Wednesday, Sep. 19, 2018

  • تابعنا

أرشيف الوسم: 'فوائد الاغذية'

فوائد شوربة العدس للاطفال

فوائد شوربة العدس للاطفال

يعد العدس من البقوليات الأكثر انتشارا بين كافة الأعمار والجنسيات لما يتميز به من عناصر غذائية هامة، ويقدم [...]

10 منافع صحية للبطاطا الحلوة

10 منافع صحية للبطاطا الحلوة

تقدم البطاطا الحلوة العديد من المنافع الصحية ، وتحتوي على الكثير من الألياف وفيتامين أ ، وتعتبر من [...]

فوائد اللوبيا الخضراء للحامل

فوائد اللوبيا الخضراء للحامل

اللوبيا الخضراء من البقوليات التي لها العديد من الفوائد الصحية، وتحتوي على الكثير من العناصر والمعادن التي تساهد [...]

 الفوائد الصحية من تناول كبدة الدجاج

 الفوائد الصحية من تناول كبدة الدجاج

كبد الدجاج من الأطعمة المحببة للكثير من الأشخاص ولكن لا نقدر أهميتها، وقد يعتقد البعض أنها تحتوي على [...]

منافع صحية لتناول ماء الخيار كل صباح

منافع صحية لتناول ماء الخيار كل صباح

لا يوجد شيء أكثر إنتعاشا من كوب بارد من ماء الخيار ، فيساعد ماء الخيار على تنقية الجسم [...]

فوائد تناول البازلاء للاطفال

فوائد تناول البازلاء للاطفال

تعد البازلاء الخضراء واحدة من بين الخضروات الهامة التي لا غنى عنها نظرا للفوائد العديدة التي توجد بها [...]

فوائد صحية مفيدة من شرب مرقة الخضار

فوائد صحية مفيدة من شرب مرقة الخضار

الخضروات ، تُعتبر من الأطعمة المغذية والصحية للجميع ، و تساعد على الصحة من خلال إمدادها بالكثير من [...]

فوائد فاكهة الاسكدنيا للحامل

فوائد فاكهة الاسكدنيا للحامل

تعتبر فاكهة الأسكدنيا أو الأكدنيا فاكهة استوائية موسمية ، تنمو في المناطق الدافئة ، وتنضج بصورة كاملة ، [...]

أطعمة يمكن تناولها ليلا لمحاربة الجوع

أطعمة يمكن تناولها ليلا لمحاربة الجوع

يتبع الكثير من الأشخاص أنظمة غذائية لإنقاص الوزن ، والتي تنظم تناول الطعام في أوقات محددة ، وهذا [...]

اطعمة تفيد في علاج حصوات المرارة

اطعمة تفيد في علاج حصوات المرارة

بعض الأطعمة يمكن أن تحافظ على المرارة في شكل صحي عن طريق كسر الدهون في الجسم، ومنع ارتداد [...]

دور التوت البري في تنشيط الخلايا الدهنية و حرق الدهون

دور التوت البري في تنشيط الخلايا الدهنية و حرق الدهون

نبات التوت من النباتات ذات شكل و طعم جذاب يجعل الكثير من الأشخاص يعشقون مذاقه ، و قد [...]

فوائد عصير البرسيم لصحة الإنسان

فوائد عصير البرسيم لصحة الإنسان

عصير البرسيم له العديد من الفوائد الصحية لصحة الإنسان، ولكن غالبية الناس تجهل هذه الفوائد، فكثيرون يرون أن [...]

8 طرق غير الكافيين لتعزيز الطاقة في الجسم

8 طرق غير الكافيين لتعزيز الطاقة في الجسم

الكثير مننا يلجأ إلى الكافيين حتى يستمد الطاقة منها ، فالكثير مننا وخاصة الموظفين الذين يضطرون للاستيقاظ مبكرا [...]