أرشيف الوسم: 'فيتامينات'

أكسيد النيتريك وأهميته لوظائف الجسم

أكسيد النيتريك وأهميته لوظائف الجسم

- -

أكسيد النيتريك فيتامين ضروري للعديد من العمليات التي تحدث في جسم الإنسان ما هي وظيفة أكسيد النيتريك في [...]

كم فيتامين في جسم الانسان

كم فيتامين في جسم الانسان

تعرف الفيتامينات بأنها مركبات عضوية ومغذيات حيوية، يحتاجها الكائن بكميات محدودة، ويسمى المركب الكيميائي العضوي بفيتامين عندما لا [...]

فيتامينات على الأم الحصول عليها أثناء الرضاعة

فيتامينات على الأم الحصول عليها أثناء الرضاعة

تتدفق المغذيات من حليب الثدي إلى طفلك ، فالتغذية في طعامك ليست فقط لك ، و لكن أيضا [...]

7 فيتامينات أساسية لعلاج الإكتئاب

7 فيتامينات أساسية لعلاج الإكتئاب

معظمنا قد سمع المقولة الشائعة ” أنت ما تأكله” ، أليس كذلك . تحمل هذه المقولة الكثير من [...]

تغذية المرأة من مرحلة الطفولة وحتى التخطيط للحمل ثم سن اليأس

تغذية المرأة من مرحلة الطفولة وحتى التخطيط للحمل ثم سن اليأس

- -

تلعب التغذية دورا مهما في صحة الإنسان ، فيجب أن يتبع المرء نمط حياة صحي ويستهلك نظاما غذائيا [...]

سمية الفيتامينات و الحمل

سمية الفيتامينات و الحمل

- -

خلال الحمل ، يكون الجنين عرضة للسمية في بيئة الرحم . قد تكون بعض المواد مثل الفيتامينات غير [...]

نقص الفيتامينات و علاقته بضيق التنفس

نقص الفيتامينات و علاقته بضيق التنفس

إذا كنت تعاني من ضيق في التنفس على أساس منتظم ، قد يفاجئك أن تعرف أن نقص بعض [...]

أنواع من الفيتامينات تعالج الأفكار المتسارعة

أنواع من الفيتامينات تعالج الأفكار المتسارعة

- -

الأفكار المتواترة أو المتسارعة هي حالة تصيب العديد من الأشخاص ، و تجعل من الصعب على الانسان التركيز [...]

نقص الفيتامينات و المعادن وعلاقته بالإكتئاب

نقص الفيتامينات و المعادن وعلاقته بالإكتئاب

الفيتامينات و المعادن ضرورية للجسم و العقل للعمل بشكل صحيح ، و لكن العديد من الناس لديهم مستويات [...]

فيتامينات ب لتجديد خلايا الكبد

فيتامينات ب لتجديد خلايا الكبد

يمكن أن تساعد فيتامينات ب المركبة على التأثير على تليف الكبد مثل فقدان الذاكرة و تلف الأعصاب إذا [...]

الإفراط في تناول فيتامين ب 1

الإفراط في تناول فيتامين ب 1

- -

أحد العوامل الهامة التي يجب تذكرها عند تناول الفيتامينات هو استهلاك الكميات الصحية . بعض الفيتامينات يمكن أن [...]

الأطعمة و الفيتامينات الضرورية لصحة الرحم و المبيضين

الأطعمة و الفيتامينات الضرورية لصحة الرحم و المبيضين

يعتبر الجهاز التناسلي للمرأة معقدًا و يلعب دورًا مهمًا في صحتها و رفاهيتها . المبيضين بمثابة بيت البيض [...]

كيفية اختيار الفيتامينات للمعدة الحساسة

كيفية اختيار الفيتامينات للمعدة الحساسة

يأخذ الكثير من الناس مكملات الفيتامينات و المعادن لمنع نزلات البرد و الانفلونزا و الأمراض و لتحسين صحتهم [...]