Monday, Jun. 18, 2018

  • تابعنا

أرشيف الوسم: 'فوائد الاغذية'

فوائد الفطر الهندي للأطفال

فوائد الفطر الهندي للأطفال

تعود أصول الفطر الهندي إلى بلاد القوقاز وانتشر في القرن التاسع عشر مشروب الفطر الهندي الذي يتميز برائحته [...]

فوائد الحمص للبشرة

فوائد الحمص للبشرة

مايو 29, 2018 - -

 البشرة مكان حساس جدًا من جسم الإنسان يتأثر بالسلب أو الإيجاب نتيجة العديد من العوامل والأسباب وهناك الكثير [...]

فوائد البرقوق الأحمر للحامل

فوائد البرقوق الأحمر للحامل

مايو 29, 2018 - -

 البرقوق أحد أنواع الفواكه المحببة لدى كثير من النساء ولأنه من الفواكه الحمضية وكثير من النساء في فترة [...]

فوائد الخيار للاطفال 

فوائد الخيار للاطفال 

مايو 27, 2018 - -

يعتبر الخيار من الخضروات المفيدة جدا لصحة الانسان، وخاصة الاطفال، فاذا كنت تريد ضمان ان الطفل بتمتع بالكثير [...]

فوائد تناول الفول في وجبة السحور

فوائد تناول الفول في وجبة السحور

مايو 27, 2018 - -

وجبة السحور واحدة من الوجبتان الرئيسيتان خلال شهر رمضان والتي تعد بمثابة الوقود التي تعمل على تزويد جسم [...]

قواعد التغذية السليمة في رمضان

قواعد التغذية السليمة في رمضان

مايو 26, 2018 - -

يعتمد كثير من الناس على شهر رمضان في تخفيف وزنهم ، وذلك عن طريق تطبيق نظام غذائي صحي [...]

فوائد البطاطا الحلوة في إنقاص الوزن

فوائد البطاطا الحلوة في إنقاص الوزن

البطاطا الحلوة هي خضار جذري ، واقترحت الدراسات الحديثة ، أن الاستهلاك المتزايد للبطاطا الحلوة تخفض مستوى السكري [...]

أطعمة لتعزير القدرة على التحمل وتحسين الأداء الرياضي

أطعمة لتعزير القدرة على التحمل وتحسين الأداء الرياضي

يشير مصطلح القدرة على التحمل إلى الحفاظ على الجهد البدني أو العقلي لفترات طويلة ، وهي ضرورية للأشخاص [...]

فوائد الليمون لتطهير الكبد

فوائد الليمون لتطهير الكبد

يعتبر الليمون من أكثر العلاجات المنزلية ، التي لها فوائد لا تحصى ، و هو أيضا يعد من [...]

فوائد تناول الزبادي بانتظام للنساء

فوائد تناول الزبادي بانتظام للنساء

الزبادي من أهم الأطعمة التي نعتاد على تناولها في الكثير من الأحيان ، ربما دون أن نعي أنها [...]

فوائد تناول الزبادي في رمضان

فوائد تناول الزبادي في رمضان

مايو 21, 2018 - -

الزبادي له العديد من الفوائد الصحية والغذائية والعلاجية التي جعلت منه غذاء مفضل لدى معظم الناس في جميع [...]

أطعمة و فيتامينات تعالج التوتر و الإجهاد

أطعمة و فيتامينات تعالج التوتر و الإجهاد

مايو 20, 2018 - -

يعاني الجميع من التوتر و القلق أو صعوبات النوم في بعض الأحيان ، في حين أنك ستحتاج إلى [...]

فوائد زبادي الصويا لجسم الإنسان

فوائد زبادي الصويا لجسم الإنسان

مايو 19, 2018 - -

يعتمد العديد من الأشخاص على تناول الفول الصويا ، بمنتجاته للحصول على البروتينات ، و ذلك لتجنب تناول [...]