محتويات
تعبيرات الوجه في لغة الجسد بالصور
- الخوف.
- الانتصار.
- الغضب.
- الحزن.
- الصدمة.
- الإحباط.
- المفاجأة.
- الحيرة.
- الاشمئزاز.
- السعادة.
تعد تعبيرات الوجه في لغة الجسد جزءاً أساسياً من التواصل بين الناس، فإذا كنت تستمع لما يقوله الشخص دون النظر إلى تعبيرات وجهه فلن تفهم ما يقصده، ولن تشعر بمشاعره، ففي أحيانٍ كثيرة تختلف الكلمات عن المقصود، لن تفهم ما وراء الكلمة إلا إذا كنت منصطاً لأصوات الوجوه.
إليك بعض تعبيرات الوجه، ومعانيها:
خوف: عند الخوف تظهر عضلات الوجه متشنجه قليلاً، قد ترتفع الحواجب قليلاً من المنتصف، وتنزل للأسف من الطرفين، مع تقطيب الجبين، تتسع حدقتي العين، وقد يضغط الشخص على أسنانه.
انتصار: عند الشعور بالانتصار يميل الأشخاص للضحكات القوية التي ينفرج بها الفم، فتُظهر معظم الأسنان والضروس، وقد يُغلق البعض أواههم في ضحكة مكتومة تُظهر التحدي، وفي الحالتين يُقطَّب الوجه، ولكن بضحكة عميقة، يبدو الحاجبان طبيعيان.
غضب: تشتعل العينان مع شعور الغضب، وتبدو عضلات الوجه مشدودة، فالشخص يكون في وضع استعداد للهجوم، وقد يضغط بشدة على أسنانه، مع الملامح الحادة.
حزن: تبدو العين مُطفئة، لا تلمع إلا بالدموع المحتبسة بها، أو المنهمرة منها، يقترب الحاجبان من بعضهما بدون تقطيب الوجه، وقد ينزل طرفي الفم للأسفل.
صدمة: مع الصدمة تُفتح العينان على وسعيهما، ويُفتح الفم قليلاً، وقد يُغطيه الشخص بيده كما في الصورة باستخدام يد واحدة، أو اثنين.
إحباط: قد يبدو الوجه خالياً من التعبير في حالة الإحباط، وفقدان الأمل.
مفاجأة: مع المفاجآت السارة تتسع العينان وتلمعان، وترتفع الحاجبان دهشةً، مع فتح الفم على اتساعه من فرط الدهشة والسعادة في نفس الوقت.
حيرة: تبدو العينان شاردتان، لا تستطيع التركيز على شيء، ينظر الشخص إلى الفراغ، يبدو كما لو كان لا يسمع أو يرى سوى فكرة في رأسه.
اشمئزاز: تعرف التعبيرات التي تظهر على وجه أي شخص عند اشتمام رائحة سيئة؟ إنه تعبير سهل التعرف عليه، تقطيب الوجه بالكامل بالإضافة للفم، والأنف.
سعادة: الضحكة الصافية المعروفة، وقد تتحد تعبيرات السعادة مع مشاعر إيجابية أخرى.[1]
كيف تقرأ تعبيرات الوجه
- فرِّق بين الابتسامة الحقيقية والمزيفة.
- إلى ما تُشير حركة الشفاه.
- ماذا تقول العيون.
حاول أن تفهم كل تعبير من تعبيرات الوجه، فكل تعبير يظهر على ملامح الوجه له معنى معين، يساعدك على فهم مشاعر الشخص الذي تتعامل معه:
الابتسامة: عندما يبتسم الإنسان من قلبه فإن زوايا فمه ترتفع للأعلى، وتضيق العيون، تظهر تجاعيد على طرفي العينين، أما الابتسامة غير الحقيقية فإنها عادةً لا تشمل العيون، لا تظهر آثار الضحكة على العيون، أما الابتسامة اللطيفة الطويلة أثناء التواصل البصري فإنها تُشير إلى الإعجاب.
الشفاه: يُشير تضييق الشفاه، أو ضغطها إلى عدم الارتياح، ويشير ارتعاشها إلى الخوف والحزن، أما زم الشفاه فإنه يشير إلى الغضب، والعصبية، عند الاسترخاء والشعور بالراحة تكون الشفاه مفتوحة، ومتباعدة قليلاً، فمع كل رد فعل أو شعور تتغير ملامح الوجه، حتى أن الناس يستخدون إيموجي مختلف لكل شعور عند الحديث على الإنترنت، والإيموجي هو مصطلح يطلق على تعابير الوجه.
العيون: تعتبر العيون الجزء الأكثر تعبيراً من ملامح الوجه، هي التي تخبرك بمزاج الشخص، ومستوى اهتمامه أثناء الحديث، إليك بعض النقاط التي عليك الانتباه إليها عند قراءة عيون شخص:
- رمش العين بسرعة قد يُشير إلى التعرض لنوع من الضغط، وقد تشير إلى: (الكذب، أو عدم الراحة، أو الخوف والقلق).
- اتساع حدقة العين يعبر عن: (الانجذاب، أو الغضب، أو الخوف).
- انكماش بؤبؤ العين يدل على رؤية شيء لا يعجب الشخص.
- النظر نحو شيء لفترة أو بكثرة يدل على الاهتمام به، فقد يدل النظر إلى طاولة الطعام إلى الجوع.
- تثبيت النظر لاتجاه الأسفل، أو إلى جانب واحد، وتحريكه لاتجاه واحد قد يدل على التفكير أو استرجاع معلومة أو فكرة.
- وقت الغضب أو الحزن قد يميل الشخص لتغطية عيونه بيديه، أو فرك عينيه، أو تغميض العين لفترة.
- تغطية العيون باليد قد يشير أيضاً إلى مواجهة موقف خلاف أو تردد.[2]
اتبع النصائح تكن محترفاً في قراءة الوجوه
- راقب الوجوه حولك عند إثارة خلاف، وعند إعلان خبر سعيد.
- حاول أن تربط بين الأحداث الجارية ورد فعل الأشخاص.
- اسأل الأشخاص القريبة منك عن شعورهم، تأكد من فهمك لمشاعر الآخرين.
- انتبه جيداً للتعبيرات هل هي حقيقية أم مصطنعة.
- على ضوء الموقف، فرّق بين دموع الحزن ودموع تحقق الآمال.
- ميِّز ابتسامة الكراهية التي ترتفع بها إحدى زوايا الفم، فتظهر كنصف ابتسامة.
- تختلف تجاعيد الجبهة في الخوف عن المفاجأة، ففي الخوف تكون بين الحاجبين، أما المفاجأة تكون بعرض الجبهة.
- عند تواجد الأشخاص في محيط آمن يعبرون عن مشاعر تظهر وتختفي في خلال ثوانِ، لاحظها لتعرف المشاعر الحقيقية.
- تظهر المشاعر الحقيقية للشخص وتختفي في لحظة، إن استطعت التقاط تلك اللحظات سوف تكتشف المشاعر المزيفة.
- استمع جيداً لما يقوله الشخص، وقارنه بما يظهر على وجهه من تعبيرات دقيقة، وبسيطة.
- اسمح للشخص بالتعبير عن مشاعره، لا تفترض أن استنتاجك هو الأصح دائماً.
- يجب أن تتعلم التفرقة بين أنواع الابتسامات ومعانيها.
- لا تفترض أنك دائماً على حق.
علامات تدل على الكذب
- ظهور تعبيرات على الوجه غير متسقة مع ما يقوله الشخص، يجب أن تركز في تعابير الوجه ومعانيها عند الحديث مع شخص.
- إمالة الرأس، أو رعشة مفاجأة.
- زيادة التنفس.
- محاولة تسطيح تعبيرات الوجه، والسيطرة عليها.
- تكرار كلمات أو عبارات معينة.
- الإفراط في إعطاء المعلومات.
- تغطية (الحلق، أو الصدر، أو البطن).
- عقد القدمين.
- صعوبة في التحدث.
- الرمش السريع أو عدم النظر لعيون الشخص الآخر بشكل مباشر.[3]
