طريقة حلى حفله بفمك

- -

اليوم نقدم وصفة جديد من الحلوى والتي يفضلها الجميع وتسمى حلوى حفلة بفمك وهي من أسمها تشعر بأنك سعيد أثناء تناول هذه الحلوى ولكن قبل أن نقدم طريقة هذه الوصفة نقدم مجموعة من المعلومات حول الحلوى والشيكولاتة.

طريقة عمل حلى حفلة بفمك

الوصفة الأولى لحلى حفله بفمك

3 ملاعق كبيرة من مسحوق الحليب أو ربع كوب لبن جاف.

كوب من دقيق الحلويات

كوب الزيت عباد الشمس

كوب من السكر

رشة ملح

ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو الخام

ملعقة كبيرة من الخميرة

ماء حسب العجن

للتزين النهائي:

سكر بودرة

أوريو

نوتيلا

خطوات عمل حلى حفلة بفمك:

تخلط جميع المواد الجافة مع بعضها البعض

يفضل نخل الدقيق عدة مرات.

قم بالعجن لمدة 10 دقائق تقريباً ثم اتركه يفقد يرتاح لمدة لا تقل عن ساعة.

وضعهم على ورقة زبدة بعد تشكيلهم على شكل كرات في صينية.

يتم خبزهم لمدة لا تقل عن 60 دقيقة.

يترك ليبرد بعد النضج ثم نقوم بالتزيين.

الوصفة الثانية لحلى حفلة بفمك

المقادير لوصفة حلي حفلة بفمك:

ماء للعجن.

ربع كأس من زيت الذرة او عباد الشمس.

ملعقتان من حليب نيدو

ملعقة من السكر الناعم أو المطحون

ملعقة من الخميرة

ملعقة كبيرة قرفة

ملعقة كبيرة مسحوق الشوكولاتة النسكويك

رشة ملح

كأسان لدقيق الحلويات

للتزين يمكن أستخدام أي نوع من انواع الشيكولاتة التي تفضلها او السكر البودرة أة أي نوع من أنواع الفواكه الطبيعية والمجففة.

طريقة عمل حلى حفلة بفمك:

يمزج كل واحد من الجافة في تلك المرحلة تشمل الطحين والخميرة والملح والشيكولاتة والقرفة

اخلط السوائل ايضاً مع بعضها البعض ثم قوم بخلط كل المكونات حتى تمام العجن وعند هذه النقطة اتركه مخمرًا.

استخدم أيي نوع من أنواع الشيكولاتة المكعبات ثم أغمسها بداخل الكرات التي تم تشكيلها.

يتم وضع الكرات على ورق الزبدة أو في صينية تيفال ووضعها في الفرن على درجة حرارة متوسطة.

بعد الطهي نقوم بتزين الكرات سواء شيكولاتة جلاكسي أو ديري ميلك وإذا كنت ترغب في تحسين الطبق بتجميله بالفراولة

يمكن ان تقوم بإعداد الكثير من الأطباق داخل منزلك لتكون مفضلة لأطفالك أفضل من الاعتماد على الحلوى الجاهزة التي تكون اكثر ضرراً من غيرها ويعد اختيار اعداد حلوى حفلة بفمك اختيار موفق جدا فهي غير مكلفة كما أن الجميع يعشقها.

فوائد الشوكولاتة

الشوكولاته لديها الكثير من الفوائد لصحة الإنسان حيث أنها تحتوي على كمية غنية من المواد المضادة للأكسدة.

إنها مصدر غني بالكالسيوم ويساعد على تقوية العظام.

يجعل الناس يشعرون بالراحة وتكسر الملل.

وهو مفيد في مكافحة الإجهاد.

أنها يحتوي على الكثير من النحاس، النحاس يساعد الجسم على امتصاص الحديد.

يقال إن تناول الشوكولاتة بكميات صغيرة يمنع تكوين جلطات الدم.

إنها تعطي الشخص الطاقة ولا يزيد من نسبة السكر في الدم مقارنة بالحلويات الأخرى.

الحديد والزنك التي تعود بالنفع على الجهاز المناعي والتناسلي.

الاطفال يحبون الحلوى وليس فقط هم حتى الأمهات والآباء يحبونها كثيراً لا يستطيعون مقاومة الإغراء للحلوى، الحلويات ليست غير صحية تماماً يميل الأطفال على وجه الخصوص إلى تناول الحلويات بكميات أكبر بكثير السبب هو أن الحلويات لا تعمل على سد الشبع لأن تحتوي الحلويات على أكثر من مجرد سكر

تحتوي معظم الحلويات على الكثير من الدهون والسكر فقط بينما الاطعمة الطبيعية مثل الجزر والبروكلي تعمل على سد الشهية والوصول إلى نقطة الشبع، ونتيجة لذلك فإن الحلويات حيوية للغاية ويتم تخزين الطاقة الزائدة في الأنسجة الدهنية، بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي الحلويات غالبًا على معززات النكهات والنكهات الجميلة والألوان والمواد الحافظة التي تجذب الانتباه جميع المواد المثيرة للجدل بكميات كبيرة في تغذية الطفل ويشتبه في أنها تسبب الحساسية أو فرط النشاط، وأخيراً وليس آخراً، يسهم استهلاك الحلويات غالبًا في تطور تسوس الأسنان.

نصائح تناول الحلوى للاطفال

عند شراء الحلويات، يجب عليك دائمًا الانتباه إلى الجودة، اقرأ بالضبط قائمة المكونات وإذا كنت تفضل بسكويت الشوكولاتة فاخبزها مع طفلك الصغير في المنزل بطريقة أفضل معظمهم من البسكويت لذيذ حتى لو قمت بتخفيض كمية السكر المذكورة في الوصفة إلى النصف لذلك يمكنك أن تقرر بنفسك ما هو مسموح به لطفلك أو ما هو غير مسموح به.

المحظورات تجعل الحلويات أكثر جاذبية للأطفال، خاصة بالنسبة للأطفال لا ينبغي جعل الحلويات ممنوعة تماماً لكن يمكن تناولها بشكل معتدل لأن كل ما هو ممنوع مرغوب .

يمكن للطفل الذي يستهلك 80٪ من الطعام الصحي والطازج تناول ما يصل إلى 20٪ من الطعام غير الصحي دون الإضرار بصحته. ومع ذلك ، فإن المشكلة الشائعة هي أن كمية الطعام الصحي لا تكفي للطفل.

الأطفال الذين لديهم بعض الحرية في التعامل مع الحلويات يأكلون أقل من الأطفال الذين يتعين عليهم اتباع قواعد صارمة.

اسمح لأطفالك تقسيم حصصهم من الحلويات أو تعيين يوم حلو كل أسبوع .

الوسوم :
الوسوم المشابهة : , ,

شارك المقال في صفحاتك

معلومات الكاتب

Avatar

ملاك

الصدق مبدأ .. ومنهج حياة

أكتب تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *