Sunday, Jun. 24, 2018

  • تابعنا

أرشيف الوسم: 'فوائد الاغذية'

الفوائد الصحية للجامون أو البرقوق الأسود

الفوائد الصحية للجامون أو البرقوق الأسود

الجامون أو البرقوق الأسود ينمو ببطء على شجرة استوائية في شبه القارة الهندية ،  وعلى الرغم من ذلك [...]

القيم الغذائية لفاكهة الكاكا

القيم الغذائية لفاكهة الكاكا

تتميز فاكهة الكاكا بلونها الزاهي البرتقالي و طعمها اللذيذ . يمكن أن تقدم هذه الفاكهة قيم غذائية عالية [...]

أطعمة للوقاية من حروق الشمس

أطعمة للوقاية من حروق الشمس

تسطع الشمس في فصل الصيف بعد أيام الشياء الباردة ، والتعرض المباشر لأشعة الشمس يمكن أن يسبب بعض [...]

أنواع الفاكهة التي تجنب العطش أثناء الصيام

أنواع الفاكهة التي تجنب العطش أثناء الصيام

مايو 06, 2018 - -

يعد تناول الفاكهة في السحور ، أفضل خيار لتجنب الشعور بالجوع والعطش لما تحتويه على نسب كبيرة من [...]

فوائد الدوم لمرضى السكر

فوائد الدوم لمرضى السكر

الدوم من الثمار التي تحتوي على فوائد كثيرة، فهو يحتوي بداخله على عدد كبير من الفيتامينات و العناصر [...]

فوائد تناول حليب الفول السوداني

فوائد تناول حليب الفول السوداني

الكثير منا يعشق حبات الفول السوداني ، تلك الحبات التي يتم تناولها كنوع من المكسرات ، أو أنها [...]

تناول الجريب فروت لعلاج الكبد الدهني

تناول الجريب فروت لعلاج الكبد الدهني

مايو 03, 2018 - -

تمتلئ الفواكه بالعديد من أنواع العناصر و الفيتامينات المختلفة ، و هذه الفيتامينات لكل منها ما يتناسب معه [...]

فوائد تناول سمك الهلبوت

فوائد تناول سمك الهلبوت

تعد الأسماك واحدة من أهم المصادر الغذائية الغنية بالبروتين والكالسيوم والفسفور،  لذا ينصح أخصائيو الغذائية بتناول الأسماك مرتين [...]

النظام الغذائي الغني بالأسماك والبقوليات يؤخر انقطاع الطمث

النظام الغذائي الغني بالأسماك والبقوليات يؤخر انقطاع الطمث

مايو 02, 2018 - -

يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي غني بالأسماك والبقوليات في تأخير انقطاع الطمث الطبيعي، في حين أن تناول [...]

فوائد بذر البطيخ الأصفر

فوائد بذر البطيخ الأصفر

مايو 02, 2018 - -

البطيخ الأصفر يسمى في اللغة الإنجليزية Cantaloupe أو الشمام بالعربية واسمه العلميCucumis melo var. cantalupensis ويحتوي على كميات [...]

أطعمة تعزز من إنتاج الجسم للدوبامين و النوينينيفرين

أطعمة تعزز من إنتاج الجسم للدوبامين و النوينينيفرين

أبريل 29, 2018 - -

تطلق الغدد في جسم الإنسان كم من الهرمونات ، و هذا الكم هو الذي يتحكم في العديد من [...]

فوائد فاكهة كينو kinnow

فوائد فاكهة كينو kinnow

لا يعلم الكثير منا عن أكثر فاكهة للطاقة وهي الكينو ، ومن الممكن أن يراها البعض في الأسواق [...]

فوائد فاكهة الأملا أثناء الحمل

فوائد فاكهة الأملا أثناء الحمل

أبريل 23, 2018 - -

الأملا عبارة عن فاكهة فائقة الفوائد تشبه الليمون ، و هي تعرف بأنها “سوبر فوود” . لونها أخضر [...]