كم يزيد طول الإنسان في السنة

كتابة: Yasmin najib آخر تحديث: 03 أغسطس 2022 , 13:57

كم يطول الإنسان خلال سنة

ان طول الانسان يعتمد على مورثاته التي اخذها من عائلته، سواء من طرف الام او الاب، و لذلك فان فترة النمو تختلف من شخص لاخر، فكثير مننا قد يرى اشخاص في نفس العمر و لكن متفاوتيين في الطول، و خاصة طلاب المدارس، فان البلوغ ، سواء في الأولاد أو البنات ، لا يحدد بشكل كامل سرعة طولهم، إذا استمر جسمك في إفراز هرمونات النمو ، فسوف ينمو

اذ أظهرت دراسة نشرت في المجلة الغربية للطب في عام 2000 أن الفتيات يمكن أن يزيد طولهن بمقدار 3 بوصات أو أكثر بعد البلوغ ، وهذه الزيادة في الطول بعد الحيض تكون أكبر عند الفتيات اللائي يبدأن الحيض مبكرًا، كما ان نمط حياة صحي ، نظام غذائي متوازن ، و ضعية صحيحة ، ممارسة روتينية منتظمة ، نوم عميق و توازن هرموني، تؤثر بشكل كبير في نموك لتحقيق الطول المثالي للرجل والمرأة

أسرع فترة نمو هي قبل الولادة ، حيث ينمو الطفل إلى حوالي 50 سم في الطول في تسعة أشهر ، ومن ثم تبدأ هذه المسبة بالانخفاض الى لعد ان يولد الطفل لتصل الى 5.5 سم سنويًا في سن الثامنة ،و لكن ما ان يصل الطفل الى فترة البلوغ يتسارع النمو، مرة أخرى ، يسمى هذا النمو البلوغ المتسارع ، قبل البلوغ ، ينمو الأولاد والبنات بمعدلات مماثلة ، ولكن خلال فترة البلوغ ، ينمو الأولاد بشكل أسرع من البنات ، ومتوسط ​​ارتفاع الذكر البالغ 14 سم أطول من متوسط ​​ارتفاع المرأة البالغة.

يزداد طول العظام بسبب نمو الصفائح العظمية المسماة المشاش. مع تقدم البلوغ ، تنضج صفائح النمو وفي نهاية البلوغ تندمج وتتوقف عن النمو ، ولا يتوقف الهيكل العظمي بأكمله عن النمو في نفس الوقت ، وتتوقف اليدين والقدمان أولاً ، ثم الذراعين والساقين وآخر منطقة نمو هو العمود الفقري. يتباطأ النمو ويتوقف عندما يمر الطفل بالبلوغ ويصل إلى سن الرشد ، وهذا يعني أن النمو لا يتوقف عند سن معينة ، ولكن سيتوقف الأطفال عن النمو في وقت أبكر مما كان عليه في الماضي ، وبعد اندماج ألواح النمو لن يكون هناك يزداد الطول ، ثم نتقلص تدريجياً مع تقدمنا ​​في السن.[1]

كم يزيد الطول حتى البلوغ

يعتمد طول الشخص في مرحلة البلوغ على الجينات التي يرثونها من والديهم ، فضلاً عن صحتهم العامة و تغذيتهم خلال سنوات نموهم، من المرجح أن يكون طفل الوالدين القصيرين أقصر من الأبوين طويل القامة، هناك الكثير من الاختلاف، لن ينتهي الأمر بجميع الإخوة أو الأخوات الذين لديهم نفس الوالدين إلى أن يكونوا بنفس الطول ، و قد يكون للوالدين ، عن طريق الصدفة ، طفل طويل أو قصير بشكل غير متوقع بالنسبة لبقية الأسرة.

يمكن أن يعني المرض أو سوء التغذية أثناء الطفولة أو الشباب أو الخداج أن الأطفال لا يصلون إلى الطول الكامل المحتمل للبالغين، زاد متوسط ارتفاع السكان تدريجياً على مر القرون لأن الأطفال كانوا يتغذون بشكل أفضل و كان لديهم عدد أقل من الأمراض و الالتهابات ، لكن متى يتوقف نمو الطول عند البنات

تتضمن الاطوال العامة لمعدلات نمو طفلك ما يلي:

  • أسبوعين : استعادة الوزن عند الولادة ثم اكتساب حوالي نصف إلى 2 رطل في الشهر
  • 3 أشهر: اكسب حوالي 1 سم في الشهر
  • 5 أشهر: وزن مضاعف عند الولادة
  • سنة: يضاعف وزنه عند الولادة ثلاث مرات ثم يكسب حوالي نصف رطل في الشهر
  • سنتان: يضاعف المولود وزنه أربع مرات ثم يكتسب حوالي 4-5 أرطال في السنة
  • 9-10 سنوات: زيادة الوزن تقترب من سن البلوغ ، غالبًا حوالي 10 أرطال في السنة

بالإضافة إلى مراقبة طفلك لضعف النمو أو التقزم ، من المهم أيضًا التأكد من أن طفلك لا يكتسب الكثير من الوزن.

تتضمن الإرشادات العامة لمعدلات نمو طفلك ما يلي:

  • 0-12 شهرًا: ينمو إلى حوالي 10 بوصات (25 سم)
  • 1-2 سنة: ينمو حتى يصل طوله إلى 5 بوصات (13 سم)
  • من 2 إلى 3 سنوات: تنمو حوالي 3 1/2 بوصات في السنة ، و يتضاعف طول معظم الأطفال عند الولادة في 3-4 سنوات
  • 3 سنوات حتى البلوغ: تنمو حوالي 5 سم في السنة
  • يمكنك أيضًا استخدام طول طفلك لمحاولة التنبؤ بطوله أثناء نموه.[2]

كم يزيد الطول بعد البلوغ

بعض البالغين الذين يعانون من نقص هرمون النمو يتلقون العلاج بهرمون النمو، و ذلك لأن هرمون النمو عند البالغين مهم للحفاظ على كتلة عضلية صحية و بنية هيكل عظمي و مستويات طاقة طبيعية، العلاج للمساعدة في حل هذه المشاكل و ليس لزيادة الطول، بمجرد توقف النمو وانصهار ألواح النمو ، فإن العلاج بهرمون النمو لن يغير طول البالغين.

هناك العديد من البالغين الذين يريدون أن يكونوا أطول و البعض الآخر يريدون أن يكونوا أقصر، هناك أيضًا العديد من الآباء الذين يخشون أن يكون أطفالهم أقصر من اللازم أو طويل القامة، في معظم الحالات ، لا يمكن تغيير الوضع ولا ينبغي اعتباره غير طبيعي حتى تعرف في اي عمر يتوقف نمو الانسان

لا يمكن تغيير الارتفاع بمجرد توقف شخص ما عن النمو، يمكن أن يغير العلاج طول الأطفال فقط في ظروف محدودة للغاية ، و يكون العلاج دائمًا لحالة طبية أساسية[3]

هل يمكن زيادة طول الإنسان الطبيعي

من الصغر إذا أظهرت الفحوصات أن الطفل يعاني من نقص هرمون النمو ، فيمكن علاجه بهرمون النمو الصناعي ، مما يساعده على اللحاق بالركب و الوصول إلى الطول الطبيعي متى يتوقف طول الإنسان ، ولكن يمكن العلاج بجرعة عادية لا يمكن أن يجعلهم ينمون أطول للبالغين مما كانوا سيحصلون عليه إذا لم يكن لديهم نقص هرمون النمو، أظهرت الدراسات أن هرمون النمو يمكن أن يساعد في زيادة الطول الأقصى للبالغين عند الأطفال المصابين بمتلازمة تيرنر و متلازمة برادر ويلي و الفشل الكلوي و في بعض الأطفال الذين يعانون من انخفاض الوزن عند الولادة مقارنة بعمر الحمل.

يتمتع معظم الأطفال القصر بصحة جيدة و ليس لديهم سبب طبي لقصرهم، تم إجراء دراسات لتحديد ما إذا كان هؤلاء الأطفال القصر (الذين ليس لديهم حالة طبية أساسية) سيكونون أطول إذا تم إعطاؤهم علاج هرمون النمو، أظهرت هذه الدراسات أن العلاج بهرمون النمو لدى الأطفال الأصغر سنًا سيؤدي إلى ارتفاع طفيف لدى البالغين، و مع ذلك ، لا يتم إعطاء العلاج للأطفال الصغار الأصحاء ، لأن الزيادة الطفيفة في طول البالغين في أوروبا ليست مبررًا لإعطاء سنوات من الحقن اليومية.[4]

متى يتوقف طول الرجل

يتوقف معظم الذكور عن الطول في عمر 16 عامًا وعادة ما يكون الذكر قد بلغ بشكل كامل عند عمر 18.

والبلوغ هو عملية النمو والتغيير التي تحدث في الجسم عندما قبل أن يصبح الإنسان بالغ، وهذه المرحلة تبدأ في المتوسط عندما يكون عمر الطفل الذكر ما بين 8 إلى 14 عام.

متى يتوقف الطول

من المتوقع أن يتوقف طول أي إنسان عند عمر 18 عام، لأن صفائح النمو الموجودة في أجسام الأطفال تندمج بعد البلوغ بفترة قصيرة، مع ذلك في حالات نادرة قد يتطور طول بعض الرجال حتى عمر 20 عام.

والعمر المتوسط الذي يتوقف فيه طول الإنسان هو 16 عام، وقد يتوقف طول بعض الأطفال عن النمو قبل هذا السن أيضًا حيث تلعب الوراثة عنصرًا مهما في تحديد السن الذي يتوقف فيه طول الإنسان.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى