محتويات
كيف اجعل ركبتي بيضاء في يوم
يمكن أن اجعل ركبتي بيضاء في يوم من خلال ما يأتي:
- التقشير والترطيب.
- المركبات الطبية.
- معالجة المشكلات الأساسية.
يمكن أن تصبح ركبتك بيضاء في أيام قليلة وذلك من خلال هذه الخطوات:
التقشير والترطيب: حتى تجعلي ركبتك بيضاء ناصعة لا بد من تنظيفها أولًا بالماء والصابون المناسب، ثم استخدام مقشرات الجلد حتى تتخلصي من الجلد الميت الذي يتسبب في اسمرارها، ويمكن استخدام مقشرات جاهزة أو مقشرات من المنزل، وبعد التقشير لا بد من الترطيب الدائم حتى لا يتراكم الجلد الميت مرة أخرى.
المركبات الطبية: المركبات الطبية تكون عبارة عن مقشرات طبية مثل الكارباميد، أو مرطبات طبية مثل مركب الشاي الأخضر، أو وضع اللوشن المناسب لك على ركبتيك كل يوم، بالإضافة إلى واقي الشمس الذي يقلل التصبغات.
معالجة المشكلات الأساسية: قد تكون مشكلة اسمرار الركبتين هي مشكلة من أعضاء الجسم، لذلك يجب حل هذه المشكلات أولًا، كما يجب زيادة نسبة المياه التي تتناولها كل يوم، بالإضافة إلى فيتامين C الذي يزيد من عملية الأكسدة مما يؤدي إلى التخلص من العديد من المشكلات وبالتالي التخلص من اسمرار الركبتين.[1]
كريم لتفتيح الركب سريع المفعول
كريم لتفتيح الركب سريع المفعول للتخلص من كل البقع الداكنة التي تتكون بمرور الزمن، ومن أفضل أنواع الكريمات:
- CEAVO.
- EELHOE Retinol.
- Neoprosone.
CEAVO
من كريمات التفتيح الشهيرة للمناطق المختلفة في الجسم وخاصة منطقة الركبة التي تتحول إلى اللون الداكن بمرور الزمن، وهو كريم مناسب لجميع أنواع البشرة لذلك يمكن للرجال والنساء استخدامه، ويتوفر هذا الكريم على موقع أمازون ب 89 ريال سعودي، ويمكنك الحصول عليه من هنا.
كريم EELHOE Retinol
الريتينول من المواد ذات التأثير الفعال على الجلد من حيث التبييض والقضاء على التجاعيد، وهذا الكريم بالتحديد له تأثير قوي على الجلد حتى أنك ستحصلين على بشرة بيضاء وناعمة في فترة قصيرة، كما أن لهذا الكريم تأثير قوي على البشرة مما يحسن من إشراقها ولمعانها، ويمكن الحصول عليه من موقع أمازون من هنا بسعر 49 ريال.
جل Neoprosone
يحتوي هذا الجل على مركب يسمى أربوتين وهو المركب الذي يساعد في استهداف للبقع الداكنة في الجسم يمكن استخدامه في جميع مناطق الجسم وآمن لكل أنواع البشرة، ويعمل هذا الجل بطريقة ديناميكية حيث يتغلغل في البقع الموجودة ويؤدي إلى التخلص منها في وقت قصير، ويمكن الحصول عليه بسعر 45 ريال سعودي من هنا.[1]
أفضل كريم لتفتيح الركب
- Urea 40% Cream.
- Dark Spot Corrector.
- nigrifix
من أفضل كريمات تفتيح الركب والتي تعمل بشكل فعال على إزالة كل الأشياء غير الطبيعية المتكونة في هذه المنطقة:
Urea 40% Cream
من المعروف أن اليوريا من المواد الفعالة التي تتغلغل في الجلد فتعمل على التخلص من كل الأوساخ والتجاعيد الموجودة فيها، كما أن هذا الكريم يحتوي على الجليسرين والسكروز ومواد أخرى تساعد في تنعيم وترطيب البشرة، ويمكنك الحصول عليه من هنا بسعر 244 ريال.
كريم Dark Spot Corrector
هذا الكريم من أنواع الكريمات التي يمكن أن تستخدم لجميع مناطق الجسم للتفتيح والترطيب أيضًا، لأنه يحتوي على النياسيناميد والهيالويرونات وهي المكونات التي تحافظ على ترطيب الجلد وتمنع تراكم كل الأشياء السيئة، ويعمل على إنهاء كل التصبغات والبقع الداكنة على الجلد ويمكن شراؤه أونلاين من هنا بسعر 37 ريال.
كريم nigrifix
يحتوي هذا الكريم على الريتينول وحمض اللاكتيك وهما مركبان يساهمان في القضاء على الشيخوخة من خلال التقشير الفعال والتبييض والقضاء على البقع الداكنة في مناطق الجسم المختلفة، كما أنه يحتوي على اليوريا وهي المسؤولة عن توحيد لون الجلد، ويمكن الحصول عليه بسهولة من هنا بسعر 83 ريال سعودي.[2]
كيف أتخلص من سواد الركب والأكواع بسرعة
- مقشر الزيت والسكر.
- صودا الخبز وعصير الليمون.
- قناع الصبار.
- الكركم والحليب.
- الشاي الأخضر.
يمكن تفتيح الركب في أسبوع من خلال استخدام أحد أنواع هذه المقشرات مع المرطبات المناسبة:
مقشر الزيت والسكر: مقشر زيت الزيتون والسمر من المقشرلت المنزلية الفعالة، حيث نقوم بخلط ثلث كوب من السكر مع ثلثين كوب من زيت الزيتون، ونقوم بالتحريك جيدًا ثم نضع جزء منه على الركبة ونفركه جيدًا ونتركه لمدة 5 دقائق قبل شطفه، ونكرره مرتبن أسبوعيًّا.
صودا الخبز وعصير الليمون: عصير الليمون مع صودا الخبز بنسب متساوية يكونان عجينة يتم استخدامها كمقشر فعال على الركبة، حيث نفرك المعجون على الركبة ثم نتركه لدقيقة واحدة ثم نغسله، ونقوم باستخدامه مرتبن أسبوعيًّا أيضًا.
قناع الصبار: نستخدم كوب من الزبادي العادي مع ملعقتين من الصبار وذلك لأنه يستخدم كمقشر كما أن الصبار يعمل كواقٍ من أشعة الشمس، والزبادي من المرطبات التي ترطب الجلد وبالتالي تمنع اسمراره.
الكركم والحليب: من طرق تفتيح الركب الكركم والحليب، حيث نقوم بتكوين عجينة من الكركم والحليب مع بعضهم البعض ثم نقوم بوضع المسحوق على الركبتين ونفركه جيدًا، نترك المعجون لبضع دقائق ثم نقوم بشطفه جيدًا، والفكرة في الكركم أنه يعالج التصبغ ويوحد لون البشرة.[2]
ما هو سبب سواد الركب
- التعرض للشمس.
- الاحتكاك بالقماش.
- الإكزيما.
- الهرمونات.
- جفاف الجلد.
هناك أسباب كثيرة لسواد الركب ومن هذه الأسباب:
التعرض للشمس: التعرض لأشعة الشمس بكثرة يؤدي إلى زيادة إفراز الميلانين على الجلد وهو الذي يؤدي إلى زيادة تصبغات الجلد بصورة غير متساوية، ويحدث الاسمرار للركبة إذا كانت الفتاة ترتدي ملابس قصيرة باستمرار بسبب التعرض لها.
الاحتكاك بالقماش: الاحتكاك في القماش أيضًا يمكن أن يكون سببًا لزيادة اسمرار الجلد وزيادة التصبغات، وتختلف التصبغات باختلاف نوع القماش الذي ترتديه.
الإكزيما: الإكزيما هي مرض جلدي يصيب الجلد بسبب التعرض للشمس أو بسبب عدوى بكتيرية، وهذا المرض يؤدي إلى اسمرار الركبتين كما أنه يمكن أن يتعدى إلى مناطق مختلفة في الجسم.
الهرمونات: اضطراب الهرمونات غالبًا ما يؤدي إلى الاسمرار في مناطق مختلفة في الجسم وخاصة حول الرقبة وحول الركبتين، وتكون هذه تأثيرات جانبية لتأثيرات الهرمونات.
جفاف الجلد: جفاف الجلد وعدم ترطيبه يؤدي إلى زيادة طبقة الجلد الميت على الجلد والتي تؤدي بدورها إلى اسمرار الجلد بصورة كبيرة، وإذا استمر هذا الجفاف دون معالجة فإنه يصعب معالجته فيما بعد[3]
هل الليمون يفتح الركب والأكواع
نعم، الليمون له تأثير فعال في عملية تفتيح الركب والأكواع.
الليمون من المواد الفعالة في عملية التخلص من الجلد الميت والتخلص من الجفاف، وإذا تم التخلص من الجلد الميت فإن التصبغات تختفي والاسمرار كذلك، لذلك يستخدم الليمون مع مواد كثيرة مثل الصودا الكاوية أو السكر لعمل مقشرات متعددة للبشرة أو للركبة للتخلص من الجلد الميت وإنهاء التصبغات.[2]
كريم كارباميد لتفتيح الركب
يمكن استخدام كريم كارباميد لتفتيح الركب وذلك لأنه يحتوي على اليوريا وهي ذات مفعول قوي في التخلص من الأوساخ والمواد التي تتراكم في ثنايا الركبة، ومن ثم التخلص منها إذا لم تكن المشكلة مشكلة مرضية.
يتم وضع كريم الكارباميد على الركبة وفركه جيدًا للتخلص من الجلد الميت المتراكم، ثم وضع كمية أخرى للترطيب فهو يحتوي على الجليسرين وزيت البرافين بالإضافة إلى اليوريا.[4]
