Tuesday, Aug. 14, 2018

  • تابعنا

أرشيف الوسم: 'فقدان الوزن'

أمراض تؤدي إلى النحافة

أمراض تؤدي إلى النحافة

 مشكلة النحافة مثلها مثل مشكلة السمنة تسبب لمن يعاني منها الضيق والتوتر لأن هناك نسبة كبيرة من الناس [...]

البيوتين و فقدان الوزن

البيوتين و فقدان الوزن

الأشخاص المصابين بالسمنة هم أكثر عرضة للخطر. حيث تزيد السمنة بشكل كبير من مخاطر ارتفاع ضغط الدم و [...]

دور فقدان الوزن في تحسين النوم والتخلص من الشخير

دور فقدان الوزن في تحسين النوم والتخلص من الشخير

قد ترغب أحياناً في فقدان وزنك لتبدو بشكل أفضل، ولكن قد لا تعلم أن لفقدان الوزن فوائد كبيرة [...]

دور الكالسيوم و المغنيسيوم  في فقدان الوزن

دور الكالسيوم و المغنيسيوم في فقدان الوزن

- -

هناك العديد من العناصر المعدنية التي تتواجد في جسم الإنسان ، و هذه العناصر المعدنية تتواجد في الجسم [...]

العلاقة بين فقدان الوزن و معدل فيتامين ك

العلاقة بين فقدان الوزن و معدل فيتامين ك

يحتاج جسم الإنسان إلى قائمة عريضة من الفيتامينات بشكل كبير ، و هذه الفيتامينات يعتمد عليها الجسم في [...]

خرافات شائعة عن فقدان الوزن

خرافات شائعة عن فقدان الوزن

لقد قيل الكثير عن فقدان الوزن لدرجة أنه أصبح من الصعب التفرقة بين الحقائق والخرافات، لذلك سنستعرض في [...]

علاقة التدخين بفقدان الوزن

علاقة التدخين بفقدان الوزن

 قد يلاحظ البعض أن معظم المدخنين يتمتعون بجسد نحيف، و يقومون بحرق الدهون بكفاءة أعلى من غيرهم، و [...]

تأثير تناول شاي القرفة على فقدان الوزن

تأثير تناول شاي القرفة على فقدان الوزن

- -

القرفة من أهم التوابل التي اعتاد الكثيرين على تناولها بشكل مستمر ، سواء على شكل مشروب أو كإضافة [...]

أساليب غريبة تم استخدامها لفقدان الوزن عبر التاريخ

أساليب غريبة تم استخدامها لفقدان الوزن عبر التاريخ

تحاول النساء الوصول إلى معايير الجمال التي تكون في الحقيقة غير قابلة للتحقيق ، مما يجعلهم يخضعون إلى [...]

اخطاء تدمر النظام الغذائي لفقدان الوزن

اخطاء تدمر النظام الغذائي لفقدان الوزن

- -

فقدان الوزن ليس دائما سهل فالكثير يتمنى ذلك ولكن دون خطة ،  وممارسه الرياضة تساهم في الحفاظ على [...]

كيفية خروج الدهون المحترقة بعد فقدان الوزن

كيفية خروج الدهون المحترقة بعد فقدان الوزن

بعد تخطي مشوار طويل للتمكن من إتباع نظام غذائي صحي وأسلوب حياة مختلف للتخلص من الوزن الزائد ، [...]

8 حيل مثبتة لفقدان الوزن بدون رجيم أو تمارين

8 حيل مثبتة لفقدان الوزن بدون رجيم أو تمارين

هل مازلت تحاول فقدان الوزن لبعض الوقت وحتى الآن ؟ هل تعاني من الفشل في تنفيذ الخطط لإنقاص [...]

فيتامين B2 و فقدان الوزن

فيتامين B2 و فقدان الوزن

فيتامين B2 ، و المعروف أيضا باسم ريبوفلافين ، يساعد في وظيفة الخلية ، والنمو و إنتاج الطاقة [...]