Friday, Sep. 21, 2018

  • تابعنا

أرشيف الوسم: 'نصائح'

عادات يومية التوقف عنها يقلل الاحتياج للطبيب

عادات يومية التوقف عنها يقلل الاحتياج للطبيب

- -

إذا سألنا الناس عن عاداتهم الأكثر ضررًا ، فسيذكرون على الأرجح التدخين و تعاطي الكحول و الوجبات السريعة [...]

أفعال تقوم بها تنهي حياتك دون فائدة

أفعال تقوم بها تنهي حياتك دون فائدة

- -

كم مرة اثناء نومك تتساءل هل انت راضي عن يومك كيف مضى، في العمل والمنزل والتجمعات مع الأصدقاء [...]

4 أخطاء تقوم بها السيدات عند طهي الخضروات المجمدة

4 أخطاء تقوم بها السيدات عند طهي الخضروات المجمدة

- -

كثيرًا ما تقوم السيدات بتخزين كميات من الخضروات المجمدة وذلك لإستخدامها عقب انتهاء موسمها أو عند الحاجة لذلك [...]

كيف تشعر بالراحة في الصباح

كيف تشعر بالراحة في الصباح

- -

إذا وجدت أنك لا تريد الاستيقاظ أبدًا ، أو أنك تشعر بأنك في غيبوبة في الساعات القليلة الأولى [...]

افضل وقت لتناول وجبة الافطار وفقًا لخبراء التغذية

افضل وقت لتناول وجبة الافطار وفقًا لخبراء التغذية

- -

يستمع الجميع إلى عبارة ” الإفطار هو الوجبة الأكثر اهمية ” وذلك في أوقات متفاوتة، ولكن بعد معرفة [...]

أمور لا تقوم بها بعد تناول الطعام

أمور لا تقوم بها بعد تناول الطعام

- -

يقوم بعض الأفراد بعد تناول الطعام ببعض العادات الخاطئة وهم لا يعرفون أن هذه العادة تسبب لجسمه الضرر، [...]

كيفية تقليل التوتر قبل إلقاء خطاب

كيفية تقليل التوتر قبل إلقاء خطاب

- -

أن تصبح عصبي قبل إلقاء الخطاب هذا أمر طبيعي ؛ حتى الشخصيات العظيمة تتوتر أحيانا. ومع ذلك ، [...]

نصائح هامة للحفاظ على شباب عقلك

نصائح هامة للحفاظ على شباب عقلك

- -

تحدث تغييرات في الدماغ مع التقدم في السن ، و تتغير معها الوظيفة العقلية . التدهور العقلي أمر [...]

5 عادات لروتين صباحي مميز لطلاب الجامعات

5 عادات لروتين صباحي مميز لطلاب الجامعات

- -

تحتوي الأيام الدراسية على الكثير من المهاترات الصباحية، حيث يستيقظ الطالب وعقله محمل بالكثير من الأفكار من ليلة [...]

كيفية اختيار علبة الغداء للأطفال ” اللانش بوكس “

كيفية اختيار علبة الغداء للأطفال ” اللانش بوكس “

- -

يعد اللانش بوكس أو صندوق حفظ الطعام الخاص بالأطفال هو واحد من اللوازم الأساسية في المدرسة ، فهو [...]

نصائح لتقليل النفقات إلى النصف عند الذهاب إلى السوبر ماركت

نصائح لتقليل النفقات إلى النصف عند الذهاب إلى السوبر ماركت

- -

يعاني الكثيرون من زيادة النفقات وتخطيها للميزانية المحددة في كل مرة يذهبون فيها إلى السوبر ماركت لشراء الأغراض [...]

نصائح للمرأة التي مات زوجها

نصائح للمرأة التي مات زوجها

الموت هو أكبر مصيبة يتعرض لها الإنسان في حياته فقدان شخص عزيز عليه من الأمور الصعبة جدا، خاصة [...]

6 أشياء يجب أن لا تلقى في الصرف الصحي

6 أشياء يجب أن لا تلقى في الصرف الصحي

- -

اصبح نظام الصرف الصحي من الأشياء التي لا غنى عنها في العالم، فقليل ما نجد بلد لا يوجد [...]