Tuesday, May. 22, 2018

  • تابعنا

أرشيف الوسم: 'فقدان الوزن'

دور فقدان الوزن في تحسين النوم والتخلص من الشخير

دور فقدان الوزن في تحسين النوم والتخلص من الشخير

مايو 17, 2018 - -

قد ترغب أحياناً في فقدان وزنك لتبدو بشكل أفضل، ولكن قد لا تعلم أن لفقدان الوزن فوائد كبيرة [...]

دور الكالسيوم و المغنيسيوم  في فقدان الوزن

دور الكالسيوم و المغنيسيوم في فقدان الوزن

مايو 02, 2018 - -

هناك العديد من العناصر المعدنية التي تتواجد في جسم الإنسان ، و هذه العناصر المعدنية تتواجد في الجسم [...]

العلاقة بين فقدان الوزن و معدل فيتامين ك

العلاقة بين فقدان الوزن و معدل فيتامين ك

أبريل 22, 2018 - -

يحتاج جسم الإنسان إلى قائمة عريضة من الفيتامينات بشكل كبير ، و هذه الفيتامينات يعتمد عليها الجسم في [...]

خرافات شائعة عن فقدان الوزن

خرافات شائعة عن فقدان الوزن

أبريل 11, 2018 - -

لقد قيل الكثير عن فقدان الوزن لدرجة أنه أصبح من الصعب التفرقة بين الحقائق والخرافات، لذلك سنستعرض في [...]

علاقة التدخين بفقدان الوزن

علاقة التدخين بفقدان الوزن

أبريل 03, 2018 - -

 قد يلاحظ البعض أن معظم المدخنين يتمتعون بجسد نحيف، و يقومون بحرق الدهون بكفاءة أعلى من غيرهم، و [...]

تأثير تناول شاي القرفة على فقدان الوزن

تأثير تناول شاي القرفة على فقدان الوزن

مارس 27, 2018 - -

القرفة من أهم التوابل التي اعتاد الكثيرين على تناولها بشكل مستمر ، سواء على شكل مشروب أو كإضافة [...]

أساليب غريبة تم استخدامها لفقدان الوزن عبر التاريخ

أساليب غريبة تم استخدامها لفقدان الوزن عبر التاريخ

فبراير 14, 2018 - -

تحاول النساء الوصول إلى معايير الجمال التي تكون في الحقيقة غير قابلة للتحقيق ، مما يجعلهم يخضعون إلى [...]

اخطاء تدمر النظام الغذائي لفقدان الوزن

اخطاء تدمر النظام الغذائي لفقدان الوزن

فبراير 06, 2018 - -

فقدان الوزن ليس دائما سهل فالكثير يتمنى ذلك ولكن دون خطة ،  وممارسه الرياضة تساهم في الحفاظ على [...]

أسباب فقدان الكتلة العضلية بشكل مفاجئ

أسباب فقدان الكتلة العضلية بشكل مفاجئ

يناير 27, 2018 - -

أصبح الجميع الآن متحمسين لفكرة بناء العضلات بغض النظر عن جنسهم ، بهدف الحصول على شكل لائق بدنيا [...]

كيفية خروج الدهون المحترقة بعد فقدان الوزن

كيفية خروج الدهون المحترقة بعد فقدان الوزن

نوفمبر 15, 2017 - -

بعد تخطي مشوار طويل للتمكن من إتباع نظام غذائي صحي وأسلوب حياة مختلف للتخلص من الوزن الزائد ، [...]

8 حيل مثبتة لفقدان الوزن بدون رجيم أو تمارين

8 حيل مثبتة لفقدان الوزن بدون رجيم أو تمارين

سبتمبر 21, 2017 - -

هل مازلت تحاول فقدان الوزن لبعض الوقت وحتى الآن ؟ هل تعاني من الفشل في تنفيذ الخطط لإنقاص [...]

فيتامين B2 و فقدان الوزن

فيتامين B2 و فقدان الوزن

أغسطس 13, 2017 - -

فيتامين B2 ، و المعروف أيضا باسم ريبوفلافين ، يساعد في وظيفة الخلية ، والنمو و إنتاج الطاقة [...]

رياضة الجري لفقدان الوزن

رياضة الجري لفقدان الوزن

يوليو 01, 2017 - -

تعتبر الرياضة أحد أهم الأمور التي يجب على كل منا ممارستها واعتبارها جزءا من حياتنا اليومية، وتساعد التمارين الرياضية [...]