Monday, Aug. 21, 2017

  • تابعنا

أرشيف الوسم: 'فيتامين B12'

اهم مصادر الحصول على  فيتامين b12

اهم مصادر الحصول على فيتامين b12

أغسطس 19, 2017 - -

فیتامین ب12 هو أحد أهم الفيتامينات الضرورية للجسم ، و قد ثبت أن نقص هذا الفيتامين في الجسم [...]

الأرق و نقص فيتامين B-12

الأرق و نقص فيتامين B-12

أغسطس 09, 2017 - -

جميع الأطعمة التي نأكلها يمكن أن تؤثر على أجسادنا جسديا وعقليا . فيتامينات B ضرورية للهضم السليم ، [...]

الامراض التي يسببها نقص فيتامين ب12

الامراض التي يسببها نقص فيتامين ب12

يوليو 23, 2017 - -

فيتامين ب 12 أو الكوبالامين ، من أهم فيتامينات مجموعة ب ، نظرًا لأهميته لعمل الأعصاب والدماغ ، [...]

كيف يساعد فيتامين ب6 على تخفيف غثيان الصباح

كيف يساعد فيتامين ب6 على تخفيف غثيان الصباح

يونيو 07, 2017 - -

مرض الصباح ( غثيان الصباح ) هو الشعور بالغثيان و القيء و الدوخة و أحيانا الصداع الذي يصاحب [...]

دور نقص فيتامين B3 في تشقق الكعبين

دور نقص فيتامين B3 في تشقق الكعبين

مايو 19, 2017 - -

فيتامين b3 , هو أحد فيتامينات المجموعة B , و الذي يعرف أيضا باسم النياسين . يلعب هذا [...]

أفضل مصادر الأطعمة الغنية بفيتامين B12

أفضل مصادر الأطعمة الغنية بفيتامين B12

مايو 18, 2017 - -

تعتبر فيتامينات B ضرورية للنمو وتعزيز وظائف الجسم المختلفة ويؤدي النقص في تلك الفيتامينات إلى حدوث ظروف خطيرة [...]

فيتامين ب12 و إزدواج الرؤية

فيتامين ب12 و إزدواج الرؤية

مايو 15, 2017 - -

تعتمد الرؤية السليمة و الصحية على مجموعة من العوامل , من الصفات الوراثية إلى النظام الغذائي الصحي المتبع [...]

مرضى السكري و فيتامين B12 : ما يجب أن تعرفه

مرضى السكري و فيتامين B12 : ما يجب أن تعرفه

مايو 11, 2017 - -

فيتامين B12 ضروري جدا لنظام عصبي صحي ، و خلايا دم سليمة . و تعتبر أفضل طريقة للحصول [...]

فيتامين B12 و العقم لدى الرجال

فيتامين B12 و العقم لدى الرجال

مايو 11, 2017 - -

تشير الإحصائيات إلى أن ما يصل إلى حوالي 25 % من الأزواج في الولايات المتحدة لديهم صعوبة في [...]

الريبوفلافين أو فيتامين B2

الريبوفلافين أو فيتامين B2

أبريل 19, 2017 - -

ماهو الريبوفلافين؟ وفيما يستخدم؟ كيف يعمل؟ هو نوع من أنواع فيتامين  Bالتي تتواجد بكثرة في بعض الأطعمة مثل: [...]

حقائق مدهشة لا تعرفها عن فيتامين ب12

حقائق مدهشة لا تعرفها عن فيتامين ب12

يناير 25, 2017 - -

الكثير منا يعرف أن الفيتامينات والعناصر الغذائية من الأشياء الهامة لصحة جيدة ، ولكن هل تعلم أن عدم [...]

الاثار الجانية لتناول المزيد من فيتامين B12

الاثار الجانية لتناول المزيد من فيتامين B12

ديسمبر 09, 2016 - -

يمكن تناول الكثير من فيتامين  B12 يؤدي بعض الاثار الجانبية . لذلك من الضروري قبل ان تبدأ بتناول [...]

فيتامين ب 12 وحقن الديبوفيت

فيتامين ب 12 وحقن الديبوفيت

أغسطس 27, 2016 - -

فيتامين ب12: في بدايه الأمر يجب أن نتعرف على أهمية فيتامين ب 12 والذي يعد من العناصر الهامة في [...]