طريقة عمل طاجن البطاطا الحلوة

طاجن البطاطا الحلوة
0

طعم البطاط الحلوة محبب لدي الجميع فهي تذوب في الفم وتعطيك شعور بالسعادة ، ما رايكم بطريقة لعمل طاجن البطاط الحلوة بمكونات اخرى واضافات مميزة لتكون وجبة الحلي لديكم لذيذة ومسلية اكثر وطعم جميل وشهي ترغبون فيه دوما ، فقط اتبعوا هذه الطريقة مع الخطوات القصيرة السهلة لتتمكنوا من عمل الطاجن . بطاطا حلوة في الطاجن حلوى مميزة ومختلفة المقادير :
– بطاطا حلوة مقشرة ومفرومة
– سكر
– حليب
– زبدة
– ملح
– فانيليا
– بيض
– دقيق
– سكر بني

طريقة التحضير :
– اسلقي البطاط لتصبح طرية واتركيها بعد ذلك لتبرد . اسلقي البطاطا واتركيها لتبرد
– نضعها في وعاء ومعها اللبن والسكر والزبدة والملح والفانيليا ونخلط جيدا ثم نضيف البيض ونقلب ونصب هذا الخليط بالصينية . اهرسي البطاط واضيفي اليها اللبن والسكر والزبدة والفانيليا
– للطبقة العليا نخلط الدقيق والسكر البني والزبدة وقليل من الحليب ويصب ذلك فوق الطبقة الاولى . الدقيق والسكر البني والحليب لعمل الطبقة العليا
– تترك الصينية بالفرن حتي تنضج ثم يقدم الطاجن مع تزيينه كما ترغبين . بعدما ينضج الطاجن يمكنك تقدميه وزينيه بالمكسرات اذا اردتي

فوائد البطاطا :
تحتوي البطاطا على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الانسان منها :
– كربوهيدرات
– ألياف غذائية
– بروتين
– دهون
فيتامينات ( امثال ب١ ، ب٢ ، ب3 ، بي6 ، ج )
– كالسيوم
– حديد

اضرار البطاطا :
كثرة تناول البطاطا تزيد من الوزن

0
guest
0 تعليقات
Scroll to Top