محتويات
زيوت شعر : تقضي على القشرة
- زيت جوز الهند.
- زيت الأرغان.
- وزيت شجرة الشاي.
- زيت إكليل الجبل أو زيت النعناع.
- وزيت الليمون.
الزيوت المضادة للقشرة يمكن أن تخفف التهابات فروة الرأس والشعور بالحكة الذي يرافق القشرة، بغض النظر عن اسباب القشره. ومن أهم زيوت شعر : تقضي على القشرة بسهولة ما يأتي:
زيت جوز الهند: يستخدم زيت جوز الهند بشكل أساسي لترطيب فروة الرأس، لكنه يحتوي أيضاً على خصائص مضادة للميكروبات التي يمكن أن تقضي على الجراثيم. يمكن تطبيقه مباشرةً على الشعر، أو بشكل قناع للشعر باستخدام عصير الليمون، العسل أو الصبار. يُترك طوال الليل أو لبضع ساعات وذلك حسب الحاجة، ثم يُغسل بشامبو لطيف.
زيت الأرغان: وهو من أفضل الزيوت للقشرة ولفروة الرأش الجافة، حيث يشكّل هذا الزيت طبقة واقية على فروة الرأس، ويمنع فقدان الرطوبة من الرأس. كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهاب ومهدئة الحكة. ويمكن تطبيق هذا الزيت مباشرةً على فروة الرأس، ويمكن خلطه مع زيوت أخرى.
وزيت شجرة الشاي: استخدام هذا الزيت قد يكون له تأثير إيجابي بسبب طبيعته المضادة للفطريات والبكتيريا، بالإضافة إلى أنه يرطب البشرة. لكن يجب توخّي الحذر عند تطبيق هذا الزيت. حيث يجب عدم تطبيقه على فروة الرأس مباشرةً، لأنه قد يسبب حكة وحرقة شديدة. يمكن خلطه مع زيت حامل مثل زيت الزيتون وتطبيقه على الرأس، وتركه لفترة قصيرة ثم غسله بالشامبو.
زيت إكليل الجبل أو زيت النعناع: يحتوي زيت إكليل الجبل على خصائص مضادة للفطريات، ويحتوي النعناع على خصائص مضادة للالتهابات، والتي يمكن أن تخفف من حكة فروة الرأس. كما أن هذه الزيوت تتخلص من الأوساخ والزيوت الزائدة الموجودة على فروة الرأس، والذي قد يسبب القشرة. يمكن خلط كل منها مع زيت حامل قبل تطبيقه على الرأس، إضافة بضع قطرات إلى الشامبو.
وزيت الليمون: يحتوي هذا الزيت على خصائص مضادة للميكروبات والفطريات التي يمكن أن تحافظ على فروة الرأس. حيث أن استخدام هذا الزيت يساعد على إزالة أن يزيل التراكمات والأوساخ من فروة الرأس. يمكن تطبيق زيت الليمون مع زيت حامل على الشعر، ثم غسله بالشامبو. [1]
علاجات منزلية للقشرة
- خل التفاح.
- بذور الحلبة.
- عصير النيم.
- قشر البرتقال.
- صفار البيض.
- الشاي الأخضر.
هناك العديد من العلاجات المنزلية الطبيعية لقشرة الرأس التي يمكن استخدامها بشكل يومي للتخلص من القشرة، ومنها:
خل التفاح: حيث يمكن إضافة بعض خل التفاح إلى الماء، وتطبيقه على الشعر الرطب بعد غسله مع التدليك. ثم يُترك ليجف لمدة 15 دقيقة ويُشطف بعد ذلك بالماء.
بذور الحلبة: يمكن أن تُستخدم بذور الحلبة كعلاج وقائي لقشرة الرأس. حيث يجب وضع بعض بذور الحلبة في وعاء صغير من الماء، وتركها تُنقع طوال الليل. ويتم في الصباح التالي هرس البذور لتصبح بشكل عجينة، ثم يُضاف القليل من عصير الليمون إلى العجينة. ومن ثم تُطبق العجينة على فروة الرأس وتُترك لمدة 30 دقيقة، ويتم بعدها غسل الشعر بالشامبو.
عصير النيم: يتم أولاً طحن بعض أوراق النيم حتى تتشكّل عجينة كثيفة. ثم تُطبّق هذه العجينة على فروة الرأس والشعر، ويُترك ليجف لمدة لا تقل عن 10 دقائق، ثم يتم غسله بالماء.
قشر البرتقال: يحتوي قشر البرتقال على الكالسيوم، المغنيسيوم، وفيتامين أ، وهي عناصر مهمة لصحة الشعر. حيث يتم تحضير العجينة عن طريق إضافة القليل من عصير الليمون إلى قشور البرتقال، ثم طحنها سوياً. تُطبق العجينة على فروة الرأس، وتُترك لتجف لمدة 30 دقيقة. وبعد الانتهاء من هذه الخطوات، يمكن شطفها بشامبو مضاد للقشرة.
صفار البيض: يحتوي صفار البيض على البيوتين، وهو الفيتامين الأساسي الذي يعالج قشرة الرأس. يمكن الاستفادة من صفار البيض عن طريق إزالة بياض البيض، وتطبيق الصفار على فروة الرأس الجافة والشعر، ومن ثم تغطية الشعر بكيس بلاستيكي لمدة ساعة. وأخيراً، يتم غسل الشعر برفق باستخدام الشامبو.
الشاي الأخضر: يحتوي على الكثير من الخصائص المضادة للفطريات والمضاد للأكسدة. وللتخلص من قشرة الرأس، يتم وضع كيس شاي لخضر في ماء ساخن لمدة 20 دقيقة، ثم يُترك ليبرد، ثم يمكن تطبيقه على فروة الرأس وتركه حتى يجف لمدة 30 دقيقة. وأخيراً، يتم شطفه بالماء. [2]
أنواع القشرة
- القشرة الناتجة عن الفطريات.
- القشرة الناتجة عن الشعر الدهني.
- والقشرة الناتجة عن الصدفيّة.
- القشرة الناتجة عن التهاب الجلد الدهني.
- والقشرة الناتجة عن الإكزيما.
من أكثر أنواع القشرة شيوعاً هي:
القشرة الناتجة عن الفطريات: الفطريات المالاسيزية هي مكوّن طبيعي موجود على الجلد وفروة الرأس، حيث تتعذى هذه الفطريات على زيوت الزائدة لفروة الرأس، وتنتج حمض الأوليك كمنتج ثانوي. ويتسبب هذا بدوره في تراكم خلايا الجلد، التي تتساقط على شكل قشور بيضاء.
القشرة الناتجة عن الشعر الدهني: ينتج هذا النوع من القشرة عن تراكم زيت الزهم على فروة الرأس. حيث يُفرز هذا الزيت من غدد في فروة الرأس، ويمكن أن يسبب تشكيل كتل من خلايا الجلد الميتة والأوساخ، مما يؤدي إلى تكوّن القشور والشعور بالحكة. ويمكن أن يؤدي الضغط النفسي والقلق إلى إفراز كميات كبيرة من الزيوت والدهون من فروة الرأس.
والقشرة الناتجة عن الصدفيّة: يمكن أن تؤثر الصدفية على فروة الرأس، بالإضافة إلى أجزاء أخرى من الجسم. وإن البقع الحمراء المتقشرة التي تسببها يمكن أن تتساقط بشكل مشابه لقشرة الرأس. حيث أن الصدفية هي مرض مناعي ذاتي يسبب تراكم خلايا الجلد، مما يؤدي إلى تقشّر الجلد. للأسف لا يوجد علاج للصدفية، لكن يمكنك السيطرة على الأعراض عن طريق استخدام الشامبوهات الطبية، أو الجل، أو المراهم.
القشرة الناتجة عن التهاب الجلد الدهني: التهاب الجلد الدهني هو حالة جلدية شائعة تؤثر بشكل رئيسي على فروة الرأس، وتتسبب في ظهور بقع متقشرة واحمرار الجلد. ويمكن أن يساعد التنظيف اليومي بصابون لطيف وشامبو في تقليل الزيوت وتراكم الجلد الميت.
القشرة الناتجة عن الإكزيما: وهي حالة جلدية التهابية تسبب الطفح الجلدي، الجلد المتقشر، الحكة، والقرح. غالباً ما يتم تصنيفها كأحد أنواع القشرة بسبب التقشير الذي تسببه. [3]
أعراض قشرة الرأس
- الحكة.
- بقع حمراء دهنية.
- قشور.
قد تختلف الأعراض من شخص لآخر، وقد تحتاج إلى زيارة طبيب الأمراض الجلدية للحصول على تشخيص صحيح. ولكن الأعراض الرئيسية والأكثر شيوعاً تشمل:
الحكة: الشعور بحكة شديدة في فروة الرأس هي أول علامات القشرة ظهوراً. ويمكن أن تتفاوت بين الأشخاص بناءً على مقدار التراكم، واستجابة الفطريات.
بقع حمراء دهنية: قشرة الرأس يمكن أن تؤدي إلى التهاب الجلد واحمراره، والذي قد يزداد سوءاً بالحك. يمكن أن تكون على شكل بقع، أو أن تأخذ شكل رقع قشرية دهنية، وذلك حسب شدة الإصابة.
قشور: حيث تكون القشور هي أكثر الدلالات شيوعاً على المعاناة من قشرة الرأس. كما أن هذه الخلايا الميتة تتساقط استجابةً لبعض المهيّجات على فروة الرأس. [4]
