محتويات
الأطعمة التي تحتوي على فيتامين b17
- اللوز الخام.
- الكرفس.
- الجزر.
- بذور المشمش.
- الخوخ.
- براعم الفاصولياء.
- الخوخ.
- البقوليات.
- المكسرات المتنوعة.
- بذور الكتان.
- البذور.
- الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين ج.
- المانجا.
- زبدة الفول.
- الخضراوات الورقية.
- الكمثرى.
- التوت البري.
- الكينوا.
- الفراولة.
- الحنطة السوداء.
فيتامين b17 يتواجد بكمياتٍ متوسطة ومعتدلة في هذه الأطعمة، وهذا النوع من الفيتامين يطلق عليه أيضًا اسم الليتريل، والذي يمكن إيجاده في بذور الفواكه خاصةً كبذور المشمش والخوخ، كذلك في المكسرات النيئة المتنوعة كاللوز.
وهو من العناصر الطبيعية التي لا يحتاجها الجسم بشكلٍ كبير على الإطلاق، بل على العكس، الكثرة من هذا الفيتامين من الممكن أن تكون لها توابع وعواقب خطيرة، وذلك بسبب احتواءه على مادة السينانيد السامة.
وهنالك بعض الخبراء الذين يقولون بأنّ هذا العنصر ليس بفيتامين، وليس له دورٌ في جسم الإنسان إلا بنسبة بسيطة، وإنما هو مادة من الممكن أن تتسبب في مقتل الإنسان، لذا الأولى الابتعاد عن تناول كمياتٍ كبيرة من الأطعمة التي تحتوي على هذه المادة أو هذا العنصر.[1]
أعراض نقص فيتامين بي 17
- الإصابة بارتفاع ضغط الدم بشكلٍ متكرر.
- الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
- عدم السيطرة على مستوى الضغط.
- تراجع صحة الجهاز المناعي في الجسم.
- نقص الطاقة في الجسم.
يُعتقد أنّ فيتامين بي 17 من الفيتامينات والعناصر التي يمكن ممن خلالها السيطرة عل مستويات ضغط الدم في الجسم، كما يقول بعض الخبراء أنّه مفيد لصحة الجهاز الدوري والجهاز المناعي، إلى جانب دوره في نشاط الجسم وتطهيره من السموم التي قد تتواجد فيه.
وإنّ بعضًا من الأطباء والعلماء ينفي صحة هذه المعلومات، ويقول أنها مجرد دراساتٍ ومعلوماتٍ لم تعتمد بعد، لذا من غير الصحيح أخذها ونقلها ونشرها تجنبًا للحوادث والأضرار الجانبية لهذه المادة.[2]
فوائد فيتامين ب 17
- تحسين الصحة العامة للجسم.
- دعم الجهاز المناعي والدفاعي.
- خفض ضغط الدم المرتفع.
- الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.
- يمكن أن يستخدم كمنشطٍ للجسم.
- تخليص الجسم من السموم والمواد الغير مفيدة.
توصل العديد من الخبراء إلى أنّ فيتامين بي 17 له العديد من الفوائد على الجسم، ولا بدّ من أخذ جرعاتٍ معينة من الأطعمة التي تحتويه يوميًا، بحيث تساعد الجسم وتعطيه حاجته من هذا الفيتامين للقيام بوظائفه على أتم وجه.
لكن لم تعترف الجامعات ومراكز البحوث الأمريكية بهذا العنصر ضمن قائمة الفيتامينات المغذية إلى هذا اليوم، كما أنّه لا يدخل ضمن الأدوية والمنتجات التي تحوي فيتامين ب المركب على الإطلاق، فحاجة الجسم إليه ضئيلة جدًا.[2]
فيتامين بي 17 و مرض السرطان
- يعالج سرطان البروستاتا.
- يعالج سرطان الرئة.
- يساهم في علاج سرطان القولون.
- يعالج سرطان المستقيم.
قد تمّ الترويج لفيتامين بي 17 أو مادة الأميغدالين التي يحتويها هذا العنصر على أنّها من العلاجات الفعالة لمرض السرطان، وقد تمّ إجراء العديد من التجارب السريرية، لكنها كانت من دون رقابةٍ أو كانت من قبل ممارسي الطب البديل، بحيث يدعون بأنه أفضل من الطرق التقليدية كالعلاج بالإشعاع أو العلاج الكيميائي.
لكن لم تثبت فعالية هذه المادة بعد في علاج مرض السرطان أيًا كان نوعه أو درجته، بل إنّ الكثير من العلماء رفضوا إجراء مثل هذه التجارب بسبب نسبة السيانيد العالية الموجودة في هذا الفيتامين، فلا دليل علمي يدل على صحة هذه الافتراضات والادعاءات بعد.
وقد أصدرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) من استخدام هذا الفيتامين أو أي علاج يتضمن هذا العنصر على مرضى السرطان أو غيرهم، وذلك بسبب السمّية الشديدة التي يتمتع بها والتي من الممكن أن تودي بحياة المريض.[3]
أضرار فيتامين بي 17
- الإصابة بالحمى.
- الإصابة بالغثيان والقيء.
- الصداع متوسط الشدة.
- الدوار والدوخة.
- تلف الكبد والتهابه.
- ارتخاء الجفون وتدليها.
- نقص الأوكسجين في الدم.
- ظهور بقع زرقاء على الجلد.
- فقدان التوازن.
- تأذي الجهاز العصبي.
- انخفاض ضغط الدم.
- مواجهة صعوبة في المشي.
- الارتباك.
- دخول الغيبوبة.
- في بعض الحالات يؤدي إلى الموت.
فيتامين بي 17 من المواد عالية السمية، حيث يحتوي على أقوى سم في العالم وهو سم السيانيد، وتناول كميات كبيرة وغير معتدلة ومنتظمة من الأطعمة التي تحتوي على هذا العنصر قد تنتج عنها الكثير من الأضرار.
وهذه الأضرار والآثار الجانبية شديدة الخطورة وتهدد حياة الإنسان بالغيبوبة أو الموت في بعض الحالات، لذا لا بدّ من الحرص على تناول كميات معتدلة من الأطعمة التي تحتويه، كذلك البعد عن الأدوية غير معروفة المصدر والتي تعتمد على هذا الفيتامين.[4]
مصادر فيتامين ب 17
- الأطعمة.
- المركبات الدوائية.
الأطعمة: هنالك العديد من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب 17، ومن أمثلتها اللوز المر والكاجو وبذور الكتان، إلى جانب بعض الفواكه كالمشمش والتوت البري والتفاح، كذلك يتوافر في الخضراوات الورقية كالسبانخ والجرجير والبقدونس.
المركبات الدوائية: يتوافر هذا الفيتامين على شكل أقراص فموية أو أدوية سائلة يمكن شربها، كذلك يتوفر على شكل حقنٍ عضلية ووريدية وقطرات، ويمكن الحصول عليه من خلال الرابط “هنا“.
يجب الحرص على تناول المركبات الدوائية التي تحتوي على هذا الفيتامين تحت إشراف الطبيب، والبعد عن تناول عشوائيًا، حيث أنه لهذا العنصر الكثير من الأضرار والآثار الجانبية التي تصل إلى حد تهديد حياة الإنسان، لذا لا بد من الانتباه والحذر عند أخذ هذا الدواء.[5]
