محتويات
ما هي الاشياء التي تسد المسام
- تنظيف الوجه يوميًا.
- التقشير الأسبوعي للوجه.
- استعمال البرايمر قبل وضع المكياج.
- غسل اليدين قبل لمس الوجه.
- استخدام كريم الريتينويد.
لعلاج مسامات الوجه الواسعة لا بد من اتباع الحلول التالية:
التنظيف: يجب تنظيف الوجه مرتين يوميًا، وذلك بوساطة منظف أو غسول لطيف مناسب لنوع البشرة، حيث قلة التنظيف تؤدي إلى انسداد المسام بالأوساخ مما يولد حبوب البشرة والرؤوس السوداء.
التقشير: لا بدّ لمن يملك المسام الواسعة من إدخال التقشير لروتين العناية بالبشرة الأسبوعي الخاص به، لضمان زوال طبقة الجلد الميت عن وجهه وبذلك تتنفس المسام ولا تسد أو تتوسع.
البرايمر: من منتجات التجميل التي تمّ صنعها لتكون القاعدة لجميع أنواع الكريمات التي توضع على الوجه، حيث يحمي هذا الكريم مسام الوجه من امتصاص كريمات المكياج والمستحضرات المستعملة.
غسل اليدين: تحمل اليدين الكثير من البكتيريا والجراثيم، لذا لا بدّ من غسل اليدين جيدًا قبل لمس الوجه لتجنب العدوى وإصابة المسام بالجراثيم، فتؤدي إلى توسعها وامتلائها بالأوساخ والأتربة.
الريتينويد: يعد أفضل كريم لغلق مسامات الوجه التي تتوسع نتيجةً للعديد من العوامل، بحيث يعمل على تقشير البشرة وتنظيف المسامات بعمقٍ، إلى جانب مساعدته على إحياء البشرة من خلال تحفيز إنتاج الكولاجين.
اسباب مسام الوجه الواسعة
- البشرة الدهنية.
- الشيخوخة.
- الجنس.
- أشعة الشمس.
- الوراثة.
البشرة الدهنية: من الطبيعي لدى ذوي البشرة الدهنية أن تكون مسام الوجه أوسع وأوضح، حيث أنّ البشرة الدهنية تفرز الكثير من الزيوت إلى جانب تجمع الأوساخ والأتربة يؤدي إلى توسع المسام وانسدادها.
الشيخوخة: مع تقدم العمر وظهور علامات الشيخوخة تبدأ البشرة بفقدان مرونتها شيئًا فشيئًا، مما يؤدي إلى ترهلها وتمددها، وبذلك تبدو المسام أوسع وأكبر حجمًا.
الجنس: يختلف حجم المسام ما بين الرجال والنساء، بحيث دائمًا تبدو المسام أصغر وأضيق لدى النساء، ورغم ذلك تتوسع نتيجة للتغيرات الهرمونية الكبيرة التي تعيشها المرأة خلال سنوات حياتها كالحيض والبلوغ والحمل وغيرها.
أشعة الشمس: تقلل أشعة الشمس الضارة من إفراز البشرة للكولاجين الطبيعي والإيلاستين المسؤولان عن ترطيب البشرة، كذلك تؤدي إلى تقلص حجم أنسجة الجلد فتكون النتيجة أن تتوسع المسام بشكل واضح.
الوراثة: قد لا تتأثر البشرة بأيٍ من العوامل التي ذكر سابقًا، بل تتوسع المسامات فيها نتيجةً للوراثة، حيث قد يرث الفرد ذلك من أحدٍ من عائلته يعاني من هذه المشكلة.[2]
هل الثلج يزيل المسامات الواسعة
نعم.
تساعد مكعبات الثلج على تنظيف المسام المسدودة من الأوساخ والأتربة والجلد الميت العالق بها بشكلٍ سريعٍ وسهل، حيث تختفي العوامل والأسباب التي أدت إلى تضخم المسامات، فتبدو أصغر وأقل توسعًا وحجمًا.
ويمكن تطبيق هذا العلاج الموضعي من خلال وضع مكعب الثلج في قطعة قطن نظيفة، ويتمّ تمريرها على البشرة بحركات دائرية، وذلك بعد القيام بغسل الوجه جيدًا بالغسول الخاص، ولا يمرر الثلج أكثر من ثلاثين ثانية إلى دقيقة على الجلد.
لا يساعد الثلج فقط في تنظيف وتصغير مسامات الوجه، بل إنه يعد علاجًا طبيعيًا لتقليل الالتهابات الموجودة في البشرة، بحيث يعمل على التقليل من إنتاج الزهم والزيوت الطبيعية.[3]
وصفات طبيعية للمسام الواسعة
- مقشر السكر.
- قناع بياض البيض.
مقشر السكر: يحضر منزليًا من أجل تقشير طبقة الجلد الميتة عن البشرة، من خلال الخطوات التالية:
- ملعقة سكر حبيبات.
- ملعقة من القهوة (اختياري).
- نصف حبة ليمون.
- يخلط السكر مع القهوة في وعاء.
- يوضع بعضًا من الخليط على نصف الليمونة.
- يفرك السكر والليمون على الوجه بحركات دائرية.
- يترك على الوجه لمدة 15 دقيقة.
- يتمّ غسل السكر بالماء الفاتر.
- يجب ترطيب البشرة جيدًا بعد التقشير.
قناع بياض البيض: يساعد بياض البيض على شد المسام والبشرة وتنظيفها بشكل عميق، وطريقة تحضيره هي:
- نأخذ بياض بيضة واحدة.
- نضيف نصف ملعقة صغيرة من النشاء.
- يخلط البياض مع النشاء ويوزع على الوجه.
- نضع المناديل الورقية بعد توزيعه على الوجه.
- نعيد توزيع بعض من بياض البيض على الوجه.
- ونضع فوقها طبقة أخرى من المناديل الورقية.
- نترك القناع حتى يجف تمامًا.
- نزيل القناع بعد جفافه ونغسل الوجه بالماء الدافئ.
- ويكرر مرتين في الأسبوع.[4]
هل ماء الورد يسد المسام
نعم يساعد على تضييق مسامات الوجه.
من فوائد ماء الورد المتعددة هو أنّه يساعد شدّ بشرة الوجه وتخفيف علامات الشيخوخة، إلى جانب أنّه يعطي البشرة المرونة الكافية لتعيد توازنها، فتبدو المسام في الوجه أفضل وذات مظهر مقبولٍ أكثر.
ومن خلال الحصول على المسامات الغير واسعة في البشرة والغير مسدودة بالأوساخ والأتربة والزيوت عند استعمال ماء الوجه كتونر، يمكن القول بأنّ الجلد تصبح لديه فرص أقل لظهور حبوب الشباب والرؤوس السوداء أو البيضاء.[5]
كيف احافظ على بشرة صافية بدون مسام
- غسل الوجه مرتين يوميًا.
- ترطيب الوجه مرة على الأقل في اليوم.
- استخدام الواقي الشمسي يوميًا.
- استعمال التونر المناسب لنوع البشرة.
- تحسين النظام الغذائي.
- علاج الحبوب بالمضادات الحيوية الطبيعية.
- استعمال الريتينول.
- التقشير مرة في الأسبوع أو مرتين فقط.
- تبديل أغطية الوسادات كل يومين.
- تبديل مناشف الوجه يوميًا.
- استعمال فيتامين ج.
- التخفيف من استعمال المكياج.
- تناول المكملات الغذائية المهمة لصحة البشرة والجسم.
- تنظيف المسام بالمنتجات الطبيعية.
- استعمال النياسيناميد بطريقة صحيحة.
- استعمال الغسول المناسب لنوع البشرة.
- الفحص الدوري للبشرة لدى الطبيب المختص.[6]
أفضل أنواع كريم الريتينويد
- ريتينول The Ordinary للبشرة الجافة.
- كريم Paula’s Choice Barrier Repair للبشرة الجافة والحساسة.
- ريتينول The Ordinary بتركيز 2% للبشرة الدهنية.
- AcneFree adapalene gel لذوي البشرة الحساسة.
ريتينول The Ordinary: يحتوي على زيت الجوجوبا وحمض الساليسيليك الذي يعمل على ترطيب البشرة بشكلٍ جيد، فهو مناسب لذوي البشرة الجافة، ويمكن طلبه أون لاين من خلال الرابط “هنا“.
كريم Paula’s Choice Barrier Repair: مناسب لأصحاب البشرة الجافة الحساسة للمواد الكيميائية والطبيعية، حيث يعمل على ترطيب وإصلاح حاجز البشرة، فهو يحتوي على زبدة الشيا والسيراميد والشاي الأخضر، لشرائه لا بد من زيارة الرابط “هنا“.
The Ordinary: والنوع الذي يحوي الريتينول بنسبة 2% منه، بحيث يكون مرطبًا جيدًا للبشرة الدهنية ليقشرها بلطف ويقوم بالعمل على مرونة الجلد وتنظيفه من طبقة الجلد الميتة، يباع في جميع الصيدليات ومتاجر المستحضرات التجميلية، كذلك يمكن إيجاده “هنا“.
AcneFree adapalene gel: يستعمل من قبل ذوي البشرة الحساسة جدًا والمعرضة بشدة لحب الشباب، كذلك هو مفيدٌ من أجل التجاعيد وعلامات التقدم بالعمر، ويمكن الحصول عليه دون الحاجة لوصفة طبية من خلال النقر “هنا“.
