أرشيف الوسم: 'فقدان الوزن'
5 أطعمة للتخلص من النحافة
كلنا نعرف أن صورة الجسد هي أمر هام ، فيحاول الكثير منا أن يتناسب مع قالب الجمال ومعايره [...]
عادات وسلوكيات تمنع فقدان الوزن أثناء الريجيم
يقضي الشخص الكثير من الوقت في قراءة معلومات ونصائح طبية لإنقاص الوزن بطريقة صحيحة، وقضاء عدد لا بأس [...]
أسباب فقدان الوزن لدى الرجال أكثر من النساء
أكدت بعض الدراسات على أن بنية أجسام الرجال العضلية جعلتهم الأكثر سرعة في انقاص أوزانهم ، بشكل سهل [...]
أمراض تؤدي إلى النحافة
مشكلة النحافة مثلها مثل مشكلة السمنة تسبب لمن يعاني منها الضيق والتوتر لأن هناك نسبة كبيرة من الناس [...]
البيوتين و فقدان الوزن
الأشخاص المصابين بالسمنة هم أكثر عرضة للخطر. حيث تزيد السمنة بشكل كبير من مخاطر ارتفاع ضغط الدم و [...]
دور فقدان الوزن في تحسين النوم والتخلص من الشخير
قد ترغب أحياناً في فقدان وزنك لتبدو بشكل أفضل، ولكن قد لا تعلم أن لفقدان الوزن فوائد كبيرة [...]
دور الكالسيوم و المغنيسيوم في فقدان الوزن
هناك العديد من العناصر المعدنية التي تتواجد في جسم الإنسان ، و هذه العناصر المعدنية تتواجد في الجسم [...]
العلاقة بين فقدان الوزن و معدل فيتامين ك
يحتاج جسم الإنسان إلى قائمة عريضة من الفيتامينات بشكل كبير ، و هذه الفيتامينات يعتمد عليها الجسم في [...]
خرافات شائعة عن فقدان الوزن
لقد قيل الكثير عن فقدان الوزن لدرجة أنه أصبح من الصعب التفرقة بين الحقائق والخرافات، لذلك سنستعرض في [...]
علاقة التدخين بفقدان الوزن
قد يلاحظ البعض أن معظم المدخنين يتمتعون بجسد نحيف، و يقومون بحرق الدهون بكفاءة أعلى من غيرهم، و [...]
تأثير تناول شاي القرفة على فقدان الوزن
القرفة من أهم التوابل التي اعتاد الكثيرين على تناولها بشكل مستمر ، سواء على شكل مشروب أو كإضافة [...]
أساليب غريبة تم استخدامها لفقدان الوزن عبر التاريخ
تحاول النساء الوصول إلى معايير الجمال التي تكون في الحقيقة غير قابلة للتحقيق ، مما يجعلهم يخضعون إلى [...]
اخطاء تدمر النظام الغذائي لفقدان الوزن
فقدان الوزن ليس دائما سهل فالكثير يتمنى ذلك ولكن دون خطة ، وممارسه الرياضة تساهم في الحفاظ على [...]
