Thursday, Aug. 16, 2018

  • تابعنا

أرشيف الوسم: 'فوائد الاغذية'

7 أطعمة غنية بالكربوهيدرات ضارة وقاتلة

7 أطعمة غنية بالكربوهيدرات ضارة وقاتلة

إذا كان الشخص يغدق على نفسه من خلال تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات فإنه لن يكتسب المزيد [...]

أفضل نظام غذائي بعد التعرض لنوبة قلبية

أفضل نظام غذائي بعد التعرض لنوبة قلبية

بعد النوبة القلبية، هناك العديد من تغييرات نمط الحياة الضرورية لمنع المضاعفات وتقليل مخاطر حدوث مشكلة مستقبلية، فمن [...]

أطعمة نباتية بديلة للحوم

أطعمة نباتية بديلة للحوم

- -

يفضل الكثير من الناس الأطعمة الحيوانية ، في حين يفضل البعض الأطعمة النباتية ، فكان من الضروري لهم [...]

فوائد الأسماك للوقاية من سرطان العظام

فوائد الأسماك للوقاية من سرطان العظام

الأسماك من أكثر أنواع الأكلات التي تحتوي على العديد من الفوائد المذهلة لصحة الإنسان فهي تحتوي على البروتين [...]

9 أنواع من الفاكهة والخضروات الصحية لفصل الخريف

9 أنواع من الفاكهة والخضروات الصحية لفصل الخريف

مع اقتراب انتهاء فصل الصيف وبدء فصل الخريف فإننا نقدم قائمة بأفضل الخضروات والفاكهة التي يمكن الاعتماد عليها [...]

أفضل المشروبات بعد ممارسة التمرينات الرياضة

أفضل المشروبات بعد ممارسة التمرينات الرياضة

يشعر غالبية الرياضيين بعد ممارسة التمرينات الرياضية بالتعب والإجهاد الذي يصيب العضلات بأجسامهم، وهو ما يستدعى مد الجسم [...]

المنافع الصحية لفاكهة غاركينيا كامبوغيا

المنافع الصحية لفاكهة غاركينيا كامبوغيا

غاركينيا كاموغيا هي عبارة عن فاكهة صغيرة تشبه القرع ، تنمو في الهند وجنوب شرق آسيا ، تشير [...]

فوائد تناول البرتقال على الريق

فوائد تناول البرتقال على الريق

- -

البرتقال من أشهر الحمضيات والتي تزرع في المناطق الدافئة حول العالم ، ويطلق عليها برتقال نسبة لدولة البرتغال [...]

فوائد تناول خليط الحمص بالطحينة

فوائد تناول خليط الحمص بالطحينة

الحمص من الأطعمة التي تحتوي على المزيد من العناصر الغذائية للجسم فهو يحتوي على الفيتامينات والأحماض المختلفة والحديد  [...]

فوائد حمض البالميتوليك على رأسها علاج تصلب الشرايين

فوائد حمض البالميتوليك على رأسها علاج تصلب الشرايين

حمض الـ بالميتو لييك هو أحد الأحماض الدهنية الأحادية  الغير مشبعة التي يطلق عليها أوميغا 7، صيغته الكيميائية [...]

قائمة بالأطعمة العضوية والأطعمة الغير عضوية المسموح بها

قائمة بالأطعمة العضوية والأطعمة الغير عضوية المسموح بها

هناك سؤال تقليدي تتساؤله الكثير من السيدات عند الذهاب إلى متجر الخضروات، أي أنواع الخضار تقوم بشراؤها ؟ [...]

فوائد المكسرات للقلب والأوعية الدموية

فوائد المكسرات للقلب والأوعية الدموية

يظن البعض أن جميع الأطعمة التي تحتوي على دهون هي أطعمة ضارة بالصحة، إلا أن ذلك غير صحح [...]

افضل الاغذية للوقاية من مرض البري بري

افضل الاغذية للوقاية من مرض البري بري

مرض البري بري من أحد الأمراض الناجمة عن نقص فيتامين ب 1 ، المعروف أيضا بنقص الثيامين ، [...]