أرشيف الوسم: 'رجيم'

الفرق بين ريجيم أتكينز وكارنيفوري

الفرق بين ريجيم أتكينز وكارنيفوري

- -

يتميز ريجيم أتكينز بأنه لا يوجد أي أكل ممنوع فيه باستثناء الأكل السريع والغير صحي، والخدعة هنا هي [...]

ما هو النظام الغذائي الذهني ” Mind Diet “

ما هو النظام الغذائي الذهني ” Mind Diet “

ما هو النظام الغذائي الذهني Mind Diet : هو نظام لمزيج من نظامين غذائيين شهيرين هما حمية البحر [...]

عصير فلوريدا ناتشورال للرجيم

عصير فلوريدا ناتشورال للرجيم

- -

يعد عصير فلوريدا ناتشورال أحد أنواع العصائر التي حازت على إقبال كبيرة ونجاح ساحق نظرًا لطعمها اللذيذ بالإضافة [...]

جدول الرجيم الكيتوني

جدول الرجيم الكيتوني

- -

إذا وجدت نفسك في محادثة حول اتباع نظام غذائي أو فقدان الوزن ، فمن المحتمل أنك ستسمع عن [...]

رجيم السوائل فقط بدون اكل

رجيم السوائل فقط بدون اكل

رجيم السوائل واحد من بين أنواع الرجيم السريعة جدا والتي تهدف إلى تنزيل الوزن خلال فترة زمنية قياسية [...]

ريجيم الوجبات الصغيرة لانقاص الوزن

ريجيم الوجبات الصغيرة لانقاص الوزن

هناك مجموعة كبيرة من الأدلة تشير إلى أن تناول كميات صغيرة من الطعام على مدار اليوم، قد يكون [...]

طريقة ريجيم المعسكر او ” العساكر”

طريقة ريجيم المعسكر او ” العساكر”

- -

يعرف هذا البرنامج الغذائي الذي يستخدم لإنقاص الوزن، باسم نظام غذاء البحرية أو ريجيم الجيش، أو ريجيم العساكر، [...]

انظمة رجيم اسبوعية

انظمة رجيم اسبوعية

يعاني الكثير من الأشخاص من الوزن الزائد، ويسعون إلى اتباع أنظمة غذائية سريعة تساعدهم على فقدان الوزن بسرعة، [...]

معلومات عن رجيم قاراطاي

معلومات عن رجيم قاراطاي

- -

تنتشر العديد من أنظمة الحميات الغذائية المختلفة، وبات تطبيقها شائعا ، ومن هذه الأنظمة الجديدة التي بدأت في [...]

رجيم التونة لإنقاص الوزن في ثلاثة أيام

رجيم التونة لإنقاص الوزن في ثلاثة أيام

- -

عند كثير من الأشخاص الذين يزيد وزنهم بسهولة، يجدون انه من الصعب فقدان الوزن الزائد، فيتبع بعضهم حمية [...]

اضرار رجيم الكيتو

اضرار رجيم الكيتو

ظهرت العديد من الأنظمة الغذائية التي تساعد على فقدان الوزن الزائد، ومن هذه النظم نظام الكيتو التي تعتبر [...]

فوائد حمية Whole30

فوائد حمية Whole30

- -

إن اتباع نظام غذائي مناسب ومتوازن يعتبر أساسيا للصحة ، وحمية Whole30 برنامج يعتمد على مجموعة من القواعد [...]

كيفية الحد من الاطعمة الحمضية خلال النظام الغذائي

كيفية الحد من الاطعمة الحمضية خلال النظام الغذائي

- -

إذا كنت عرضة للمشاكل الصحية المرتبطة بالحموضة ، فمن الضروري اتباع نظام غذائي يساعدك على البقاء بعيدا عن [...]