Saturday, Sep. 22, 2018

  • تابعنا

أرشيف الوسم: 'فيتامين سي'

تأثير الطهي على فيتامين سي

تأثير الطهي على فيتامين سي

تناول المزيد من الأطعمة الغنية بفيتامين سي يزيد من الحماية المضادة للأكسدة التي تتلقاها من نظامك الغذائي اليومي [...]

العلاقة بين نقص فيتامين سي و فقر الدم

العلاقة بين نقص فيتامين سي و فقر الدم

مثل معظم الفيتامينات الأخرى ، فيتامين سي هو فيتامين قابل للذوبان في الماء ، و المعروف أيضا باسم [...]

فوائد فيتامين سي في علاج النقرس

فوائد فيتامين سي في علاج النقرس

فيتامين سي ” ج ” فيتامين أساسي له العديد من الأدوار في الجسم، وقد ارتبط بمزايا صحية مذهلة، [...]

العلاقة بين فيتامين سي و زيادة مستويات الطاقة

العلاقة بين فيتامين سي و زيادة مستويات الطاقة

فيتامين سي هو أحد العناصر الغذائية الأساسية و مضادات الأكسدة التي أشيع أن تلعب دورا مفيدا في بعض [...]

فوائد فيتامين سي في الوقاية من السرطان

فوائد فيتامين سي في الوقاية من السرطان

مرض السرطان أحد الأمراض الخطيرة التي يصاب البعض منا بها، وهناك العديد من الأطعمة تقي من التعرض لهذا [...]

فوائد فيتامين C للوقاية من الزهايمر

فوائد فيتامين C للوقاية من الزهايمر

فيتامين C واحد من بين الفيتامينات الهامة جدا للجسم وقد نجد فيتامين C متواجد وبكثرة في الكثير من [...]

فوائد مصل فيتامين سي للبشرة

فوائد مصل فيتامين سي للبشرة

الفيتامينات من اهم الأشياء التي يهتم الشخص بتناولها واخذ الجرعات المناسبة منه، كما يمكنك الوصول إلى مصل فيتامين [...]

أقصى جرعة من فيتامين سي

أقصى جرعة من فيتامين سي

فيتامين سي قابل للذوبان في الماء، و هذا يعني أنه لا يتم تخزينه في الجسم . و بالتالي [...]

فيتامين سي لإصلاح تلف الأعصاب

فيتامين سي لإصلاح تلف الأعصاب

يتكون الدماغ و الجهاز العصبي المركزي من كميات كبيرة من الخلايا العصبية . و تلاحظ الدراسات و الأبحاث [...]

فيتامين سي لعلاج الهالات السوداء

فيتامين سي لعلاج الهالات السوداء

 الهالات السوداء أحد المشاكل التي تصيب الكثير من الناس وهي وجود بقع سوداء تحت العين وهي توحي التعب [...]

طرق لامتصاص فيتامين سي

طرق لامتصاص فيتامين سي

فيتامين سي عنصر غذائي ضروري لمجموعة متنوعة من الوظائف ، بما في ذلك مكافحة ضرر الجذور الحرة ، [...]

أضرار الجرعات الزائدة من فيتامين ج

أضرار الجرعات الزائدة من فيتامين ج

نسمع دائما عن المنافع الصحية لفيتامين ج ، هذا العنصر الغذائي الذي يساعد في الحفاظ على صحة الخلايا [...]

فوائد فيتامين سي لحالات الالتهاب المزمن

فوائد فيتامين سي لحالات الالتهاب المزمن

المعاناة من التهاب مزمن يمكن أن يؤدي إلى جميع أنواع المشاكل في جسمك . فيتامين سي هو فيتامين [...]