محتويات
متى يبدأ مفعول جنكو بلس
متى يبدأ مفعول جنكو بلس، لا يأخذ وقتًا طويلًا.
جنكو بلس هو عبارة عن دواء عشبي وهو مستخلص من نبات جنكو بيلوبا، ويتناوله الناس من أجل فوائده الكثيرة، لذلك يتكرر السؤال عن بداية مفعوله وكم يستغرق من أجل ملاحظة الفرق، والإجابة هي أن جنكو بلس يبدأ في العمل سريعًا ولا يأخذ وقتًا طويلًا فهو فعال جدًّا حيث يعمل على الأجهزة المختلفة في الجسم.
تأثير جنكو بلس يظهر سريعًا بعد استخدامه، حيث يبدأ في العمل بعد وقت طويل، ثم ستلاحظ الفرق في تحسين صحتك النفسية والجسدية خلال من أربعة إلى ستة أسابيع وهذا وقت قياسي لرؤية تأثير مكمل غذائي عشبي، ولكن وجب التنبيه على أن هناك أنواع لا تظهر تأثيرًا لذلك يجب الاهتمام باختيار نوع جيد.[1]
متى يؤخذ جنكو بلس
لا يوجد وقت محدد.
من الأشياء التي ينصح بها حتى تستطيع رؤية التأثير أن تحافظ على تناول جنكو بلس كل يوم للحصول على تأثير في خلال أسابيع قليلة، وذلك لأن جنكو بلس من المكملات التي تعمل على المدى الطويل وليس على حسب الحاجة، لذلك إذا تناولته على حسب الحاجة فلا تنتظر تأثيرًا.
وقت تناول جنكو بلس في اليوم يختلف من شخص لآخر، فلا يوجد وقت معين يستحب تناولها فيه، ولكن لكل شخص حق اختيار الوقت، حيث يمكن تناول الجرعة كلها مرة واحدة ويمكن تقسيم الجرعة على ثلاث مرات في اليوم وذلك لتقليل الآثار الجانبية.[1]
الفرق بين جنكو بلس وجنكو بيلوبا
جنكو بلس هو مستخلص جنكو بيلوبا.
الجنكو بلس هو دواء عشبي أو مستخلص عشبي من شجرة تسمى جنكو بيلوبا، وهذه الشجرة عبارة عن شجرة كبيرة للغاية لها أوراق على شكل مروحة، وهذه الأوراق هي التي يتم معالجتها بطريقة معينة من أجل صنع المكمل الغذائي لأن الأوراق هي التي تحتوي على كل الخصائص الغذائية والمفيدة التي تتميز بها هذه الشجرة والتي تؤثر على الجسم عند تناولها كمكمل غذائي.
تعتبر هذه الشجرة واحدة من أقدم أنواع الأشجار وخاصة في بلاد قارة آسيا حيث اليابان والصين وكوريا، حيث يبلغ عمر هذه الشجرة 200 مليون سنة لذلك استخدمها الناس قديمًا في علاج الكثير من الأمراض، حيث أنها تحتوي على مواد مضادة للأكسدة ومواد تحمي القلب. [2]
ما فوائد جنكو بيلوبا
- معالجة أعراض القلق.
- مضادة للأكسدة.
- مضادة للالتهابات.
- تحسين الدورة الدموية.
هناك فوائد كثيرة للجنكو بيلوبا رغم أنها مركبات عشبية، ومن هذه الفوائد:
معالجة أعراض القلق: من أهم فوائد الجنكو بيلوبا أنها لها القدرة على معالجة أعراض القلق، وليس أعراض القلق فقط ولكن يمكنها تقليل أعراض كل الأمراض النفسية والزهايمر، وتم إثبات ذلك من خلال مجموعة من الأبحاث على مجموعة من المرضى، أن الأعراض تقل كلما تناولوها باستمرار.
مضادة للأكسدة: الجنكو من الأشياء التي تعتبر من مضادات الأكسدة القوية حيث تحتوي على مركبات الفلافونويد والتيريينويدات وهي مضادات أكسدة قوية للغاية، ومضادات الأكسدة لها القدرة على مكافحة الآثار الضارة للجذور الحرة، حيث أن الجذور الحرة لها تأثيرات كثيرة ضارة مثل تسريع عملية الشيخوخة.
مضادة للالتهابات: تعتبر الجنكو بيلوبا من مضادات الالتهابات القوية، وذلك من خلال العمل على أغلب الخلايا التي تستجيب للأمراض بصورة سريعة، ومن أهم الأمراض التي يستخدم فيها:
- التهابات المفاصل الشديدة.
- التهابات المعدة.
- السرطان.
- الأمراض القلبية.
تحسين الدورة الدموية: استخدم مستخلص الجنكو في الطب الصيني القديم في زيادة قنوات الطاقة في الأعضاء المختلفة مثل الكلى والكبد والدماغ، حيث تؤثر بشكل مباشر على القلب من خلال زيادة تدفق الدم من القلب، لذلك استخدامه مع كبار السن من الأمور المهمة. [3]
من فوائد جنكو بيلوبا
- تحسين وظائف المخ.
- علاج الاكتئاب.
- دعم الرؤية.
- علاج الصداع النصفي.
من الفوائد الأخرى للجنكو بيلوبا أو الجنكو بلس:
تحسين وظائف المخ: أثبتت الأبحاث أن الجنكو بيلوبا لها القدرة على تعزيز وظائف المخ للأشخاص الأصحاء الذين لا يعانون من أمراض خاصة بالمخ، حيث تزيد من الأداء العقلي والرفاهية، كما أن لها القدرة على تحسين الذاكرة والتركيز أيضًا.
علاج الاكتئاب: هي لها القدرة على تحسين وظائف المخ، كما أن لها القدرة على علاج أعراض الاكتئاب، وأثبت ذلك من خلال تجارب تم عملها على الحيوانات بالإضافة إلى أنها تمت أيضًا على مجموعة من كبار السن، حيث لوحظ أن أعراض الاكتئاب قلت تمامًا خلال ثمانية أسابيع.
دعم الرؤية: الجنكو بيلوبا تستطيع أن تحسن حالة الجسم النفسية والعصبية، لذلك هي تستطيع دعم الرؤية والقدرة على الإبصار، فالأشخاص المصابين بالجلوكوما ثم تناولوا الجنكو لاحظوا فرقًا بسبب زيادة تدفق الدم في العين.
علاج الصداع النصفي: الجنكو بيلوبا تستطيع علاج الصداع النصفي، حيث استخدمت قديمًا في الطب الصيني ومازال الناس يستخدمونه لهذا الغرض، وذلك لأنها مادة مضادة للالتهاب ولكن إذا كان للصداع النصفي أسباب أخرى غير الالتهابات فإنها قد لا تؤثر فيه.[3]
ما الآثار الجانبية لدواء جنكو بيلوبا
- الحساسية.
- التداخل مع الأدوية.
- أعراض معوية.
من الآثار الجانبية لدواء جنكو بيلوبا:
الحساسية: لأن الجنكو بيلوبا نبات عشبي فإن الحساسية التي يسببها قد لا تكون خطيرة، فهو من الممكن ألا يسببها من الأساس، ولكن هناك أجساد حساسة لأي تغيير أو أي مادة تدخل أجسادهم، لذلك قد تحدث بعض الحساسة لبعض الأشخاص تظهر على هيئة غثيان أو إسهال ودوخة وصداع.
التداخل مع الأدوية: قد يكمن ضرر الجنكو بيلوبا في تداخلها مع بعض الأدوية، ومن الأدوية التي قد تحدث معها بعض التداخلات الوارفارين والأسبرين وهي الأدوية المسؤولة عن سيولة الدم، بالإضافة إلى بعض مضادات الاكتئاب ومن هذه الأدوية البروزاك والزولوفت.
أعراض معوية: الأعراض المعوية تعتبر من أشهر الأعراض التي تسببها الجنكو بيلوبا وخاصة للأشخاص أصحاب الحساسية المفرطة، فتظهر على هيئة ألم شديد في القولون والشعور بالغثيان.[3]
ما هي دواعي استعمال جنكو بيلوبا
- وضعه على الجلد.
- في الحمل.
- الرضاعة.
- الأطفال.
- النزيف.
دواعي استعمال جنكو بيلوبا تختلف باختلاف طريقة تناوله والحالة:
وضعه على الجلد: توجد الجنو بيلوبا في أشكال متنوعة، لذلك عند وضعه على الجلد لا بد من التأكد من أنه آمن، ومن الحساسية التي قد تحدث، فاستشارة الطبيب أو الصيدلي مهمة للغاية في هذا الأمر.
في الحمل: هناك بعض الأقوال تقول أن الجنكو قد تكون غير آمنة لتناولها أثناء الحمل، فقد تقوم بالتسبب في الولادة المبكرة وكذلك النزيف أثناء الولادة إذا استخدمت بالقرب من ميعاد الولادة، لذلك يجب البعد عنها أثناء الحمل.
الرضاعة: ينصح بتجنب تناول الجنكو بيلوبا أثناء الرضاعة، رغم عدم وجود أي شيء يثبت أنها ضارة أو غير آمنة، ولكن في هذه الحالة ينصح بتجنب كل ما يمكن أن يكون ضارًا.
الأطفال: الجنكو بالنسبة للأطفال هي مستخلص آمن يمكن تناوله، ولكن لا بد أن تكون الكمية التي يتم تناولها بسيطة، كما يجب أن يتجنبوا أكل البذور نفسها حتى لا تسبب الوفاة.
النزيف: الجنكو قد تؤدي إلى زيادة أعراض اضطرابات النزيف، لذلك إذا كنت من الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف فلا بد من تجنبها.[2]
