كثيرًا ما يتعرضن شعورهن لتتلف تحت الحجاب بسبب عدم تعرض الشعر للهواء و الشمس لفترات طويلة فيؤدي في النهاية إلى تلف و تساقط الشعر و بالتالي يفقد طاقته هناك بعض النصائح للعناية بالشعر مطلوبة و مهمة من قبل الفتاة المحجبة حتى لا يفقد الشعر حيويته.
أولًا : عدم وضع الحجاب بطريقة خاطئة فمن الأسباب الهامة لتساقط الشهر هو وضع الحجاب دون الانتباه إلى إتجاه نمو الشعر وهذا يؤدي بدوره إلى كسر الشعرة وتساقطها و يجب على الفتاة تسريح الشعر بإتجاه مريح للشعر قبل وضع الحجاب و تستطيع التأكد من ذلك بعدم حدوث ألم في فروة الرأس بعد نزع الحجاب.
ثانيًا : تجنب ربط الشعر برباط قاسي فعند ربط الحجاب باستمرار قبل ارتداء الحجاب فقد تعانين من مشكلة تساقط الشعر في المناطق التي تحيط بالوجه و حتى لا يتم ذلك يجب تجنب ربط الشهر مطلقًا برباط قاسي .
ثالثًا : يجب البدء في اتباع برنامج يساعد على إعادة نمو الشعر بالإضافة إلى تناول المكملات الغذائية تحت إستشارة الطبيب المضادة للتساقط و تدليك فروة الرأس له دور في زيادة أكثر فعالية عليك التدليك من اليمين إلى اليسار و من الأمام نحو الخلف مما يساعد على تنشيط الدورة الدموية.
رابعًا : المداومة على عمل حمامات الزيت المناسبة لطبيعة الشعر مرة كل أسبوع حتى تعوض الشعر عن كل المواد الطبيعية التي يفقدها والحفاظ علي حيويته.
خامسًا : علينا أن نحرر شعرنا من الربطات و نتركه منسدلا من وقت لاخر حتى يتنفس.
سادسًا : غسل الشعر بشامبو خالي من الصوديوم مثل شامبوهات الأطفال.
سابعًا : إحرصي على إرتداء طرحة قطنية تحت الحجاب أو بددانه من القطن أو الحرير.
