أرشيف الوسم: 'فوائد الاغذية'

فوائد القضامة الصفراء

فوائد القضامة الصفراء

تناول غالبية المصريين ” الملبس ” الذى يشبه كثيرا القضامة الصفراء، والفرق الوحيد أن الملبس صنف حلو فقط، [...]

فوائد الماش لصحة العظام

فوائد الماش لصحة العظام

الماش أحد النباتات من عائلة البقوليات وهو أخضر اللون، حبوبه صغيرة تشبه البازلاء، مشهور عالمياً، موطنه الأصلي شبه [...]

الفواكه و الأطعمة الغنية بحمض الستريك

الفواكه و الأطعمة الغنية بحمض الستريك

هناك العديد من أنواع الأحماض التي تتواجد في عدد من المأكولات ، و هذه الأحماض لا تقل أهمية [...]

أطعمة صحية لمرضى الرتوج

أطعمة صحية لمرضى الرتوج

مرض الرتوج هو مرض يصيب الأمعاء الغليظة وخاصة في منطقة القولون القريب من منطقة الشرج وهو المكان الأكثر [...]

فوائد تناول البليلة

فوائد تناول البليلة

تعد البليلة واحدة من الوجبات الهامة فب العديد من دول العالم خاصة في البلدان العربية، كما انها تدخل [...]

أفضل نظام غذائي بعد التعرض لنوبة قلبية

أفضل نظام غذائي بعد التعرض لنوبة قلبية

بعد النوبة القلبية، هناك العديد من تغييرات نمط الحياة الضرورية لمنع المضاعفات وتقليل مخاطر حدوث مشكلة مستقبلية، فمن [...]

أطعمة نباتية بديلة للحوم

أطعمة نباتية بديلة للحوم

- -

يفضل الكثير من الناس الأطعمة الحيوانية ، في حين يفضل البعض الأطعمة النباتية ، فكان من الضروري لهم [...]

المنافع الصحية لفاكهة غاركينيا كامبوغيا

المنافع الصحية لفاكهة غاركينيا كامبوغيا

غاركينيا كاموغيا هي عبارة عن فاكهة صغيرة تشبه القرع ، تنمو في الهند وجنوب شرق آسيا ، تشير [...]

فوائد تناول البرتقال على الريق

فوائد تناول البرتقال على الريق

- -

البرتقال من أشهر الحمضيات والتي تزرع في المناطق الدافئة حول العالم ، ويطلق عليها برتقال نسبة لدولة البرتغال [...]

فوائد حمض البالميتوليك على رأسها علاج تصلب الشرايين

فوائد حمض البالميتوليك على رأسها علاج تصلب الشرايين

حمض الـ بالميتو لييك هو أحد الأحماض الدهنية الأحادية  الغير مشبعة التي يطلق عليها أوميغا 7، صيغته الكيميائية [...]

قائمة بالأطعمة العضوية والأطعمة الغير عضوية المسموح بها

قائمة بالأطعمة العضوية والأطعمة الغير عضوية المسموح بها

هناك سؤال تقليدي تتساؤله الكثير من السيدات عند الذهاب إلى متجر الخضروات، أي أنواع الخضار تقوم بشراؤها ؟ [...]

افضل الاغذية للوقاية من مرض البري بري

افضل الاغذية للوقاية من مرض البري بري

مرض البري بري من أحد الأمراض الناجمة عن نقص فيتامين ب 1 ، المعروف أيضا بنقص الثيامين ، [...]

أفضل الاطعمة للتغلب على الشعور بالإجهاد صباحا

أفضل الاطعمة للتغلب على الشعور بالإجهاد صباحا

هل تشعر بالتعب والإجهاد بمجرد الإستيقاظ من النوم ؟ يحدث الإجهاد الصباحي ، عندما لا يحصل الجسم على [...]