طريقة استخدام سيروم نياسيناميد للوجه

محتويات

طريقة استخدام سيروم نياسيناميد للوجه

قومي بغسل وجهك عبر منظف لطيف للبشرة. ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ. بشرتك تمتص منتج العناية بالبشرة بشكل افضل اذا كانت نظيفة وخالية من الزيوت.
جففي وجهك عبر استعمال منشفة نظيفة. تجنبي فرك البشرة أو الضغط عليها، لأن هذا يمكن أن يسبب التجفاف والتهيج. تأكدي أن المنشفة التي تستعملينها نظيفة. لأنه في حال كنت تستعملين منشفة غير نظيفة للوجه، فأنت بذلك تكوني قد قمتِ بفرك الزيوت على البشرة
ضعي قطرتين من سيروم نياسيناميد في يديكِ. وحاولي وضعه على راحة يديك قبل البدء بوضعه على الوجه
قومي بتطبيق السيروم في كل منطقة في وجهك. استعملي راحة يديك من اجل توزيع السيروم في كل مكان على وجهك. تأكدي من أن السيروم غطّى كل من منطقة الجبهة، الأنف، الذقن والخدود. سوف يجف السيروم بشكل مباشر، ولن يتراكم على البشرة.
تجنبي تطبيق السيروم على البشرة الرقيقة حول العينين، لأن السيروم يمكن أن يكون قوي على هذه المنطقة الرقيقة من الوجه.
قومي بوضع الكريمات التي تستعملينها عادةً، مثل المرطب من اجل انهاء روتين العناية بالبشرة. [1]

هل يستخدم النياسيناميد يوميا

النياسيناميد هو سيروم لطيف وجيد التحمل. وهو مناسب للاستعمال مرتين في اليوم، مرة صباحًا ومساءً. وبينما تزيد الاحماض والريتينول من الحساسية للشمس، النياسيناميد لا يفعل ذلك، من الممكن استعماله في الصباح. كما أن له خصائص حماية مضادة للتأكسد. لذلك يعتبر مكون رائع لإضافته قبل التعرض للاشعة فوق البنفسجية والتعرض للتلوث.

بالوقت نفسه، يمتلك النياسيناميد خصائص مضادة للالتهاب، لذلك هو مثالي للاستعمال في المساء. يمكن استعماله وحده او مع مكونات اخرى مرطبة للبشرة مثل فيتامين ب5 (البانثينول). [2]

هل يجب وضع مرطب بعد سيروم نياسيناميد

نعم، يمكن استعمال نياسيناميد مع منتجات العناية بالبشرة الاخرى، ووضع مرطب بعد سيروم نياسيناميد. لكن يجب أن يتم تجنبه مع المكونات الحمضية القوية مثل فيتامين سي أو احماض ألفا هيدروكسي.

ومن أجل أن تحصل على الفوائد القصوى لسيروم نياسيناميد، يجب اتباع النصائح التالية:

اختيار المنتج الصحيح
إدراك ما تعانيه بشرتك من مشاكل
ادخال النياسيناميد في روتين العناية بالبشرة
كوني صبورة
ضعي الواقي الشمسي
مراعاة نوع البشرة

اختيار المنتج الصحيح: ابحث عن سيروم أو مرطب نياسيناميد عالي الجودة. تحقق من تركيز النياسيناميد في المنتج، والذي يكون عادةً بين 2 الى 10%. جرعة 5% تكون عادةً فعالة وجيدة التحمل من قبل معظم أنواع البشرة.

إدراك ما تعانيه بشرتك من مشاكل: النياسيناميد يمكن أن يكون مفيد في علاج العديد من اضطرابات البشرة، مثل فرط التصبع، التحكم بالزيت في البشرة، أو تحسين ملمس البشرة. لذلك في البداية يجب التعرف على ما تحتاجه بشرتك من أجل علاجها بالنياسيناميد

ادخال النياسيناميد في روتين العناية بالبشرة: قومي بإدخال النياسيناميد في روتين العناية بالبشرة اليومية. استعمليه صباحًا ومساءً. ويجب أن يتم استعماله بعد تنظيف البشرة وقبل وضع المرطب.

كوني صبورة: النياسيناميد يكون فعالًا بشكل أكبر عند استعماله بصورة مستمرة على مرور الوقت. يمكن أن يستغرق عدة أسابيع أو اشهر من اجل رؤية تحسن في البشرة.

وضع الواقي الشمسي: بما أن النياسيناميد يساعد في تقليل تصبع البشرة وحماية حاجز البشرة، لذلك من الضروري وضع واقي شمسي بشكل يومي. الاشعة فوق البنفسجية يمكن أن تفاقم مشاكل البشرة، لذلك يعتبر الواقي الشمسي مفيد من اجل الحفاظ على البشرة ورؤية النتائج الفاعلة للنياسيناميد

مراعاة نوع البشرة: يجب البدء بكمية قليلة من النياسيناميد وزيادتها بشكل تدريجي اذا كان لديك بشرة حساسة. اذا كنت تعاني من التهيج، توقفي من استعمال المنتج وقومي بزيارة طبيب جلدية. [3]

ما فوائد نياسيناميد للوجه

يحافظ على البشرة المتألقة
مناسب لجميع انواع البشرة
يحافظ على مظهر البشرة الصحية
تقليل التجاعيد وخطوط التقدم في العمر
التخلص من الهالات السوداء
دعم الحاجز الطبيعي للبشرة
تقليل المسامات الواسعة
تنظيم انتاج الزيوت في البشرة

يحافظ على البشرة المتألقة: النياسيناميد يحافظ على تألق البشرة. حيث يساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة، وتقليل الاحمرار، وتقليل الهالات الداكنة، وحماية البشرة من العوامل البيئية الضارة.

مناسب لجميع انواع البشرة: النياسيناميد مفيد لجميع انواع البشرة، ومن ضمنها البشرة الحساسة. وينصح به من اجل الاشخاص الذين يعانون من بشرة حساسة أو من أجل أي شخص يبحث عن تركيبة لطيفة ومغذية للبشرة غير مؤذية.

يحافظ على مظهر البشرة الصحية: الكيراتين وهو بروتين بنيوي في البشرة يعتبر ضروري من اجل الحفاظ على البشرة مشدودة وصحية. استعمال النياسيناميد للبشرة يدعم انتاج الكيراتين في البشرة، ويؤدي الى مظهر بشرة صحية.

تقليل التجاعيد وخطوط التقدم في العمر: النياسيناميد يعزز الحفاظ على بشرة صحية وشبابية ويقلل من التجاعيد، كما يعرف بترطيبه القوي للبشرة.

التخلص من الهالات السوداء: النياسيناميد يساعد في التخلص من التصبغات والهالات السوداء ويحافظ على تألق البشرة. خاصةً في حال مزجه مع المكونات الاخرى المفيدة للبشرة مثل حمض الهيالورونيك.

دعم حاجز حماية البشرة الطبيعي: النياسيناميد يمكن ان يدعم حاجز البشرة الطبيعي ويحميه من العوامل المؤذية.

تنظيم انتاج الزيوت في البشرة: لا يقتصر استعمال النياسيناميد على البشرة الجافة فحسب، بل يستعمل ايضًا من اجل البشرة الدهنية والبشرة المختلطة. هذا المكون يفيد في الحفاظ على الرطوبة والتوازن في البشرة، ويمنع البشرة من انتاج كمية كبيرة من الزيوت. [4]

ما الفرق بين الريتينول والنياسيناميد

الريتينول (فيتامين أ): يزيد اصطناع الكولاجين في البشرة، ويقلل من التجاعيد وخطوط التقدم في العمر. يعالج حبوب الشباب ايضًا من خلال التخلص من المسام المسدودة في البشرة وتقليل انتاج الزيت في البشرة. لا ينصح به من اجل الاشخاص الذين يعانون من البشرة الحساسة لأنه يمكن أن يسبب تهيج البشرة.

النياسيناميد (فيتامين ب3): يحافظ على حاجز البشرة الطبيعي، ويحافظ الرطوبة في البشرة. يساعد على تهدئة البشرة الحساسة والبشرة المعرضة لحب الشباب من خلال تقليل التهيج والاحمرار. يعالج ايضًا فرط التصبغ، التجاعيد الدقيقة، وعدم توحيد لون البشرة. وبما أنه ينظم انتاج الزهم (الدهن في البشرة)، لذلك يعتبر مفيد من اجل البشرة الدهنية والمؤهبة للإصابة بحب الشباب.

أما حمض الاسكوربيك (فيتامين سي): هو مضاد أكسدة قوي يحمي البشرة من اذية الجذور الحرة. يعزز انتاج الكولاجين، ويقلل من مظهر التجاعيد في البشرة. يقلل أيضًا من الهالات السوداء، ويساعد على تنعيم البشرة، وهو مناسب لجميع انواع البشرة. لكن اصحاب البشرة الحساسة يجب ان يستعملوه بحذر. [3]

المراجع