من يستطيع مقاومة رائحة الغذاء في الشارع ، اذا كنت تستسلم للإغراءات وتتناول من تلك الاطعمة ، ربما ستدفع الثمن ، الإسهال والقيء وآلام البطن التي لن تذهب بعيدا ، وتشنجات التي تأتي وتذهب ، وهو ما يعرف بالتسمم الغذائي في ذروته .
حين يتم تشخيصها من قبل الطبيب في حالة الأعراض الخاصة بك لا تزول في غضون يمكنك تجربة بعض العلاجات المنزلية لإعطاء الدواخل الخاص بعض الراحة
أفضل العلاجات المنزلية للتسمم الغذائي :
1. الزنجبيل مع العسل :
الزنجبيل هو هذا الجذر الرهيب ؛ فإنه يمكنه علاج ما يقرب من أي مرض شائع ، سحق قطعة طويلة بوصة ومزجها مع ملعقة من العسل لتهدئة معدة المريض وتساعد في تخفيف التشنجات المقرفة
2. الليمون والمياه :
مع كل البكتيريا في الجهاز الهضمي ، حان الوقت للتخلص من السموم ، عصير ليمون في كوب من الماء ويشرب يستطيع تطهير بطنك وتهدئة الالتهاب كذلك .
3. الحليب البارد :
لا يوجد شيء أكثر مهدئ للمعدة الغاضبة من كوب من الحليب البارد . إضافة نكهة من اختيارك إذا كنت ترغب في ذلك . ولكن الحليب البارد سوف بالتأكيد يمكنة القيام بعمل جيد من إعطائك قوة تحتاج إلى التعامل مع القيء المستمر
4. الموز :
الشيء الرائع عن الموز هو أنه يمكن أن تستخدم لكلا من : الإسهال وكذلك الإمساك . لذلك ، للحفاظ على نفسك كاملة ، يمكنك أن تأكل الموز بأمان . وأنها سوف تعطيك القوة وضمان عدم وجود شيء مغذي في بطنك .
5. تولسي :
تولسي لحرقة لمشاكل الهضم ، تولسي يمكن تهدئة كل شيء ، ببساطة مضغ أوراق قليلة سوف تبدأ معدتك بالهدوء من التشنجات .
6. الثوم :
يمكن أيضا أن يكون الثوم علاج فعال لمشاكل في المعدة . يمكنك أن تأكل فص واحد من الثوم أو إذا كنت يمكن أن تقبله كذلك ، وشرب بعض عصير الثوم للمساعدة في تهدئة المغص .
7. ميثي :
هذا العشب لعلاج التسمم الغذائي ليس حقا مستساغا جدا ، ولكن مزيج 1 ملعقة صغيرة من البذور ميثي مع 1 ملعقة كبيرة من اللبن ؛ مجرد بلع عليه لتجنب مرارة البذور .
8. خل التفاح :
يبدو خل التفاح هو واحد من العلاجات الأكثر فعالية لما يقرب من أي نوع من مرض أو شرط ، أعتبر في نسبة متساوية من الماء لجعل البطن بالأسى الخاص يشعر على نحو أفضل
9. بذور الكمون :
ويقال إن بذور الكمون لديها خصائص مضادة للبكتيريا هائلة ، مجرد سحق ملعقة من البذور وإضافتها إلى الحساء الخفيف وتستهلك فيه ليشعر على نحو أفضل
10. التفاح :
أتذكر كيف تفاحة يوميا تغنيك عن الطبيب؟ كذلك ، فإنه يمكن بالتأكيد ان تمنع نمو البكتيريا ، لذلك أكل التفاح لتقديم الإغاثة لمعدتك وللمساعدة في محاربة هذه البكتيريا السيئة . هذا هو واحد من أفضل العلاجات المنزلية للتسمم الغذائي .
دراسات وابحاث :
ذكرت الدراسات الامريكية ان ان هناك مجموعة من الاعشاب يمكنها تخفيف الم المعدة الناتجة عن التسمم الغذائي ، منها الكمون والعسل والليمون والتفاح وكذلك الثوم ، مع شرب الكثير من الماء ، فاضطرابات المعدة يمكن أن تؤثر سلبا على محتوى الماء في الجسم ، ويمكن أن تجعل المعده جافة ، يمكن ايضاً بسبب القيء ايضاً استنزاف الجسم من الأملاح والمعادن الأساسية ، والتي يمكن أن تؤدي إلى الجفاف ، ولكن اوصت ايضاً الدراسة بالاتصال بالطبيب فوراً ، اذا لم يحدث تحسن فوري للحالة
