Monday, Feb. 19, 2018

  • تابعنا

أرشيف الوسم: 'فيتامينات'

العلاقة بين فيتامين ب 5 و حمض اللاكتيك

العلاقة بين فيتامين ب 5 و حمض اللاكتيك

فبراير 19, 2018 - -

من بين الأحماض التي يعتمد عليها جسم الإنسان حمض اللاكتيك ، ذلك الحمض الذي يمكن الحصول عليه من [...]

الفيتامينات الموجودة في الكاجو

الفيتامينات الموجودة في الكاجو

فبراير 17, 2018 - -

في الواقع ، الكاجو هو بذور توجد في الجزء السفلي من الفاكهة التي تسمى تفاح الكاجو، و يرجع [...]

الآثار الجانبية لتناول ” فيتامين ب 5 ” حمض البانتوثينيك

الآثار الجانبية لتناول ” فيتامين ب 5 ” حمض البانتوثينيك

فبراير 17, 2018 - -

يضم جسم الإنسان العديد من الأحماض و الفيتامينات الهامة ، و التي يعاني المريض من عدد كبير من [...]

فوائد فيتامين ب 6 للبشرة

فوائد فيتامين ب 6 للبشرة

فبراير 15, 2018 - -

يعتبر فيتامين ب6 من أهم الفيتامينات لصحة الجلد والبشرة، والذي يتوفر في عدة مصادر غذائية، منها الموز واللحوم [...]

العلاقة بين فيتامين أ و البيتا كاروتين

العلاقة بين فيتامين أ و البيتا كاروتين

فبراير 11, 2018 - -

يعتمد جسم الإنسان على عدد كبير من الفيتامينات و المعادن ، و التي يعتمد عليها في عملياته الحيوية [...]

المكسرات الغنية بفيتامين ك و فوائدها

المكسرات الغنية بفيتامين ك و فوائدها

فبراير 10, 2018 - -

فيتامين ك أحد أهم الفيتامينات ، التي يعتمد عليها جسم الإنسان في عدد من العمليات الحيوية ، حيث [...]

فوائد البيوتين للأظافر

فوائد البيوتين للأظافر

فبراير 08, 2018 - -

البيوتين ( فيتامين B7) ، أو فيتامين H ، هو واحد من الفيتامينات B المعقدة ، و التي [...]

الأطعمة الغنية بفيتامين ك وأهميتها

الأطعمة الغنية بفيتامين ك وأهميتها

فبراير 07, 2018 - -

ينتمي فيتامين ك إلى الفيتامينات الذائبة في الدهون ، ويلعب فيتامين ك دورا رئيسيا في تجلط الدم وإنتاج [...]

الفيتامينات التي تساعد في علاج التهاب الشعب الهوائية

الفيتامينات التي تساعد في علاج التهاب الشعب الهوائية

فبراير 07, 2018 - -

التهاب الشعب الهوائية هو مرض يحدث بسبب عدوى فيروسية ، إما حادة أو مزمنة . في معظم الحالات [...]

الفيتامينات و المعادن الضرورية لصحة الدماغ

الفيتامينات و المعادن الضرورية لصحة الدماغ

فبراير 07, 2018 - -

الدماغ هو أكبر جزء في جسم الإنسان يستهلك طاقة . فهو الجهاز المسؤول عن تنظيم جميع العمليات البدنية [...]

أفضل الأوقات لتناول البروتين

أفضل الأوقات لتناول البروتين

تناول البروتين في الوقت المناسب للجسم أمر في غاية الأهمية حتى يحصل الجسم على أعلى إستفادة من البروتين، [...]

فيتامين ب 6 و تأثيره في التمثيل الغذائي

فيتامين ب 6 و تأثيره في التمثيل الغذائي

فبراير 05, 2018 - -

تعتبر فيتامينات ب المركبة أحد أهم أنواع الفيتامينات المركبة ، التي تؤثر على صحة الإنسان و تفيد في [...]

الفيتامينات التي تحسن صحة العين

الفيتامينات التي تحسن صحة العين

فبراير 05, 2018 - -

الحفاظ على صحة العين أمر ضروري للغاية ، و خاصة أن البعض يعانون من بعض مشاكل الرؤية مع [...]