصحة القلب

دهون الاوميجا 3 وصحة القلب

مايو 20, 2017 - -

بينما يعرف أن زيادة استهلاك الأطعمة الغنية بالدهون يمكن أن تسبب زيادة الكوليسترول والدهون الثلاثية ، ليست جميع [...]

مصادر قوية لـ اوميغا 3 في عدة انواع من الاغذية

مصادر قوية لـ اوميغا 3 في عدة انواع من الاغذية

مايو 13, 2017 - -

تحمل الأحماض الدهنية وأوميغا3 العديد من الفوائد للجسم والدماغ والعديد من المنظمات الصحية توصي بحد أدنى 200-500 ملغ [...]

الأوميغا 3 و النقرس

الأوميغا 3 و النقرس

يناير 25, 2017 - -

النقرس هو نوع من التهاب المفاصل الذي يؤثر على واحد أو أكثر من مفاصل الجسم . و عادة [...]

مساعدة أصحاب إضطراب ثنائي القطب مع أوميغا 3

مساعدة أصحاب إضطراب ثنائي القطب مع أوميغا 3

يناير 21, 2017 - -

يوجد العديد من الأمراض النفسية التي يمكن أن تصيب الإنسان في مختلف مراحل حياته ، و تكون على شكل [...]

طرق لزيادة أوميغا 3 في أطعمة الحامل

طرق لزيادة أوميغا 3 في أطعمة الحامل

يناير 18, 2017 - -

أحماض أوميغا 3 الدهنية كثيرة جدا وتعد من سلسلة الدهون المتعددة غير المشبعة , والتي تعتبر ضرورية لتغذية كافية [...]

هل يمكن إستخدام أوميغا 3 لتسريع نمو الشعر

هل يمكن إستخدام أوميغا 3 لتسريع نمو الشعر

يناير 12, 2017 - -

من منا لا يريد أن يبدو شعره أكثر صحة ولمعان ؟ إذا كنت في محاولة لتجديد نشاط شعرك [...]

أهمية إضافة الأسماك لنظامك الغذائي

أهمية إضافة الأسماك لنظامك الغذائي

يناير 12, 2017 - -

هناك الكثير من المنافع الصحية المذهلة التي تجعلك تأكل الأسماك خلال حميتك الغذائية ، ما تحتاج إليه الآن هو [...]

ماذا تفعل دهون الأوميجا 3 في جسم الإنسان ؟

ماذا تفعل دهون الأوميجا 3 في جسم الإنسان ؟

يناير 12, 2017 - -

أكدت الدراسات الحديثة على ضرورة استهلاك الفرد على الأقل 2% من دهون الأوميجا3 من مجموع سعراته الحرارية اليومية.فمثلا [...]

كيفية تحقيق التوازن بين أوميغا 3 و أوميغا 6

كيفية تحقيق التوازن بين أوميغا 3 و أوميغا 6

يناير 08, 2017 - -

أوميغا 6 وأوميغا 3 الأحماض الدهنية والأحماض الدهنية غير المشبعة الضرورية, حيث أن جسم الإنسان يحتاج للمساعدة في [...]