Saturday, May. 26, 2018

  • تابعنا

أرشيف الوسم: 'فوائد الاغذية'

فوائد البطاطا الحلوة في إنقاص الوزن

فوائد البطاطا الحلوة في إنقاص الوزن

البطاطا الحلوة هي خضار جذري ، واقترحت الدراسات الحديثة ، أن الاستهلاك المتزايد للبطاطا الحلوة تخفض مستوى السكري [...]

أطعمة لتعزير القدرة على التحمل وتحسين الأداء الرياضي

أطعمة لتعزير القدرة على التحمل وتحسين الأداء الرياضي

يشير مصطلح القدرة على التحمل إلى الحفاظ على الجهد البدني أو العقلي لفترات طويلة ، وهي ضرورية للأشخاص [...]

فوائد الليمون لتطهير الكبد

فوائد الليمون لتطهير الكبد

يعتبر الليمون من أكثر العلاجات المنزلية ، التي لها فوائد لا تحصى ، و هو أيضا يعد من [...]

فوائد تناول الزبادي بانتظام للنساء

فوائد تناول الزبادي بانتظام للنساء

الزبادي من أهم الأطعمة التي نعتاد على تناولها في الكثير من الأحيان ، ربما دون أن نعي أنها [...]

فوائد تناول الزبادي في رمضان

فوائد تناول الزبادي في رمضان

مايو 21, 2018 - -

الزبادي له العديد من الفوائد الصحية والغذائية والعلاجية التي جعلت منه غذاء مفضل لدى معظم الناس في جميع [...]

أطعمة و فيتامينات تعالج التوتر و الإجهاد

أطعمة و فيتامينات تعالج التوتر و الإجهاد

مايو 20, 2018 - -

يعاني الجميع من التوتر و القلق أو صعوبات النوم في بعض الأحيان ، في حين أنك ستحتاج إلى [...]

فوائد زبادي الصويا لجسم الإنسان

فوائد زبادي الصويا لجسم الإنسان

مايو 19, 2018 - -

يعتمد العديد من الأشخاص على تناول الفول الصويا ، بمنتجاته للحصول على البروتينات ، و ذلك لتجنب تناول [...]

فوائد عصير البنجر مع البرتقال

فوائد عصير البنجر مع البرتقال

يعد كل من البنجر والبرتقال من الثمار الطبيعية التي لا غنى عنها في المنازل حيث أن البنجر مفيد [...]

فوائد الخوخ للحامل والجنين

فوائد الخوخ للحامل والجنين

الخوخ هو من الفواكه التي تنتمي للفصيلة الوردية، ينمو في المناطق معتدلة الحرارة المائلة إلى البرودة، حيث تعود [...]

حقائق غذائية عن أوراق الكزبرة

حقائق غذائية عن أوراق الكزبرة

الكزبرة هي عشبة خضراء مورقة مع نكهة لاذعة و عطر متميز . و كثيرا ما تستخدم أوراق الكزبرة [...]

معلومات عن المكسرات الغنية بحمض اليوريك اسيد

معلومات عن المكسرات الغنية بحمض اليوريك اسيد

مايو 16, 2018 - -

حمض اليوريك أسيد هو أحد الأحماض التي تتواجد في الجسم بصورة طبيعية ، و هذا العنصر يتم التعامل [...]

فوائد المانجو لكمال الاجسام

فوائد المانجو لكمال الاجسام

المانجو من الفواكه الصيفية طيبة الطعم والرائحة،  ومحببة لدى الكثير من الناس ، وهي فاكهة لحمية وبها كمية [...]

11 فائدة صحية من تناول الخيار أثناء الحمل

11 فائدة صحية من تناول الخيار أثناء الحمل

الآن بعد أن أصبحت حاملاً ، من المستحسن أن تجمعي معلومات كافية حول ما تستهلكيه . بهذه الطريقة [...]